Tänään onkin sitten päivitelty 8.30 ja 8.45.
"Hieno, rauhallinen sunnuntai Turun Kuusamakujalla!! Aamuteeveen ( Yle) tarjonta eläindokkarin puolella, hienoja tuotantoja, olisipahan urheilutuotannot ja dokkarit samaa tasoa!! Kohta aamun TS & HS postilaatikolta, sauna päälle ja ready to go!! Saareen ( Haapaluoto ) ei vielä pääse, mutta kamerat tontilla kertovat missä mennään- i assume!! On treenipäivän aika ja paikkana Kuusamakujan oma Gym; jossa kaikki tarpellinen: Kunnon fillari ( Tunturi Endurance / E 80) , useampi levytanko, vatsalauta, selkälauta joten kohta mennään!! Periaatteena : " Slow and steady- gets You ready", koska tässä iässä motiivi ja focus on kunnon ylläpidon ja lihasvoiman säilyttäminen , kaikki muu on epäoleellista!! Joten siinä ( heräävän kropan ja nousevan fiiliksen hengessä kaikille voittajille ala Vellu Ketola, Anis HJeikkilä, Pertti Kuismanen ,Juha Rantasila,Kale Kummola, Juha Junno, Jarmo Koivunen, Kai Ortio, Markus Jämsä, Kim Rafkin etc.. : " Winner never quits- quitter never wins " - simple as that!! , Keep rocking & Have A Great Day" , Br Tami, CEO Eurotam OY, Lion # 79"
"Hieno, rauhallinen sunnuntai vielä Kuusamakujan aamukahvin ja Ylen " eläindokkarin parissa!! Kohta aamun lehdet ( TS & HS ) postilaatikolta ja sitten lehtien kimppuun!! Molempien sunnuntainumerot ovat todellisia lukupaketteja, joten seuraavat 2 tuntia ovat fully booked- take m,y word!! Aamusauna päällä, kohta - lehtien ja kahvin jälkeen on sen ( saunan) aika!! Muuten homman nimi tänään: " slow and steady- gets You ready" , huomenna ( ma ) taas full gas!! Siinä hengessä kaikille taistelijoille ala Vellu Ketola, Pertti Kuismanen ; Japi Koivunen , Kale Kummola ; Kai Ortio, Heikki Salmela, Heikki Vaiste,Juha Junno, Juha Saari, Ari Mennander, Antsa Mertaranta ; Danny Lipsanen, Ike Kanerva ; Juha Sipilä, Lauri Palmunen, Kim Rafkin , Jukka Koivu, Kale Otava, Make Virho, Kari Makkonen, Mika Pieniniemi, Juha Saari , Kenneth Westerback, Jukka Liukas, etc.. to name a few!! Have A Great Day, Br Tami, Lion # 79, CEO Eurotam OY, Lion # 79"