Samalla yhden jalan kyykyt jne. ovat vaihtuneet perinteiseen takakyykkyyn yms. Tämä siis tutulta kuulemana, joka tuntee pelaajia Ässistä. Pointtina siis, että harjoittelu olisi laadullisesti ottanut takapakkia.
Harjoitteet ja harjoituksen painotukset varmasti vaihtelevat kesän aikana. Takakyykky on hyvä liike, jos painotus on kestävyydessä, lihasmassassa tai perusvoimassa. Kyllä se yhdenjalankyykkykin varmaan vuorollaan tulee mukaan harjoitteluun.