Onko täällä lääkäriä?

[Jupe]

Tuo venyttely ainakin ennen suoritusta on jopa vaarallista, mitä tulee uusimpiin tutkimuksiin, ja muutamiin alan ihmisiin. Tässä linkki aamulehden juttuun, NYT - liitteestä alunperin tuon huomasin.

Mahdollisesti perääkin tuossa, kuitenkin hyvä mainita että tuossakin artikkelissa oli maratoonarin näkökulma joka oli täysin päinvastainen.

Mutta yhdyn ehdottomasti kommenttiin että alkulämpö/verryttely on tärkeämpää kuin venyttely. Kylmiltään venyttely nimenomaan hajoittaa paikat, itse suosin lyhyttä 5min venyttelyä alkulämmön jälkeen ja mahdollisesti todella rankan juoksutreenin jälkeen(noin tunti treenistä). Ja ei mitään saunavenyttelyjä missä lihas venyy "yli".

Summasummarum, salille tullessa 10min lämpö niin että hiki alkaa muodostumaan ja siitä ensiksi kevyille painoille , ok.

Off-topiccia ehkä vähän tai ainakin osittain urheilulääkäri-osastoa.

 

[lapa78]

Tällaista tällä kertaa...

Osaisiko joku sanoa/jollain kokemusta (tiedän käytännössä mahdotonta) mistä erottaa rasvapatin ja jonkun muun patin. Löysin tänään vasemman korvan "edestä", siis posken puolelta patin, joka on vähän arka. Patti on kova ja tuntuu, että se ei liiku kauheasti. Sain viikonloppuna tosin iskun (mailasta ja en tarkoita nyt lentopallomailaa) saman puolen silmäkulmaan, jota koristaa nyt tikkirivi, mutta en huomannut että samassa olisi tullut isku myös tuohon poskipäähän/korvaan.

Parastahan tässä on se, että kävin tänään lääkärissä ja kerroin myös tuosta patista ja lääkäri totesi, että voi olla rasvapatti. No tämän diagnoosin pystyisi antamaan myös 99% tämän plstan kirjoittajista. Lääkäri kokeili pattia n. sekunnin ajan. Kyseessä oli kyllä joku ulkomaalainen lääkäri, joten en tiedä hänen ammattitaidostaan, oli muutenkin aika mulkun oloinen tai sitten kyseessä oli kielimuuri tms. Onkohan musta tulossa rasisti? Vituttaa vaan maksaa tuollaisesta diagnoosista.

Tämä menisi myös vitutusketjuun, mutta korpeaa kyllä maksaa ammattitaidosta.

Kaikki diagnoosit tervetulleita, myös rasistisuudestani.

 

[TQoFE]

Tällaista tällä kertaa...

Osaisiko joku sanoa/jollain kokemusta (tiedän käytännössä mahdotonta) mistä erottaa rasvapatin ja jonkun muun patin.

Tarkkaile pattia esim. pari-kolme viikkoa ja punnitse sitten tilanne uudelleen. Kovin akuutilta ei kuulosta, jos kerran on vain vähän arka. Rasvapatti syntyy muuten herkästi kohtaan, jossa lihas on joskus vaurioitunut.

Minä sitten missään nimessä en ole lääkäri tai rasvapattiekspertti. Ihan siltä pohjalta höpöttelen, mitä tiedän hevosten rasvapateista. Jos liikaa mietityttää, niin tilaa vaikka heti uusi aika uudelle lääkärille.

 

[Buddha]

Osaisiko joku sanoa/jollain kokemusta (tiedän käytännössä mahdotonta) mistä erottaa rasvapatin ja jonkun muun patin.

Tilaa suoraan aika toimenpiteeseen ja kerro, että olet jo ollut aikaisemmin lääkärin vastaanotolla ko. asiasta. Suht' pikainen toimenpide paikallispuudutuksella ja sittenhän patti matkaa siitä sitten patologille ja lausunto tulee perästä.

Yksi lääkäri kertoi, että tavallinen ns rasvapatti on sellainen vaalea, mutta jos olisi epäilystä kasvaimesta, niin siinä on verisuonia... Enpä minäkään ole mikään asiantuntija, joten soitahan arvauskeskukseen tms toimenpiteeseen...

 

[lapa78]

Tilaa suoraan aika toimenpiteeseen ja kerro, että olet jo ollut aikaisemmin lääkärin vastaanotolla ko. asiasta. Suht' pikainen toimenpide paikallispuudutuksella ja sittenhän patti matkaa siitä sitten patologille ja lausunto tulee perästä.

Tuntuisi jotenkin liioitellulta tilata aika suoraan leikkaukseen tms. Ehkä odotan muutaman päivän ja katson miten asia etenee.

Yksi lääkäri kertoi, että tavallinen ns rasvapatti on sellainen vaalea, mutta jos olisi epäilystä kasvaimesta, niin siinä on verisuonia... Enpä minäkään ole mikään asiantuntija, joten soitahan arvauskeskukseen tms toimenpiteeseen...

Niin kysymys oli, että miten erottaa/voiko erottaa ihon alta, mikä on rasvapatti ja mikä ei.
Arvauskeskukseen en mene kuin kannettuna, joten se on poissa laskuista.

 

[Torkkel]

Tällaista tällä kertaa...

Osaisiko joku sanoa/jollain kokemus..

Rasvapatti voi oikeastaan tulla mihin vain. Rasvapatit tulevat yleensä pikkuhiljaa ja ne ovat painellen pehmeän oloisia. Todennäköisesti kyseessä on kuitenkin preaurikulaarinen imusolmuke. Imusolmukkeet ovat hernemäisiä ja mobiileja. Toki patti voi olla myös korvanedussylkirauhaseen liittyvä muutos. Suoraa poistoa en kyllä suosittele ainakaan tk:ssa, sillä alueella kulkee kasvohermo, joka vaurioituu alueen leikkauksissa helposti.

 

[lapa78]

Rasvapatti voi oikeastaan tulla mihin vain. Rasvapatit tulevat yleensä pikkuhiljaa ja ne ovat painellen pehmeän oloisia. Todennäköisesti kyseessä on kuitenkin preaurikulaarinen imusolmuke. Imusolmukkeet ovat hernemäisiä ja mobiileja. Toki patti voi olla myös korvanedussylkirauhaseen liittyvä muutos. Suoraa poistoa en kyllä suosittele ainakaan tk:ssa, sillä alueella kulkee kasvohermo, joka vaurioituu alueen leikkauksissa helposti.

Kun tunnut asiasta tietävän, niin mitäs tässä kannattaisi tehdä? Onko jokin noista luettelemistasi asioista vaarallisia vai menevätkä itsekseen ohi. Onko jotain nyrkkisääntöä mihin voisi turvautua/noudattaa?

 

[TQoFE]

Rasvapatit tulevat yleensä pikkuhiljaa ja ne ovat painellen pehmeän oloisia.

Onko näin? Tosiaan ihmisistä minä mitään tiedä, mutta ainakin hevosilla rasvapatti voi olla melko kovakin.

 

[Beeman]

Onko näin? Tosiaan ihmisistä minä mitään tiedä, mutta ainakin hevosilla rasvapatti voi olla melko kovakin.

"A lipoma is a benign tumor composed of fatty tissue. These are the most common form of soft tissue tumor.[1] Lipomas are soft to the touch, usually movable, and are generally painless."


Näin sanoo hyvä ystäväni, old faithful a.k.a. Wikipedia.

 

[Torkkel]

Kun tunnut asiasta tietävän, niin mitäs tässä kannattaisi tehdä? Onko jokin noista luettelemistasi asioista vaarallisia vai menevätkä itsekseen ohi. Onko jotain nyrkkisääntöä mihin voisi turvautua/noudattaa?

Vaikea sanoa näkemättä. Yleensähän reaktiiviset imusolmukkeet kasvojen ja kaulan alueella liittyvät lähes poikkeuksetta pään ja kaulan alueen infektiohin tai haavaumiin yms. Hernemäinen muutos on todennäköisimmin imusolmuke, jota voi mielestäni seurata 4-6vko. Jos muutos kiinnittyy alustaansa tai kasvaa, niin sitten ultraäänitutkimus nopealla aikataululla. Jos muutos alkaa pienenemään kuten todennäköistä on, niin sitten ei lisätutkimuksia tarvita. Jos patti on ennallaan vielä 4-6vkon päästä, niin uä:hän terveyskeskuksen kautta. Jos taas sopii rasvapatiksi (isompi, laakeampi), niin sitten koepala tai varovainen poisto tk:ssa tai jos kasvohermo on vaarassa niin poisto polikliinisesti sairaalassa.

 

[Veijari]

Pystyykö jotenkin muuten kuin magneettikuvalla erottamaan nivelsiteiden repeämän ja venähdyksen, esim kipuasteen tai turvotuksen perusteella? Vai onko ihan tapauskohtaista?
Nilkka pyörähti eilen ympäri harrastuksen parissa aika ikävästi ja nyt käveleminen on heikon laista. Eilen kyllä pystyin jatkamaan pelaamista pelin loppuun saakka ja kipu oli lähes mahdoton vasta kun aamulla nousin sängystä pystyyn, joten toivon että ehkä olisi kyse vain venähtämisestä? Turvotusta on lievästi.

 

[Fox]

Pystyykö jotenkin muuten kuin magneettikuvalla erottamaan nivelsiteiden repeämän ja venähdyksen, esim kipuasteen tai turvotuksen perusteella? Vai onko ihan tapauskohtaista?
Nilkka pyörähti eilen ympäri harrastuksen parissa aika ikävästi ja nyt käveleminen on heikon laista. Eilen kyllä pystyin jatkamaan pelaamista pelin loppuun saakka ja kipu oli lähes mahdoton vasta kun aamulla nousin sängystä pystyyn, joten toivon että ehkä olisi kyse vain venähtämisestä? Turvotusta on lievästi.

Kyllä se todennäköisesti on vain venähtänyt. Itselläni kävi täysi samalla tavalla noin vuosi sitten. Pystyin pelaamaan vuoron loppuun mutta seuraavana päivänä kävely ei luonnistunut. Pienellä levolla ja sen jälkeen nilkkatuki käyttöön pelaillessa, niin kyllä nilkka pian taas täysin kunnossa on.

 

[tiuke]

Ei nyt välttämättä lääkäriä kaivata, mutta hyviä vinkkejä. Flunssan ensioireita alkaa olla tietenkin silloin, kun ei varsinkaan haluaisi. Nenä vuotaa, kurkku on kuiva yöllä ja kitalaki kipeä aamulla, kun joutuu nieleskelemään kosteuttaakseen kurkkua. Kuumetta ei ole. Eilen aamulla oli ensimmäisen kerran nenä tukossa ja kurkku kuiva. Kurkkuun ei koske, eikä se kuivu heräämisen jälkeen. Oireet ei ole pahat ainakaan vielä. Onko kotikonsteja, miten voisi yrittää, ettei tämä tästä enää pahene ja selviäisin ilman kunnolla sairastumista? Tää on niin tätä, juuri kun SM-Liiga alkaa.

 

[TQoFE]

Ei nyt välttämättä lääkäriä kaivata, mutta hyviä vinkkejä. Flunssan ensioireita alkaa olla tietenkin silloin, kun ei varsinkaan haluaisi. Nenä vuotaa, kurkku on kuiva yöllä ja kitalaki kipeä aamulla, kun joutuu nieleskelemään kosteuttaakseen kurkkua. Kuumetta ei ole.

JA:ssa on ihan oma ketjukin tuolle: Mitä keinoja flunssan nujertamiseen?

Lyhyesti, tupla-annos multitabseja tai vastaavia päivässä, Strepsils koko ajan suussa, rommitoteja hunajalla ja limellä, paljon lepoa, sauno, jatkuvasti mieluummin liikaa kuin liian vähän päällä, passaa kaikki roskaruoat ja maitotuotteet.

 

[-OO-]

Onko täällä kenelläkään kokemusta paniikkihäiriöstä, kun olen alkanut epäillä itselläni tuota? Jokunen viikko sitten kävin työterveystarkastuksessa ja siellä todettiin kaikkien arvojen olevan luokkaa hyvä, joskin sokeriarvo oli ihan hitusen koholla, mutta muuten todettiin kaikkien arvojen olevan hyviä. EKG:kin otettiin ja siinäkään ei ollut mitään erikoista. Nyt on kuitenkin parin-kolmen viikon ajan tullut ajoittain sellaisia "kohtauksia" että tulee puristava tunne rintaan ja sydän alkaa takomaan hullun lailla. Samalla tulee sellainen kokonaisvaltainen huono olo. Tämä on saanut pelkäämään että pumpussa olisi jotain vikaa mutta nuo aiemmat testit eivät kyllä sitten kuitenkaan viittaa tähän. Sitten kun tätä alkaa miettimään niin tuntuu että tilanne vaan pahenee ja pumppu alkaa hakkaamaan entistä kovemmin. Näitä kohtauksia saattaa tulla välillä jopa useita kertoja päivässä, välillä ei tule moneen päivään yhtään.

Lääkäriinhän tästä pitäisi mennä mutta kun sitä potee niin helvetinmoista lääkärikammoakin niin koko ajan lykkää vaan eteenpäin että "jospa tämä tästä". Sitä vaan aina olettaa että kun menee lääkäriini niin sieltä tulee pelkkiä huonoja uutisia ja sitä siksi lykkää koko ajan eteenpäin. Mutta kertokaa joku jos on jotain kokemusta paniikkihäiriöstä että miten tuo ilmenee ja miten siitä mahdollisesti pääsee eroon jos siitä on kysymys?

 

[Datsun]

Onko täällä kenelläkään kokemusta paniikkihäiriöstä...

Mulla todettiin paniikkihäiriö syksyllä 2002. Koko tuo vuosi siihen saakka oli aivan yhtä helvettiä aika ajoin, ja näin jälkeenpäin ajatellen ihmettelen kuinka siitä selvisin. Lääkäriin menin vasta vaimon pakottamana, tietenkin. Kukas sitä nyt omin voimin lähtee lantun sisäisistä asioista vuodattamaan (paitsi nimimerkin suojassa täällä!)

Paniikkihäiriö on siitä uskomaton vaiva, että se oikein ruokkii itse itseään. Siinä vaiheessa kun en vielä tiennyt mikä vaivaa jonkinlainen kauhun kierre syveni ja syveni, panikoin lisää, seinät kaatuvat päälle, luulin sekoavani, sain uuden kohtauksen jne. Nykyään kun tiedän miltä paniikkikohtaus tuntuu - tai oikeastaan tunnistan jo oireet ja kohtausta harvemmin enää tulee - en panikoidu enää enempää siitä tunteesta.

Kävin tosiaan silloin juttelemassa lääkärissä, oli yllättävän iisi homma kuitenkin ennakkoajatuksiin nähden. Sain silloin lääkityksen (masennuslääkkeitä) ja ensimmäinen minulla kokeiltu lääke toimi heti. Lääkitystä jatkoin muistaakseni jonkun 2,5 vuotta jonka jälkeen en ole lääkärillä tämän aiheen vuoksi käynyt. Muutaman kerran on toki ollut lähellä. Lääkitystä ei sitten tosiaan saa lopettaa kerralla! Voin kertoa tästä joskus lisää. Ilman lääkkeitä olen siis ollut kai jo viitisen vuotta.

Mutta mene hyvä ihminen käymään lekurilla. Mulle se ainakin toi avun. Paniikkihäiriö voi pahimmillaan invalidisoida ihmisen.

 

[tutzba]

Ongelma: Helvetin kipeä vasemman jalan isovarvas.

Oireet: Toisinaan tunnoton, toisinaan pistelee, kävellessä sattuu paljon. Kivun pääkohta on vasemmalla puolella varvasta, tuossa kynnen vieressä.

Pitäisi käydä maanantaina näyttämässä lääkärille, mutta osaako kukaan antaa analyysia ennen sitä?

 

[TQoFE]

Pitäisi käydä maanantaina näyttämässä lääkärille, mutta osaako kukaan antaa analyysia ennen sitä?

Kynsi lähtenyt kasvamaan "varpaan sisälle"?

 

[tutzba]

Kynsi lähtenyt kasvamaan "varpaan sisälle"?

Ei ole ei. Välillä varvasta polttaa tai kuumottaa, kumpi lieneekään oikea termi.

 

[puuntakaa]

Ongelma: Helvetin kipeä vasemman jalan isovarvas.

Oireet: Toisinaan tunnoton, toisinaan pistelee, kävellessä sattuu paljon. Kivun pääkohta on vasemmalla puolella varvasta, tuossa kynnen vieressä.

Pitäisi käydä maanantaina näyttämässä lääkärille, mutta osaako kukaan antaa analyysia ennen sitä?

Vaikuttaako takareiden tai pohkeen venyttäminen mitenkään kipuun/tuntoon?

 

[tant gredulin]

Ongelma: Helvetin kipeä vasemman jalan isovarvas.

Oireet: Toisinaan tunnoton, toisinaan pistelee, kävellessä sattuu paljon. Kivun pääkohta on vasemmalla puolella varvasta, tuossa kynnen vieressä.

Pitäisi käydä maanantaina näyttämässä lääkärille, mutta osaako kukaan antaa analyysia ennen sitä?

Tsekkaa Mortonin syndrooma tai Mortonin neuralgia, en muista kumpi :) Kuumottaako myös?

 

[Datsun]

Ongelma: Helvetin kipeä vasemman jalan isovarvas.

Voisko olla täynnä mätää? Joskus oli ihan törkeän kipeä jonkun sormen pää. Sitä hämmentyneenä kääntelin ja vääntelin ja kas! Sormen päähän aukesi pieni reikä ja jotain ällöttävää visvaa tursui mielettömästi. Joku pieni tulehdus kai.

 

[puuntakaa]

Mä en välttämättä ehdottaisi Mortonia koska oireilee pääasiallisesti mielestäni hieman eri paikassa. Mahdollinen toki sekin on. Hermoperäiseltä vaivalta toi kyllä vaikuttaa, tod.näk. nervus fibularis siellä hieman vittuilee?

 

[Elazi]

Vaimoni työskentelee ravintolatyöntekijänä, joka on seisomatyötä 8h päivässä (lukuunottamatta pieniä taukoja jolloin on pakko nostaa jalkoja ylöspäin) ja jalat kipeytyy todella paljon, eikä niinkään lihakset vaan jalkapohjat.
Eka käytiin ostaa jostain k-kengästä uudet pohjalliset, mutta niillä ei ollut vaikutusta. Kokeiltiin uusia kenkiä, joiden olisi kuulemma pitäny olla hyvät, mutta jalat kipeyty entistä nopeammin..

Mitä keinoja tohon vois olla, että sais jalkapohjalle paremmat oltavat? Intersportista saa omien jalkojen mukaan muotoiltuja pohjallisia, ovatko hintansa arvoiset (n. 50€)?

 

[Ruutiveijari]

Vaimoni työskentelee ravintolatyöntekijänä, joka on seisomatyötä 8h päivässä (lukuunottamatta pieniä taukoja jolloin on pakko nostaa jalkoja ylöspäin) ja jalat kipeytyy todella paljon, eikä niinkään lihakset vaan jalkapohjat.

Onko käynyt lääkärillä kuvauttamassa jalat? Jalassa voi rasituksen vuoksi olla marssimurtuma, joka ei kengällisillä pelkästään parane.