Tipaton tammikuu

[444]

Mulle tipaton tiistai on tänä vuonna toiminut toistaiseksi ihan hyvin.

 

[Krepo]

Ihan ei tipaton tammikuu täyttynyt, mutta yli kuukausi nyt edellisestä alkoholiannoksesta.

Super bowlia tulee katsottua sellaisessa seurassa, että itsehillintä ei tule riittämään olla itsekään kuivin suin, joten tuolloin päättyy tämä kuiva kausi.

 

[Saipamies]

Tipaton alkoi laihdutuksen kera. Ketäs muita on tipattomalla?

 

[Arnold]

Tipaton alkoi laihdutuksen kera. Ketäs muita on tipattomalla?

Joo, lupaan viettää tipattoman teen suhteen. Koko vuosi. Taas.

Alkoholin suhteen en. Nuorempana oli hauska kokeilla tipatonta. Muutamaan otteeseen pidin.

 

[Jass0]

Tipaton alkoi laihdutuksen kera. Ketäs muita on tipattomalla?

Minä ainakin toistaiseksi. Koskaan en ole tipatonta viettänyt, enkä tule pitämäänkään siis tarkoituksellisesti.
Otan muutenkin (liian) harvakseltaan.
Tammikuuhan sopii hyvin kalenterijuopoille, kun ei kalenteri pakota viinaa ottamaan.

 

[Salama15]

Tipattomia on tullut pidettyä aika säännöllisesti, tällä kertaa taidan olla "armeliaampi" ja linjata vaikka niin, että kotona ei oteta miestä väkevämpää hetkeen, seurassa muualla voi sitten sen lasin tai kaksi nauttiakin...

 

[douppi]

Tipaton alkoi laihdutuksen kera. Ketäs muita on tipattomalla?

Zemppiä noihin!

Joo jokaisen vuoden perinne aloittaa tällä. Eikä pelkästään se tipaton, vaan sellanen n.kuukauden mittainen jakso, jossa panostaa terveellisempiin elintapoihin. Nyt jos koskaan tulee ihan tarpeeseenkin tämä jakso, kun olihan tossa melkoisesti sitä toista laitaa.

 

[Centre Bell]

Kaveri kertoi kun asustelee talvet Espanjassa, että heillä golf porukalla on ollut jo monen monta vuotta Tipaton Tammikuu Light joka tarkoittaa, että silloin ei juoda väkeviä lainkaan, mutta olutta ja punaviiniä saa juoda vanhaan malliin.

 

[douppi]

Kaveri kertoi kun asustelee talvet Espanjassa, että heillä golf porukalla on ollut jo monen monta vuotta Tipaton Tammikuu Light joka tarkoittaa, että silloin ei juoda väkeviä lainkaan, mutta olutta ja punaviiniä saa juoda vanhaan malliin.

Heh, tehokasta :)

 

[444]

Kaveri kertoi kun asustelee talvet Espanjassa, että heillä golf porukalla on ollut jo monen monta vuotta Tipaton Tammikuu Light joka tarkoittaa, että silloin ei juoda väkeviä lainkaan, mutta olutta ja punaviiniä saa juoda vanhaan malliin.

Mäkin oon light absolutisti. Juon ainoastaan silloin, kun tekee mieli. Koskaan en ole väkisin ja vastentahtoisesti ottanut.

 

[MikGo]

Ei tipaton tammikuu, mutta nuuskaton jakso on ainakin meneillään. Nuuskaa käytin epäsäännöllisen säännöllisesti pääasiassa töissä.

Ensin loppu denssin ja R42 käyttö. Sitten Kapteenin jälkeen siirryin nikotiinipusseihin. Kun noi 4mg nikotiinipussien käytön lopetti niin ei oikeastaan tullut ollenkaan vieroitusoireita.

Toki tässä on menty vasta viikko ilman nikotiinipusseja, mutta eipä tuota ole tehnyt edes mieli.

 

[Breeze Harbour]

Ei ole ollut ikinä tarvetta pitää tipatonta, kun ei ole tuo alkoholinkäyttö koskaan ollut minulle mikään ongelma. Juon yleensä noin 2-3 olutta viikossa, kaveriporukan yhteisessä illanvietossa (hyvin satunnaisia) menee sit alkoholia vähän enemmän.

 

[kiljander]

Olen tipattomalla vuoden vaihteesta, mutta pääsyy on kevään juoksutapahtuma ja treenistä palautumisen parantaminen. Iän myötä yöunet menevät pilalle jo parista tuopista

 

[Ann Arbor]

Tuli vietettyä vajaat kuusi viikkoa "tipatonta touko/kesäkuuta", pitkälti hetken mielijohteesta ja edistääkseni vähän ikävämmän liikuntavamman (säärihaava) toipumista. Laskeskelin, että pitää mennä ainakin viiden vuoden taakse, että vastaavan paussin juomiseen olisin pitänyt. Vaikka aiemmin olenkin suhtautunut tipattomaan kuukauteen skeptisesti, pitää myöntää, että takki on tullut käännettyä. Yleinen jaksaminen ja unenlaatu on parantunut havaittavasti. Lisäksi huomioiden oman alkoholinkäytön olleen pitkään riskirajat selvästi ylittävää, pakkohan tämän on ollut olla hyvä terveydelle yleisesti.

Hetki sitten tuli korkattua ensimmäinen prosenttijuoma sitten 5.5, mutta sanoisin alkoholinkäytön selvän vähentämisen tulleen jäädäkseen. Tiedä sitten, kuinka "tyypillinen" suomalainen olen ollut. Päivittäin en alkoholia ole käyttänyt, mutta vapaapäivien iltoina tullut dokattua huolella ja silloin tällöin myös muutamia "after work"-bissejä vetänyt. Päätöksen tehtyäni, tipaton sujui todella helposti ja toden totta tullut tajuttua, että vapaa-ajasta voi ihan yhtä lailla täysillä nauttia myös selvinpäin. Ja nimenomaan täysillä, kun kohmelot ja muut alkoholin negatiiviset jälkiseuraukset ovat olleet tiessään.

Absolutistiksi tuskin olen ryhtymässä, mutta kyllä tästä on muuten tulossa jo tapa.

 

[Ann Arbor]

Tarkoituksena pitää ensimmäinen tipaton tammikuu, sitten kun alkoholia aloin säännöllisemmin käyttämään. Itse asiassa tipaton tuli aloitettua jo vähän etuajassa kaksi viikkoa sitten. Itse olen vuosia ollut kenties suht. tyypillinen suomalainen, eli känni, joskus kaksi viikkoon ja silloin tällöin muutama kalja muulloinkin, suurkulutuksen rajojen ylittyessä selvästi, mikä ei luonnollisestikaan terveyttä edistä.

Parissa viikossa sitä jo huomaa juomattomuuden positiiviset vaikutukset vireystilassa, tyhjiä kaloreita jää kertymättä vyötärölle ja rahaakin säästyy. Tammikuu muutenkin melkoista "grindausta", joten miksi sitä kehoaan ja mieltään kaiken päälle stressaisi kaljoittelulla ja ties millä minttuviinaläträyksillä... Ihan eri juttu sitten joskus keväällä ja kesällä valon ja lämmön lisääntyessä nauttia alkoholijuomia.

 

[Zaster]

Itse olen kerran pitänyt tipattoman tammikuun, en silloin, enkä oikein vielä nytkään ymmärrä miksi. Totaalikielto tuntuu jo ajatuksenakin ahdistavalta. Suosin kohtuutta.

Tulevan tammikuun tipattomuus tullaan laskemaan minuuteissa.

 

[CuJo#31]

Itse olen kerran pitänyt tipattoman tammikuun, en silloin, enkä oikein vielä nytkään ymmärrä miksi. Totaalikielto tuntuu jo ajatuksenakin ahdistavalta. Suosin kohtuutta.

Tulevan tammikuun tipattomuus tullaan laskemaan minuuteissa.

Kova, olet siis lähes koko tammikuun ajan kännissä.

 

[Parson]

Tipaton helmikuu on parempi. On kuitenkin lyhin kk.

 

[Ann Arbor]

Itse olen kerran pitänyt tipattoman tammikuun, en silloin, enkä oikein vielä nytkään ymmärrä miksi. Totaalikielto tuntuu jo ajatuksenakin ahdistavalta. Suosin kohtuutta.

Tulevan tammikuun tipattomuus tullaan laskemaan minuuteissa.

Näin itsekin toimin vuosien ajan, mutta allekirjoittaneella "kohtuukäyttö" on mennyt siihen pisteeseen, että känni juodaan stressin nollaamiseksi, juhlan kunniaksi yms. syyhyn vedoten n. kerran viikkoon, mikä minulla tarkoittaa useimmiten sen 12-18 kpl 0,33 keskioluita ja jonkinmoinen tauko tästä edes sen kerran vuodessa lienee hyvä asia terveydelle. Täysabsolutismi ei minua vielä tässä vaiheessa elämää niin kiinnosta, mutta tavoitteena on, jos tästä nykyisestä ~1000 alkoholiannosta vuodessa-tasosta pudottaisin jonnekin ~100-200-tasolle.