Pitää paikkansa. Valitettavasti Oonalla ei ollut lahjoja keihäänheittoon, lyhyet raajat ja persjalkainen. Siihen nähden heitti yllättävän pitkälle. Painonnosto olisi ollut parempi laji.
Kyllä Sormunen oli koko uransa todella hyvässä fyysisessä kunnossa, sekä voima, että aerobinen puoli.
Kyllä Sormunen oli koko uransa todella hyvässä fyysisessä kunnossa, sekä voima, että aerobinen puoli.
Pitää paikkansa. Valitettavasti Oonalla ei ollut lahjoja keihäänheittoon, lyhyet raajat ja persjalkainen. Siihen nähden heitti yllättävän pitkälle. Painonnosto olisi ollut parempi laji.
Ei välttämättä. Lajin pariin hakeutuvien massa on varsinkin naisissa erittäin pieni. Vielä harvemmin meillä on ruumiinrakenteeltaan optimaalisia aihioita. Pitkiä ja jänteviä. Se on hiukan eri tavalla mahdollista sen tekniikan rakentaminen kun on 172cm pituutta versus 155cm tappi.
100% asian ytimessä palstaveli tässä.Pitää paikkansa. Valitettavasti Oonalla ei ollut lahjoja keihäänheittoon, lyhyet raajat ja persjalkainen. Siihen nähden heitti yllättävän pitkälle. Painonnosto olisi ollut parempi laji.
Mistä Utriaisella jäi sitten lopulta kiinni?Pitää paikkansa. Valitettavasti Oonalla ei ollut lahjoja keihäänheittoon, lyhyet raajat ja persjalkainen. Siihen nähden heitti yllättävän pitkälle. Painonnosto olisi ollut parempi laji.
Ottelijoiden veljellisyyttä ja kunniakierros-meininkiä on upeaa katsoa. Kannustetaan kaveria vilpittömästi. Samaa ei voi ihan sanoa jostain naisten korkeudesta, jossa itä-blokin noidat vuoroin käyvät liittämässä riman yli ja sen jälkeen kyrpä otsassa mulkoilevat toisiaan.
Seppo piti ne visusti salaisuutena kuten aikanaan Eino Maksimainen. Mutta ilman sarvia ja hampaita fyysisellä puolella ei ollut sanomista. :)Paljon cooper/mattotesti?
Voimaa voi olla paljonkin ja omistaa pienen rasvaprosentin. Se on suhteellista voimaa. Sitä saa niin, että harjoittelee max. voimaa eli mallia 5x3 voimaharjoitteita isolla vastauksella. Liiallisen massan määrän välttää, että syö pluskaloreille vain hieman.
Mikäli tehdään kunnon bodaustreeniä ja syödään kuin jokinorsut, ei ihme jos BMI kasvaa
100% asian ytimessä palstaveli tässä.
Jäntevyydessä ja luonnollisissa räjähtävissä ominaisuuksissa annetaan huimasti naisissa etumatkaa.Suomessa pitäisi tajuta, että keihäs on nopeuslaji. Jos sä laitat Spotakovan ja Jenni Kankaan 60m juoksuun, kumpi voittaisi?
Mistä Utriaisella jäi sitten lopulta kiinni?
voimaharjoitteiden myötä muodostunut ylimääräinenkin rasva on hyväksyttävissä, jos samalla voima ja voimantuotto kehittyy. Toki ylimääräisestä rasvasta ei suoritteessa hyötyä ole, se on selvä.
Tuskin se suomalaisten naiskeihäänheittäjien menestys nyt siitä ruumiinrakenteestakaan on kiinni jäänyt. Tekniikka ja tehot sen kai ratkaisee. Muutama lisäkilo vyötäröllä ei niin ratkaisevasti vaikuta tuossa lajissa, kun ei tarvitse luikerrella 2 tai 5 metrin korkeudessa olevan riman yli.
Jaaha. Taas ennätys.
En sano mitään.