Mennä kelluntarenkailemaan Vuokselle, jossa veden lämmöt ei hirveän korkealle nouse. Jalat vedessä kalastaessa kuuma ei tule millään. Nää on näitä, että miten hellepäiviään viettää.Saa rauhassa juosta laittamaan numerokylttejä (1086) Paavo nurmi stadionille (Turku) päälle 30 asteessa 2018 sekä mennä samana hellekesänä pellolle raivaussahan kanssa (Stihl) 3h ilman varjoa ja sit tulikuumaan raktoriin (Valmet).
Tuon jälkeen helle ei ole kivaa kun antaa poikittaista oksennuksen muodossa (throw up)!!
Se johtuu varmaan siitä että ihmiset on yksilöllisiä.Mutta että mitään ei pysty muka tekemään näillä helteillä? Tätä minun on jotenkin vaikeaa ymmärtää.
Juurikin näin! Toiset tykkää, toiset ei. Siltikin erikoista, että demonisidaan ihmisiä, jotka näistä keleistä tykkäävät, koska ylipainoiset, sairaat, vanhukset yms.Se johtuu varmaan siitä että ihmiset on yksilöllisiä.
Koitetaan nyt viikko pari kestää.Se johtuu varmaan siitä että ihmiset on yksilöllisiä.
Juurikin näin! Toiset tykkää, toiset ei. Siltikin erikoista, että demonisidaan ihmisiä, jotka näistä keleistä tykkäävät, koska ylipainoiset, sairaat, vanhukset yms.
Mitenkään tässä halua ketään nyt haukkua, tai mitään. Kummastelen nyt vain yhtä asiaa ääneen.
Kävin itse äsken patikoimassa tuollaisen noin 10 kilometrin lenkin. Suoraa auringonpaistetta ison osan matkasta, maasto paikoitellen aika haastavaa, ja asteita on suunnilleen se +30.
Ei tuo matka ollut minulle mitenkään raskas millään muotoa. Enemmänkin olisi mennyt, vaikka kuinka paljon tarpeen vaatiessa. Juomista olisi kyllä pitänyt olla sitten reilusti enemmän mukana.
Tuo loka-marras ja joulukuu pimeyden takia Itsellenikin pahin aika. Koronan takia jäi muutaman vuoden verran väliin reissu aurinkoon tuossa vaiheessa. Nyt taas marraskuussa Fuengirolaan. Uskomatonta, mitä mielelle tekee tuossa vaiheessa viikon parin reissu aurinkoon. Lataa akkuja uskomattomalla tavalla!Kuten olen sen kirjoittanut, mulla alkaa niiden säiden takia varsinainen koitos silloin loka-marraskuun loputtoman pimeyden ja harmauden aikana, kun iskee se kaamosvitutus silmään.
Tämä kertoo, että et ole alkuunkaan ymmärtänyt mistä tässä on kyse. Useimmat perussairaudet ovat helteen kanssa huono yhdistelmä, mutta täysin terve ja hyväkuntoinen nuori ihminenkin voi kärsiä helteellä todella paljon, mikäli asumisolosuhteet eivät sovellu helteelle.Ymmärrän tietysti täysin sen, että vanhukset ja sairaat ihmiset eivät voi hyvin näillä keleillä. Ylipainoisetkin toki, mutta siinä tullaan nyt sitten jo pikkaisen sille alueelle, että se rankka ylipaino on jo sitten semmoista, että siihen pystyy itse vaikuttamaan.
Höpsistä. ILPejä noilla valittajilla on useilla, eikä varmasti ole kyse siitä, että eivät helteen vuoksi saa unta. Tiedän kyllä itse mitä se on, kun ei helteiden vuoksi pysty nukkumaan.Tämä kertoo, että et ole alkuunkaan ymmärtänyt mistä tässä on kyse. Useimmat perussairaudet ovat helteen kanssa huono yhdistelmä, mutta täysin terve ja hyväkuntoinen nuori ihminenkin voi kärsiä helteellä todella paljon, mikäli asumisolosuhteet eivät sovellu helteelle.
Jos helteet aiheuttavat sen, että kotioloissa on erittäin epämukavaa ja ahdistavaa kuumuuden vuoksi, niin se usein tarkoittaa myös sitä, että ei pysty nukkumaan eikä rentoutumaan, jolloin ei ole voimia tehdä yhtään mitään. Suomessa ei vain yksinkertaisesti ole riittävän hyvin varustauduttu helteisiin.
Meinasinkin lisätä tuohon, että jos on kotona viilennykset kunnossa ja sisälämpötila normaalilla tasolla, niin silloin en ymmärrä helteistä valittamista. Poikkeuksena toki sellainen tilanne, että joutuu töissä kärsimään helteistä kohtuuttomasti, kun satun sellaisiakin tapauksia tietämään.Höpsistä. ILPejä noilla valittajilla on useilla, eikä varmasti ole kyse siitä, että eivät helteen vuoksi saa unta. Tiedän kyllä itse mitä se on, kun ei helteiden vuoksi pysty nukkumaan.
Kannustankin kaikkia laittamaan taisteluvaihteen silmään, jos joku vuodenaika tai keli ei ihan fiiliksen puolesta maistu. Mieti mitä mukavaa voisit kelistä huolimatta tehdä tai millaisista asioista tällä kelillä voisi nauttia. Aina löytää jotain, jos oikeasti haluaa.
Mitenkään tässä halua ketään nyt haukkua, tai mitään. Kummastelen nyt vain yhtä asiaa ääneen.
Kävin itse äsken patikoimassa tuollaisen noin 10 kilometrin lenkin. Suoraa auringonpaistetta ison osan matkasta, maasto paikoitellen aika haastavaa, ja asteita on suunnilleen se +30.
Ei tuo matka ollut minulle mitenkään raskas millään muotoa. Enemmänkin olisi mennyt, vaikka kuinka paljon tarpeen vaatiessa. Juomista olisi kyllä pitänyt olla sitten reilusti enemmän mukana.
Ymmärrän tietysti täysin sen, että vanhukset ja sairaat ihmiset eivät voi hyvin näillä keleillä. Ylipainoisetkin toki, mutta siinä tullaan nyt sitten jo pikkaisen sille alueelle, että se rankka ylipaino on jo sitten semmoista, että siihen pystyy itse vaikuttamaan.
Mutta kun omassa arjessani eniten nämä helteistä valittavat ihmiset ovat ihan tämmöisiä minun kaltaisiani 25-50 vuotiaita ihmisiä. Korkeintaan lievästi ylipainoisia, mutta eivät mitenkään isosti. Monet eivät edes sitä vähää, ja aivan varmasti heistä monellakaan ei ole mitään sellaisia sairauksia, joiden takia he näistä helteistä kärsisivät.
Niin mistä tuo valitus tulee, että kun helteillä ei muka jaksa tehdä mitään, ja kaikki on niin kamalan rankkaa? En ole itsekään mikään urheilija. Toki liikun säännöllisesti ja olen ihan perushyvässä kondiksessa, mutta en missään määrin minkäänlainen urheilija. Toki nämä kovimmat helteet nyt jotkut juoksulenkit karsivat pois, ja jos vaikka jotain töitä pitäisi ulkona tehdä, niin eihän sitä samalla tahdilla pystyisi tekemään, kuin viileämmässä kelissä.
Mutta että mitään ei pysty muka tekemään näillä helteillä? Tätä minun on jotenkin vaikeaa ymmärtää.
Helteen sieto on hyvin yksilöllinen asia, joka ei varsinaisesti liity painoindeksiin (siihen lähinnä välillisesti joidenkin sairauksien myötä). Siitä se ”valitus” tulee. Ovat terveysriski monelle täysin perusterveellekin.
Onnea sinulle, jos kuumuuden sieto on korkea - keskimääräisen suomalaisen kohdalla niin ei ole.
Yllättävän moni ei kiinnitä juuri tuohon juomiseen huomiota ja valittavat sitten ehkä hieman turhaankin, kun asiaan löytyy kuitenkin hyvin yksinkertainen ratkaisu. Ei juomisen merkitystä lääkäritkään turhaan korosta. Helteen vaikutus sairauksiin ym. sitten tietenkin eri juttu.Itse tiedostan, että olen normaalisti usein liian laiska juomaan nestettä. Minulla saattaa olla normaaleimmissakin lämmössä usein jonkinlainen lievä nestevaje, ja tämä saattaa olla syy sille, miksi nämä hirmuhelteet tökkivät niin pahasti. Tässä tämän vuoden aikana olen alkanut tietoisesti korjata tätä juomalla vettä selvästi enemmän, mutta kuitenkin tasaisesti ja pienehköillä kerta-annoksilla, ja olen huomannut, että se on vaikuttanut selvästi olotilaan ja jaksamiseen. Esimerkiksi saunoessa on jaksanut löylytellä paljon pidempään kuin aiemmin.
Ulkona edelleen 23,5 astetta lämmintä. Ei mua nyt silleen varsinaisesti lämpö haittaa, mutta voisi tuo nyt aavistuksen viileämpi olla.
