Galluppi: Pienet asiat, jotka ärsyttävät

[Kake74]

Eikö siellä maalla riitä kun kävelee ovesta ulos ja käy katsomassa mitä saalista ansoihin on jäänyt?

Se on just näin :)

 

[Surukuku]

Eikö siellä maalla riitä kun kävelee ovesta ulos ja käy katsomassa mitä saalista ansoihin on jäänyt?
...

Mitä helvettiä - se on kyllä koirien hommaa... käydä aamulla ansat kokemassa! Tuovat sitten saaliin eukolle, jonka homma on tehdä niistä ruokaa samalla, kun käy pöyhimässä tyynyäni, kun on mennyt mykkyrälle.
Syön, jos huvittaa... tai juon, kun eukko on tehnyt aamupaukun ginistä, greippilimonaadista ja kuusenkerkkäsiirapista, koristeena verigreipin siivu ja jäitä tietysti... piti sanoa asiasta, kun kerran unohti, mokoma...

PS. Paranemisia!

 

[Glove]

Mitä helvettiä - se on kyllä koirien hommaa... käydä aamulla ansat kokemassa! Tuovat sitten saaliin eukolle, jonka homma on tehdä niistä ruokaa samalla, kun käy pöyhimässä tyynyäni, kun on mennyt mykkyrälle.
Syön, jos huvittaa... tai juon, kun eukko on tehnyt aamupaukun ginistä, greippilimonaadista ja kuusenkerkkäsiirapista, koristeena verigreipin siivu ja jäitä tietysti... piti sanoa asiasta, kun kerran unohti, mokoma...

PS. Paranemisia!

Ginikin on varmaan tehty siellä korpikuusen vieressä paikallisista katajanmarjoista.

 

[Surukuku]

Ginikin on varmaan tehty siellä korpikuusen vieressä paikallisista katajanmarjoista.

Joo, se on mun hommaa....

 

[alwahla]

Putinin nimen lausuminen juuri niin kuin se kirjoitetaan. Vaikka tyyppi on täysi mulkku, niin luulisi, että tähän mennessä hänen nimensä lausuminen oikein (puuttin) olisi kaikille yksinkertaista, sillä onhan hän on ollut Kremlissä yli 20 vuoden ajan.

 

[Wizzö]

Putinin nimen lausuminen juuri niin kuin se kirjoitetaan. Vaikka tyyppi on täysi mulkku, niin luulisi, että tähän mennessä hänen nimensä lausuminen oikein (puuttin) olisi kaikille yksinkertaista, sillä onhan hän on Kremlissä yli 20 vuoden ajan.

Kuuntelitko Radio Suomen uutisia?

 

[alwahla]

Kuuntelitko Radio Suomen uutisia?

Kyllä, kuinkas muuten. Suurin osa heidän uutisankkureistaan osaa lausua nimen oikein, mutta sitten siellä on niitä, joilta se ei vaan suju.

 

[Introexpertti]

Putinin nimen lausuminen juuri niin kuin se kirjoitetaan. Vaikka tyyppi on täysi mulkku, niin luulisi, että tähän mennessä hänen nimensä lausuminen oikein (puuttin) olisi kaikille yksinkertaista, sillä onhan hän on Kremlissä yli 20 vuoden ajan.

Eikös tuo mene tyyliin Put In? niinku oikeesti?

 

[karvatursas]

Putinin nimen lausuminen juuri niin kuin se kirjoitetaan. Vaikka tyyppi on täysi mulkku, niin luulisi, että tähän mennessä hänen nimensä lausuminen oikein (puuttin) olisi kaikille yksinkertaista, sillä onhan hän on Kremlissä yli 20 vuoden ajan.

 

[Glove]

Ärsyttää täällä makuuhuoneessa oleva kärpänen ja kaksi sääskeä. Välillä ne surisee tuossa korvan vieressä ja seuraavaksi ne haluaa välttämättä mennä mun silmiin.

 

[Glove]

Putinin nimen lausuminen juuri niin kuin se kirjoitetaan. Vaikka tyyppi on täysi mulkku, niin luulisi, että tähän mennessä hänen nimensä lausuminen oikein (puuttin) olisi kaikille yksinkertaista, sillä onhan hän on ollut Kremlissä yli 20 vuoden ajan.

@karvatursas laittoi tuon Antsan kuvan tuohon. Käyttääköhän Antsa peniksestään nimeä "siittin"?

 

[Introexpertti]

@karvatursas laittoi tuon Antsan kuvan tuohon. Käyttääköhän Antsa peniksestään nimeä "siittin"?

Ei vaan "Bjöönisein". Tieto.

 

[vetti]

Noi verenimijät. Yritä tässä sitten hakata halkoja, leikata nurtsia, istua terassilla. Tikoillakaan niihin ei osu. Koko ajan inisee ja paarma pörisee.

 

[Iisoppi]

Alaselkä on ihan jumissa. Kipu säteilee jopa takapuoleenkin. Kyllä se selkä varmaan tästä päivänä aikana vetreytyyy...

 

[Kiekkokatsoja]

Alaselkä on ihan jumissa. Kipu säteilee jopa takapuoleenkin. Kyllä se selkä varmaan tästä päivänä aikana vetreytyyy...

Liike on lääke. Sopivan kevyesti. + venyttelyä.
Aika hyviä on nuo fysioterapiset kevyet jumppaohjeet, joita netissäkin.
Kohdistuu oikeaan paikkaan.
Isoin haaste allekirjoittaneella se, että toisinaan jää nuo jutut väliin, ja sen kyllä huomaa.

 

[Surukuku]

Alaselkä on ihan jumissa. Kipu säteilee jopa takapuoleenkin. Kyllä se selkä varmaan tästä päivänä aikana vetreytyyy...

Notkoselkäisenä tuttua kauraa minullekin. Hoidan alaselän kipujani nk. kipugeeleillä, joita hierotaan kipeään paikkaan pari kolme kertaa vuorokaudessa. Äkikseltään voi olla jopa vaikeaa paikantaa mitään yhtä selkeätä kipupistettä ja jumin aiheuttajaa, mutta sieltä ne löytyvät, kun kärsivällisesti liukkaan geelin avulla etsii.

Sitten yksi juttu: saunassa ei pidä koskaan hieroa kipeää paikkaa, korkeintaan venyttää, sillä kuumuus ja hieronta aiheuttavat kudoksiin turvotusta, joka taas alkaa puristamaan hermoja/verisuonia => ojasta allikkoon....

Ei pitäisi mainostaa, mutta diklofenaakki-pohjaiset geelit (mm. Voltaren) auttavat nopeasti. Toinen tehokas aine on piroksikaami (Felden), mutta se ei anna niin nopeaa vaikutusta, joskin sen vaikutus kestää pidempään eikä siten vaadi lisäämistä niin useaa kertaa.

Edit: Joo, kevyt liike ja venyttely ovat hyväksi, vaikka olisi vähän kipujakin, joskin ne toimivat parhaiten ennaltaehkäisijänä eli rasituksen jälkeen sopivasti venyttelyä, niin seuraava(-t) päivä(-t) tuntuu helpommalta.

 

[Kiekkokatsoja]

Viikonlopun lämpötila ennustuksesta lähti juuri viitisen astetta pois. Ehkäpä tekemisen suunnitelmat hieman muuttuu.

 

[Arnold]

Viikonlopun lämpötila ennustuksesta lähti juuri viitisen astetta pois. Ehkäpä tekemisen suunnitelmat hieman muuttuu.

Olut maistuu pikkasen huonommalta.

 

[Kiekkokatsoja]

Olut maistuu pikkasen huonommalta.

Sekin vielä. Nyt ärsytys kasvoi.
Vai voisikohan sitä paikata, sijoittamalla lisäeuroja laadukkaampaan olueeseen? Hmm.

 

[Iisoppi]

@Kiekkokatsoja ja @Surukuku , kiitoksia neuvoista, hyviä olivat. Minä jumitin selkäni siis istumalla lattialla. Yhteen projektiin oli paljon materiaalia (varsinkin karttoja) eikä ne mahtuneet (koti)työpöydälleni koska siinä oli jo jotain muuta. Istuin lattialla "lysyssä" tutkimassa materiaalia enkä muistanut vaihtaa asentoa. Sitten oltiin jumissa ja puuduksissa. Liikkuminen, kevyt venyttely ja kipugeeli auttoi asiaa. Sitä ei vain aina muista miten helposti tuo heikosti treenattu selkä menee jumiin kun väsyy samaan asentoon.

 

[Kiekkokatsoja]

@Kiekkokatsoja ja @Surukuku , kiitoksia neuvoista, hyviä olivat. Minä jumitin selkäni siis istumalla lattialla. Yhteen projektiin oli paljon materiaalia (varsinkin karttoja) eikä ne mahtuneet (koti)työpöydälleni koska siinä oli jo jotain muuta. Istuin lattialla "lysyssä" tutkimassa materiaalia enkä muistanut vaihtaa asentoa. Sitten oltiin jumissa ja puuduksissa. Liikkuminen, kevyt venyttely ja kipugeeli auttoi asiaa. Sitä ei vain aina muista miten helposti tuo heikosti treenattu selkä menee jumiin kun väsyy samaan asentoon.

Hyvä kun nyt parempi.
Se on varmaankin aika tyypillistä, että toisinaan haluaa saada jonkin homman hoidetuksi, ja se työskentely asento unohtuu.
Osalla saattaa tulla kipuja, vaikkei edes tekisi juuri mitään. Sen olen huomannut, että sellainen säännöllinen kevyt jumppa, mikä on fysiterapia ohjeiden mukainen, auttaa ylläpitämään niin ettei kipuja tule herkästi. Tuntuu pöhköltä, että kuinka vähäinenkin, ja hyvin kevyet liikesarjat, voivat auttaa.

Mua hieman ärsyttää, kun viikonlopun sääennusteen lisäksi, on juhannusviikon sääennustekin mennyt huomattavasti viileämmäksi, ja sateisemmaksi. Oli suunnitelmia, joiden toteutumista täytyy nyt pohtia, ja kenties muuttaa.

 

[Useful Idiot]

@Iisoppi myös tietenkin pyöräily tekee erittäin hyvää alaselälle. Nyt fillari tallista, kumit täyteen ja baanalle. Eikä siis tarvitse mankeloida verenmaku suussa kun liike alkaa jo aktivoimaan alaselän lihaksia ja avaamaan jumeja.

 

[Kiekkokatsoja]

@Iisoppi myös tietenkin pyöräily tekee erittäin hyvää alaselälle. Nyt fillari tallista, kumit täyteen ja baanalle. Eikä siis tarvitse mankeloida verenmaku suussa kun liike alkaa jo aktivoivaan alaselän lihaksia ja avaa jumeja.

Lienee yksilöllista, mutta tuo kävely, voi olla fillarointia parempi vaihtoehto. Fillaroinnissa kun istutaan, ja se on osalle myrkkyä. Sitä istumista kun tulee tehtyä liikaa muutenkin.
Kävely etenkin epätasaisessa maastossa, antaa alaselälle liikettä, jota tarvitaan.
Toki jokaisen hyvä testailla, että mikä liikkuminen soveltuu itselle parhaiten.

 

[Surukuku]

... Minä jumitin selkäni siis istumalla lattialla. Yhteen projektiin oli paljon materiaalia (varsinkin karttoja) eikä ne mahtuneet (koti)työpöydälleni koska siinä oli jo jotain muuta. Istuin lattialla "lysyssä" tutkimassa materiaalia enkä muistanut vaihtaa asentoa. Sitten oltiin jumissa ja puuduksissa. ...

Minä kärvistelen paraikaa hartiakivun kanssa, kun ajelin tuossa alkuviikosta trimmerillä ruohotupsuja matalaksi, eka kertaa tälle suvea. Ei näköjään keho sulattanut irvistelemättä tuotakaan. Vanhat lihakset kipeytyvät niin turkasen helposti, kun vaihtaa äkisti "lajia", vaikka juuri keväällä tein halkoja toista kuukautta.

Lienee yksilöllista, mutta tuo kävely, voi olla fillarointia parempi vaihtoehto. Fillaroinnissa kun istutaan, ja se on osalle myrkkyä. Sitä istumista kun tulee tehtyä liikaa muutenkin.
Kävely etenkin epätasaisessa maastossa, antaa alaselälle liikettä, jota tarvitaan.
Toki jokaisen hyvä testailla, että mikä liikkuminen soveltuu itselle parhaiten.

Kävelen joka aamu, siis joka aamu poikkeuksetta, noin tunnin metsäautoteillä koirien kanssa, mutta minulle tuo pyöräily kyllä sopisi polven nivelrikon takia paremmin. Koirien takia en vain oikein voi vaihtaa fillariin, se kun menisi ihan mateluksi, kun eivät nämä meidän tytöt ole mitään juoksijoita ja aamulenkki on pyhitetty koirien, ei niinkään minun tarpeilleni.

 

[Iisoppi]

Vastatuuli mennen tullen mökille soutaessa. Tai sivutuuli mutta tuuli kuitenkin. Oli raskas soutaa Perkules, mä ostan kyllä moottorin veneeseen.