Vitun polvi. Särki viime yönä niin helvetisti, että unet jäivät katkonaisiksi. Välittömänä syynä tähän polvikipuun on kaksi ja puoli viikkoa sitten aloitettu kuntokuuri, johon kuuluu lenkkeilyä ja pyöräilyä. Kunto on noussut kohisten, mutta nyt saatana oikea polvi alkaa oikutella. Ei olisi pitänyt eilen juosta, kun pientä vaivaa oli jo havaittavissa. Mutta en taas malttanut. Joudun juoksemaan suurimman osan matkasta asfaltilla. Kai silläkin on osuutta asiaan. Meidän lähellä kun ei mene mitään metsäpolkuja eikä pururatoja enkä autolla viitsisi sellaisia lähteä etsimään. Mukavampi lähteä suoraan kotiovelta juoksemaan.
Edellisen kerran kun aloitin vastaavan kuntoilun, kipeytyi akillesjänne. On se nyt jumalauta, että kun ihminen kerrankin ottaisi itseään niskasta kiinni ja ryhdistäytyisi, niin ei kestä paikat.
No, on kai siirryttävä toistaiseksi vähemmän jalkoja rasittaviin lajeihin, kuten uintiin. Paino on pudonnut jo 2-3 kg, joten motivaatiota olisi jatkaa kuntoilua.
Vitutusta kyllä lievittää se, että olen pysynyt tämän 2,5 viikkoa kokonaan irti alkoholista. Olo on paljon aiempaa parempi ja energisempi.