Kaikkiaan Lähteenmäen, Salmio ja Vuorisalon saikun pituudeksi tulee noin 7-8kk, ja Juholan noin vuosi. Toivottavasti nyt noilla selviävät, rasitusmurtumista voi kait jäädä ihan pysyviäkin vaivoja.
Joukkue varmasti pitää arvossaan Jykän treenejä...
Samaa ajattelin, että Lähteenmäen kohdalla outoa, ellei vastuutonta, että jos kyseessä rasitusvamma, silti peluutettiin parissa, kolmessa pelissä. Salmio taas taisi loukkaantua, olikos se nyt joulun aikoihin Sport pelissä muutenkin. Vuorisalo samoin loukaantui myöhemmin kaudella, jossain pelissä ainakin putosi pois, eikä sen jälkeen ole pelannut.En ole huomannut, että ainakaan julkisuudessa olisi noin tarkasti kerrottu vammojen laadusta. Onko siis Lähteenmäen, Salmion, Vuorisalon ja Juholan loukkaantumisissä kyse rasitusmurtumista? En tunne rasitusmurtumia, mutta tuntuisi loogiselta, että rasitusmurtumaa hoidettaisiin levolla ja lisärasitus pahentaisi tilannetta. Lähteenmäkeä kuitenkin peluutettiin viime kaudella loukkaantuneena, koska vamman laatu oli sellainen, ettei pelaaminen pahentanut sitä.
Onneksi tässäkin asiassa on menty valtavasti eteenpäin ja yksilöllisyys otetaan ainakin Kärpissä huomioon. Eihän siinä olisi mitään järkeä, että 17-vuotias raakile vetäisi samalla ohjelmalla kuin 37-vuotias veteraani.Joukkuelajissa sopivan harjoituskovuuden määrittäminen on varmasti aika vaikeaa, kun kaikilla on eri lähtötaso ja palautuminenkin on yksilöllistä. Se mikä on yhdelle sopivaa, voi olla toiselle liian kovaa.
Onneksi tässäkin asiassa on menty valtavasti eteenpäin ja yksilöllisyys otetaan ainakin Kärpissä huomioon. Eihän siinä olisi mitään järkeä, että 17-vuotias raakile vetäisi samalla ohjelmalla kuin 37-vuotias veteraani.
Jääkiekko on siinä mielessä haasteellinen laji, että kilpailukausi on niin pitkä. Yhtä kuntohuippua ei näin ollen ole tarkoituksenmukaista rakentaa. En ole aivan tarkkaan kärryillä siitä, miten joukkueet harjoitteluaan rytmittävät kauden aikana. Eroavaisuuksia tuntuu olevan aika paljon, mikäli tämän palstan nimimerkkejä on uskominen. Tuntuu, että osassa ei ole mitään järkeä. Esimerkiksi Tapparan meininki, jossa tarkoituksella pilattaisiin pelaajien runkosarja treenaamalla ylikovaa kevättä varten, kuulostaa epäuskottavalta.
Ahoa on syytetty liian kovasta harjoittelusta. Jari Härkälä taas aikoinaan kertoi SK:ssa miten hänen valmentamansa Ässät jätti maksimivoimaharjoittelun kokonaan pois kesäharjoittelusta, ettei vaan kukaan loukkaisi siinä. Ja maksimivoima kuitenkin on se perusominaisuus, jonka pääälle muut ominaisuudet kuten nopeus rakennetaan. Sanoisin Ahon metodien toimineen paljon paremmin kuin Härkälän.
Kirjoittamastasi harjoittelun rytmityksestä olen kanssasi samaa mieltä. Tätä lainaamaani kohtaa jäin vähän pohtimaan. Perinteinen voimahankintamalli yleisurheilupuolella on ollut perusvoimajakso -> maksimivoimajakso -> pikavoimajakso. Pikavoimajakson ajoitus luonnollisesti lähelle kilpailukautta. Mielestäni olisi perin loogista, jos jääkiekkoilijat tekisivät kesällä omatoimijaksolla perusvoimaa ja maksimivoimajakso, tai jaksot sijoitettaisiin sopivaan kohtaan keskelle kautta. Tyypillinen sauma tähän on ainakin joskus ollut maajoukkuetauot. Kevätkaudella sitten haetaan räjähtävyyttä pikavoiman kautta. Minusta olisi pikkaisen arveluttavaa vetää kesällä tiukka maksimivoimajakso, kun lähtökohtaisesti tarkoitus on luoda pohjaa tulevaa kautta varten. Kesällä harjoittelun painopiste tulisi näin maallikon mielestä olla perusvoimassa sekä kestävyysharjoittelussa ja lihaskuntoharjoittelussa. Lihashuollon merkitystä toki unohtamatta.Ahoa on syytetty liian kovasta harjoittelusta. Jari Härkälä taas aikoinaan kertoi SK:ssa miten hänen valmentamansa Ässät jätti maksimivoimaharjoittelun kokonaan pois kesäharjoittelusta, ettei vaan kukaan loukkaisi siinä. Ja maksimivoima kuitenkin on se perusominaisuus, jonka pääälle muut ominaisuudet kuten nopeus rakennetaan. Sanoisin Ahon metodien toimineen paljon paremmin kuin Härkälän.
Mielestäni huippu-urheilijan niinkin fyysisessä lajissa, kun jääkiekko, on treenattava äärettömän kovaa ja monipuolisesti. Kuitenkin vammat joita pelaajilla on ilmennyt, eli juuri näitä rasitusmurtumia, niin kuulostaa hurjilta ja jos pitää paikkansa, että johtuu treenimetodeista, niin olisi mielenkiintoista tarkkaan tietää mitä siellä on tehty niin päi helvettiä.
Älä ymmärrä kirjoIttamaani väärin, mutta eikö juuri Härkälän metodit toimineet niinkuin pitikin. Treenaamisen aiheuttamia vammoja ei tullut, päinvastoin kuin Ahon treeneistä. Tätä taustaa vasten Aho oli heikompi valmentajana.
Kiinnostaisi oikeasti, mikä on ollut päätelmäsi perusta ja varsinkin tuo maksimivoiman osuus päätelmissäsi. Voihan olla, että Aho ei harjoituttanut maksimivoimaa myöskään. Sen tiedän, että harjoituksissa mentiin aina 110 lasissa.
Maksimivoiman merkityksestä maalivahdille olen kanssasi erimieltä. Voisin kuvitella, että maalivahti hyötyisi kovinkin maksimivoiman tuomista eduista. Maksimivoima ja voimaharjoittelu ylipäätään ovat oikein toteutettuina maalivahdin ominaisuuksia eteenpäin vieviä. Se, kuinka paljon, milloin ja missä suhteessa voimaharjoittelua tehdään, on keskiössä. Olisi mielenkiintoista kuulla omakohtaisia kokemuksia tai ainakin ensikäden tietoa maalivahtien voimaharjoittelusta Suomessa.Nimenomaan monipuolisuus on se sana treenaamisessa, mutta kyllä kait tämä nyt ammattikiekko-organisaatiossa toki tiedetäänkin. Jos nyt vaikka otetaan tuo maksimivoima niin esimerkiksi maalivahti on käytännössä joukkueen sisällä oleva yksilöurheilija, joka ei tee maksimivoimatreenillä hevonhelvettiä, ellei nyt tietysti ole jokin aivan katastrofaalinen tilanne (kukaan ei muuten ole varmaan vieläkään vahvistanut niitä puheita, että kun Raanta aikanaan tuli Poriin, niin hän ei tuolloin olisi saanut 40kg ylös penkiltä eikä vedettyä edes yhtä leukaa).
Rasitusmurtuman syntyyn urheilijalla voi kulua useita kuukausia. Eivät synny hetkessä.Noin vajaa puoli vuotta ehdittiin siis vetää liian rajun kesän jälkeen, ennenkuin nämä rasitusmurtumat- vammat putkahtivat esiin? Sopivinta tietysti oli se, että tuohon ajoittui valmentajan vaihdos.
Niinpä. Onneksi ruoriin tuli mies, joka ymmärsi tilanteen ja laittoi hyvin pitkälti sairaat miehet lepoon.Noin vajaa puoli vuotta ehdittiin siis vetää liian rajun kesän jälkeen, ennenkuin nämä rasitusmurtumat- vammat putkahtivat esiin? Sopivinta tietysti oli se, että tuohon ajoittui valmentajan vaihdos.
Aika outoa, jos hän ymmärsi tilanteen vasta tultua puikkoihin?Niinpä. Onneksi ruoriin tuli mies, joka ymmärsi tilanteen ja laittoi hyvin pitkälti sairaat miehet lepoon.
Näköjään, harmi ettei edes apukoutsit olleet jo kesällä hereillä, että mennään liian kovaa.Rasitusmurtuman syntyyn urheilijalla voi kulua useita kuukausia. Eivät synny hetkessä.
Rasitusmurtuma kertoo enemmän yksipuolisesta harjoittelusta, kuin että olisi menty liian kovaa. Tämä keskustelu kuuluisi kyllä viime kauden harjoitusten alle ja tänne keskustelua tämän kauden harjoituksista.Näköjään, harmi ettei edes apukoutsit olleet jo kesällä hereillä, että mennään liian kovaa.
Taisi olla niin, että joku muu ei ymmärränyt tai hyväksynyt tekojensa seurauksia, mutta tämä tästä multa.Aika outoa, jos hän ymmärsi tilanteen vasta tultua puikkoihin?
Jos tämä pitää paikkansa, niin onpahan sellaista urpoilua, että oksat pois. Vaikka Aho olisi pääsyyllinen, ei muitakaan osallisia voi kyllä vastuusta vapauttaa. Miten on mahdollista, etteivät pelaajat tunnistaneet marssimurtuman ensioireita? Miten on mahdollista, ettei joukkueen lääkäri puuttunut asiaan, tai apuvalmennus? Miten on mahdollista, ettei tieto moisesta hölmöilystä edennyt Ahon esimiehelle? Jos eteni, miten on mahdollista, ettei hän toiminut aikanaan? Täysin pähkähullua toimintaa, jonka uskominen vaatii kyllä ainakin minulta hivenen sulattelua.Sen tiedän, että Ahon alaisuudessa olleet pelaajat sai juosta enemmän, kun ikinä urallaan ja mm. Häpyluun murtumat joita pelaajilla on ilmeisesti ilmennyt, niin ovat hyvinkin yleisiä juoksijoilla.
Nyt on McTorso niin asian ytimessä, kuin vain voi olla.Jos tämä pitää paikkansa, niin onpahan sellaista urpoilua, että oksat pois. Vaikka Aho olisi pääsyyllinen, ei muitakaan osallisia voi kyllä vastuusta vapauttaa. Miten on mahdollista, etteivät pelaajat tunnistaneet marssimurtuman ensioireita? Miten on mahdollista, ettei joukkueen lääkäri puuttunut asiaan, tai apuvalmennus? Miten on mahdollista, ettei tieto moisesta hölmöilystä edennyt Ahon esimiehelle? Jos eteni, miten on mahdollista, ettei hän toiminut aikanaan? Täysin pähkähullua toimintaa, jonka uskominen vaatii kyllä ainakin minulta hivenen sulattelua.