80kg on painoa täällä ja nyt ihmettyttää myös minua nuo omat kalorinkulutukset. Minun sykemittariini(joka tuli pyörän mukana) ei minun tietääkseni pysty mitenkään säätämään mitään ikää, pituutta taikka painoa. Kummallista..
Sykkeet kuulostavat ihan hyvältä, jos meinaat peruskuntoa parantavaa liikuntaa harrastaa. Tosin tuo suorituksen kesto ja kalorien kulutus ei oikein täsmää, jos et ole todella pieni. Itsellä elopainoa tällä hetkellä on 102kg ja tuollainen hölkkä (noilla sykkeillä ja kestolla) kuluttaa sykemittarin mukaan arviolta noin 600-700 kaloria. Onko sykemittarissasi oikein määritykset? Eli ainakin ikä, pituus ja paino.
Kyllä tuolla painolla pitäisi noin tuplat olla vähintään kaloreiden kulutus (oma arvio). Kyllä luulisi että pystyy omat mitat asettamaan sykemittariisi, koska muuten tuo kaloreiden arviointi on ihan yhtä huttua. Lueppas ohjekirja vielä kerran läpi.80kg on painoa täällä ja nyt ihmettyttää myös minua nuo omat kalorinkulutukset. Minun sykemittariini(joka tuli pyörän mukana) ei minun tietääkseni pysty mitenkään säätämään mitään ikää, pituutta taikka painoa. Kummallista..
80kg on painoa täällä ja nyt ihmettyttää myös minua nuo omat kalorinkulutukset. Minun sykemittariini(joka tuli pyörän mukana) ei minun tietääkseni pysty mitenkään säätämään mitään ikää, pituutta taikka painoa. Kummallista..
Onko tuo kuntopyörän mukana tullut sykemittari sellainen korvaan laitettava klipsi? Ainakin minun kuntopyörässäni tuo mittari näyttää ihan haistapaskan lukemia niin sykkeen kuin ennen kaikkea kaloreidenkin suhteen. Suunnon rannetietokone näyttää aivan toisenlaisia lukemia ja siihen minä kyllä mieluummin luotan.
Ja tuossa minun pyöräni sykemittarissa ei tosiaan pysty laittamaan mitään mittoja/ikää yms. joten siinähän se syy on miksi se näyttää mitä sattuu.
Ei ole ei. Se näyttöosa piti kiinnittää siihen ohjaustangon päälle ja kun ajaessa laittaa kädet ohjaustangolla olevaan "mittaa syke-kohtaan" niin se ilmoittaa sykeen siitä.
Aika jännältä tavalta tuntuu kyllä tuo sykkeen mittaus. Mitens tuo toimii, jos pyyhit pyöräillessäsi hikeä tahi juot? Jotenkin kuulostaa sellaiselta, että ei voi kaikkea kulutusta mitenkään (luotettavasti) mitata. Esimerkiksi Polarilta saa alle satasella hyvän perussykemittarin. Itsellä on tuosta kyseisestä mitttarista vanhempi versio jota voin kyllä suositella. Ja tuollaisessa erillisessä sykemittarissa on sekin hyvä puoli, että se kulkee mukana liikut sitten missä hyvänsä.Ei ole ei. Se näyttöosa piti kiinnittää siihen ohjaustangon päälle ja kun ajaessa laittaa kädet ohjaustangolla olevaan "mittaa syke-kohtaan" niin se ilmoittaa sykeen siitä.
Aika jännältä tavalta tuntuu kyllä tuo sykkeen mittaus. Mitens tuo toimii, jos pyyhit pyöräillessäsi hikeä tahi juot? Jotenkin kuulostaa sellaiselta, että ei voi kaikkea kulutusta mitenkään (luotettavasti) mitata. Esimerkiksi Polarilta saa alle satasella hyvän perussykemittarin. Itsellä on tuosta kyseisestä mitttarista vanhempi versio jota voin kyllä suositella. Ja tuollaisessa erillisessä sykemittarissa on sekin hyvä puoli, että se kulkee mukana liikut sitten missä hyvänsä.
Tuo perussykemittari jota ehdotat olisi varmasti hyvävaihtoehto, mutta pitää vielä sulatella tuota hintaa.
Aika jännältä tavalta tuntuu kyllä tuo sykkeen mittaus. Mitens tuo toimii, jos pyyhit pyöräillessäsi hikeä tahi juot? Jotenkin kuulostaa sellaiselta, että ei voi kaikkea kulutusta mitenkään (luotettavasti) mitata. Esimerkiksi Polarilta saa alle satasella hyvän perussykemittarin. Itsellä on tuosta kyseisestä mitttarista vanhempi versio jota voin kyllä suositella. Ja tuollaisessa erillisessä sykemittarissa on sekin hyvä puoli, että se kulkee mukana liikut sitten missä hyvänsä.
Omassa kuntopyörässä toimii kuten edellä mainittu. Sykkeen mitatakseen täytyy ottaa tietystä kohtaa kiinni tangosta molemmilla käsillä. Sellaset metalliset anturit. Kyllä se sykkeen ainakin mittaa käsittääkseni ihan hyvin.
Joo itsellänikin se mittaa sykkeen oikein, mutta kulutetut kalorit taas päin männikköä. Seuraavassa linkissä on käyttämäni kuntopyörä:
http://www.netanttila.com/webapp/wc...yId=10458&catalogId=1444&ddkey=ProductDisplay
Ei ole ei. Se näyttöosa piti kiinnittää siihen ohjaustangon päälle ja kun ajaessa laittaa kädet ohjaustangolla olevaan "mittaa syke-kohtaan" niin se ilmoittaa sykeen siitä.
Itse olen käyttänyt seuraavaa tapaa:
Ota iso kattila ja laita kattilaan vettä. Kattila liedelle ja kuumenna niin kauan, että vesi on lähes kiehuvaa. Tämän jälkeen käytä kattilaa silitysrautana, eli silität kattilan pohjalla paidan kuten se olisi silitysrauta. (Vettä kattilassa on siksi, että lämpö säilyy, eikä tarvi koko ajan olla keittiössä kattilaa lämmittämässä.) Ja kuten J.Petke yllä mainitsi niin paitaa voi tuossa höyryssä ensin hieman kostuttaa niin paita siliää helpommin.
Kalorit menee muistaakseni poljetun matkan mukaan, ainakin joissain pyörissä. Muutama vuosi sitten kaveri polki kevyimmällä tasolla 20km ja meikäläinen 5 tasolla (asteikko 1-10) saman matkan, ja olimme kuluttaneet mittarin mukaan yhtä paljon kaloreita. Jotenkin en ihan uskonut tuohon. :)Joo itsellänikin se mittaa sykkeen oikein, mutta kulutetut kalorit taas päin männikköä.
Kalorit menee muistaakseni poljetun matkan mukaan, ainakin joissain pyörissä. Muutama vuosi sitten kaveri polki kevyimmällä tasolla 20km ja meikäläinen 5 tasolla (asteikko 1-10) saman matkan, ja olimme kuluttaneet mittarin mukaan yhtä paljon kaloreita. Jotenkin en ihan uskonut tuohon. :)
Pitää verifioida. Sama oli itsellä viime kesänä ja pistin kyselyä PayPaliin. Eli uutta korttia vaan lisäämään ja odottelemaan tapahtumaa luottokorttitietoihin.Jos luottokortin numero vaihtuu, pitääkö uusi kortti verifioida PayPaliin
No eihän se poltettujen kalorien määrä riipu polkijasta jos asiaa tarkastellaan liikkumattoman pyörän näkökulmasta. vrt. jos nostaa painon lattialta pöydälle, niin energiaa kuluu sama määrä riippumatta kuka sen nostaa. Juostessa tai muuten liikkuessa liikutellaan sitä läskisäkkiä jonka massa on sitten merkitsevä näin insinöörinäkökulmasta.
Tämä voisi kuulua tyhmien kysymysten ketjuun, mutta kysytään täällä...
Kuka on saanut eniten pelikieltoja Jatkoajassa?
Mikä on pisin bänni (kirjoitusoikeuksien poistamista ei lasketa)?
Pisin banaani on kaiketi tuo 1kk mikä jaetaan, tosin väärässäkin voin olla. Joitain pitempiä kirjoituskieltoja olen muistaakseni nähnyt mutta ne ovat rajoittuneet pelkkään esim. vapaaseen keskusteluun.
Eniten pelikieltoja on paha lähteä sanomaan, modet sen varmasti tietävät tarkkaan. Itsellähän muutama hölmöily löytyy listoilta.
Oliskohan Jatkoajan perinteiden mukaisesti sitten Hämeenlinnan seudulla vähiten pelikieltoja? Josko ollenkaan?Jotenkin minulla on sellainen olo, että jos katsottaisiin joukkueiden fanien yhteispanosta olisi Pori-Rauma -akseli pelikieltojen määrässä vahvoilla.