Noudata näitä ohjeita kuukauden ajan ja kukaan ei taatusti tunnista sinua sen jälkeen!
1. Nuku vähintään 8 tuntia vuorokaudessa.
2. Juo 2 litraa vettä päivässä.
3. Ulkoile vähintään tunnin ajan päivittäin.
4. Lopeta sokerin käyttö.
5. Käy kuntosalilla/uimassa 4 kertaa viikossa.
6. Lue vähintään puoli tuntia päivässä.
7. Kaappaa joku ja leikkaa hänen kasvonsa irti. Sen jälkeen ompele hänen kasvonsa kiinni omiisi.
8. Meditoi tunnin ajan päivittäin.
1. Nuku vähintään 8 tuntia vuorokaudessa.
2. Juo 2 litraa vettä päivässä.
3. Ulkoile vähintään tunnin ajan päivittäin.
4. Lopeta sokerin käyttö.
5. Käy kuntosalilla/uimassa 4 kertaa viikossa.
6. Lue vähintään puoli tuntia päivässä.
7. Kaappaa joku ja leikkaa hänen kasvonsa irti. Sen jälkeen ompele hänen kasvonsa kiinni omiisi.
8. Meditoi tunnin ajan päivittäin.