Pavlikovsky
Jäsen
- Suosikkijoukkue
- TPS, Calgary Flames sekä Manchester United.
Mulla lähti annoskokojen pienentäminen juuri tuosta salaattilautasen hylkäämisestä. Pakko se oli myöntää itselleen, että aineenvaihdunta ei ole enää nuoruusvuosien tasolla. Silloin pystyi syömään ihan mitä vaan ja kuinka paljon vaan. Nyt kaikki näkyy vyötäröllä, jos itsekuri höltyy.
Nimenomaan, tässä hyvä esimerkki siitä miten pienillä ratkaisuilla voidaan kuitenkin loppupeleissä saada isokin hyöty pitkässä juoksussa. En väitä etteikö olisi ihmisiä, jotka pystyisivät annostelemaan salaattilautaselle salaattinsa ja varsinaiselle lautaselle pääruoan niin ettei sitä ole liikaa, mutta väitän 80% tekevän asian väärin. Tästä aasinsiltana myös, että laihduttamisen vaikeus on asia joka ei minulle avaudu. Helvetti, kuluttaa enemmän kuin tunkee luukusta alas ja katsoo ettei koske pikaruokapaskaan, sokeriin ja höttöhiilariin ja syö tarpeeksi valkuaisaineita, niin homma on siinä. Asiasta on saatu silti uskomattoman vaikea ja kansaa kusetetaan laihdutusohjelmilla ja saatananmoisella kuntorääkillä, vaikka liikunnan osuus laihduttamisessa on itseasiassa kovin mitätön.