Sami Aittokallio

[Nash-ty]

Olikos se Aittokallio kenellä kramppasi NHL debyytissäkin?

 

[Karhunkulta]

Olikos se Aittokallio kenellä kramppasi NHL debyytissäkin?

Taisi olla. Ja taisi myös olla ensimmäinen ja viimeinen kerta, kun isoissa valoissa tarvitsi lihasten kanssa sätkiä.

 

[TwistedKites]

Kuten SK aikoinaan kertoi: kaksi NHL-ottelua, joista ensimmäisessä hienosti sujuneessa vaihdettiin pois kramppien takia ja toisessa vain koska oli huono. Aiempiin kommentteihini tässä säikeessä viitaten: mielenkiintoista nähdä tuleeko kutsu Karjala-turnaukseen. Lähimmät Liigassa-pelaavat "uhkaajat" kun ovat enemmän "junnu-osastoa".

 

[Pataatti]

On hienoa katsoa tuota Samin itseluottamus moodia. Kaikesta hänen tekemisestä näkee, että itseluottamus on aivan tapissaan. Eilenkin, kun pakit hölmöilivät Pariisin pojan vapaaksi ampumaan vapaasti 1.5 metrin päästä, Samin olemus ei yhtään muuttunut. Eli ei jää märehtimään menneeseen, vaan vetä kokoajan samalla huikealla moodilla. No se kait lienee selvä, että jos reidet kramppaavat, ei siitä alle vuorokaudessa selvitä. Joten Daniil pelannee tänään.

Mutta Samin toimintaa tolppien välissä on juuri nyt kyllä upea seurata:) On hienoa että firman tärkein ruutu on hoidossa.

 

[Tuamas]

Aittokalliolta kauden ensimmäinen ohipeli.

Ihan ei aukea maalivahtivalmennuksen ajatukset.

Rosendahl pitää siirtää sivuun tämän kauden jälkeen, Tarasovin pelityyliä rukattu huonompaan ja peluutus nyt kun on sauma, niin aivan kuraa.

 

[Zeta03]

Ei Ässät 0 tehdyllä maalilla tietenkään Aittokallioon kaatunut mutta huono peli oli kyllä häneltäkin. Muutama sellainen maali meni minkä ei pitäisi noin kovalla alkukaudella pelanneelle maalivahdille upota millään.

 

[Badgers]

Aittokalliolta heikko peli tänään, onko Tarasovin torjuntaprosessi jo parempi? Tarasov pelaa varmaankin seuraavassa matsissa. Näitä heikkoja pelejä tulee, mutta kokonaisuudessaan Aitto on onnistunut ihan hyvin.

 

[Zeta03]

Ei Aittokalliota voi varsinaisesti maaleista syyttää mutta ei ollut paras ilta hänelläkään. Noista 4 maalista olisi voinut hyvänä iltana pari ottaa kiinnikin. Huomenna Kouvolassa varmaan Tarasov aloittaa, tämä on ennalta suunniteltu juttu

 

[Zeta03]

Aittokalliolle on merkitty 1 laukaus kohti vastustajan maalia. Missä pelissä tämä mahtoi tulla?

 

[Zeta03]

Aittokallio pitkästä aikaa maalille. Tänään pitää koppi tarttua eikä helppoja saa mennä, Ässät tarvitsee kipeästi pisteitä

 

[YksiKuppiTeetä]

Sami ansaitsee kyllä isot kiitokset! Kiitos! Ja onnittelut nollapelistä!

 

[Badgers]

Aitto pelasi varman pelin eilen ja koppi tarttui hienosti, meillä on kyllä kova molarikaksikko, heihin ei tulla kaatumaan.

 

[TwistedKites]

Vanha tuttu vaiva eli krampit oli AIttokalliolla riesana.

 

[Zeta03]

Vanha tuttu vaiva eli krampit oli AIttokalliolla riesana.

Luulisi näihin löytyvän jotain keinoja, vuosia kuitenkin jo olleet hänellä ongelmana. Onneksi eivät ole ihan jatkuvasti vaivanneet, oliko toinen kerta tällä kaudella kun kesken pelin piti kramppien takia vaihtaa pois maalilta?

 

[PataJaska]

Vanha tuttu vaiva eli krampit oli AIttokalliolla riesana.

Luulisi näihin löytyvän jotain keinoja, vuosia kuitenkin jo olleet hänellä ongelmana. Onneksi eivät ole ihan jatkuvasti vaivanneet, oliko toinen kerta tällä kaudella kun kesken pelin piti kramppien takia vaihtaa pois maalilta?

Sehän on täysin yksilöllinen ominaisuus, miten suuri alttius ihmisellä on saada kramppeja, allekirjoittanut ei esimerkiksi saa niitä juuri ikinä. Eli tässä tapauksessa Aittokallion kohdalla ei voida todeta kuin, että se on sitten ammatinvalintakysymys kun ne pääsevät haittaamaan työntekoa *hymiö*

 

[Jeppe_68]

Vähän kyllä mietityttää nuo Aittokallion krampit. Jollain lailla on tullut tunne, että ovat psyykkisiä. Osoitan tässäkin syyttävän sormen maalivahtivalmennukselle. Samin nuppi kuntoon ja meillä on +93 prosentilla torjuva maalivahti. Näkeehän tuon jopa televisiosta ihan ulkomaille asti. Tunnista tilanne jne.

 

[YksiKuppiTeetä]

Vähän kyllä mietityttää nuo Aittokallion krampit. Jollain lailla on tullut tunne, että ovat psyykkisiä. Osoitan tässäkin syyttävän sormen maalivahtivalmennukselle. Samin nuppi kuntoon ja meillä on +93 prosentilla torjuva maalivahti. Näkeehän tuon jopa televisiosta ihan ulkomaille asti. Tunnista tilanne jne.

Itse veikkaan enemmän biologista herkkyyttä (toivottavasti ei mikään harvinainen sairaus, kannattaa tsekata) tässä taustalla.

 

[Surprise Me]

Elektrolyyttitasapainon järkkyminen on hyvin yksilöllistä. Itse kuulun juuri tähän ryhmään, joka kärsii näistä jatkuvasti, eli "ellujen" puutteesta kovan hikoilun ja vilkkaan perus-aineenvaihdunnan vuoksi. Tämä Samin vaiva ei siis ole leikin asia, vaan ihan totisinta totta. Vaiva on varsin yleinen, ja siihen on vaikea löytää helppoa ratkaisua, varsinkin kun nykyiset hallit ovat melko lämpimiä, jolloin maalivahti on kuin saunassa tuon "varustele-läjän" kanssa. Kannattaa joskus kokeilla vetää maalivahdin kamat päälle ja istua niiden kanssa 10 minuuttia. Vaikka et tekisi mitään, takaan että otsasi on aivan märkä.

Minulla on melko suuret ja treenatut jalkalihakset. Ei minun tarvitse juoda kuin pari ylimääräistä kuppia kahvia, ja diureetti (kahvi) alkaa poistamaan munuaisten kautta kolmea tärkeintä elektrolyyttiä, magnesiumia, natriumia ja kaliumia, ja se on sitten siinä, kramppit takareisissä ja nivusissa. Olen äärettömän kova hikoilemaan ja tuo hikoilu juuri poistaa liikaa elektrolyyttejä. Hikoilua tapahtuu myös joillakin niin, että se on "huomaamatonta", eli perusaineenvaihdunta on niin vilkas, kuten nyt oletettavasti suurimmalla osalla urheilijoista on, että he ovat jatkuvasti pienessä hypokalemiassa, jolloin heitä pitäisi säännöllisesti nesteyttää i.v. En tiedä, onko tämä sääntöjen vastaista, että urheilijaa nesteytetään ilman lääkärin määräystä. Saattaa jopa olla.

Aihetta sivuten, jos olette joskun kovassa vatsataudissa, suosittelen, että kokeilette i.v nesteytystä sairaalassa tai terveyskeskuksessa (i.v=laskimoon), jolloin neste pääsee suoraan verenkiertoon, eikä suolisto puske kaikkea heti vessanpönttöön.
Tätä hoitomuotoa käytetään usein ulkomaan lomamatkoilla, ja moni on "back on business" jo seuraavana tai sitä seuraava päivänä. Jos kärsit lapsena vatsataudista, äitisi käski sinua juomaan jaffaa. Jaffaa juomalla bakteerit saa glukoosia, jolloin bakteerit jatkavat lisääntymistä suolistossa ja tauti sen kuin jatkuu. Tauti senkun jatkuu ja ihminen kuivuu ja kärsii pään särystä. Ai miksi päänsärystä? No, koska aivoissa on suuret nestevarastot ja ne kutistuu, niinkuin krapulassa.

 

[passenger]

Elektrolyyttitasapainon järkkyminen on hyvin yksilöllistä. Itse kuulun juuri tähän ryhmään, joka kärsii näistä jatkuvasti, eli "ellujen" puutteesta kovan hikoilun ja vilkkaan perus-aineenvaihdunnan vuoksi. Tämä Samin vaiva ei siis ole leikin asia, vaan ihan totisinta totta. Vaiva on varsin yleinen, ja siihen on vaikea löytää helppoa ratkaisua, varsinkin kun nykyiset hallit ovat melko lämpimiä, jolloin maalivahti on kuin saunassa tuon "varustele-läjän" kanssa. Kannattaa joskus kokeilla vetää maalivahdin kamat päälle ja istua niiden kanssa 10 minuuttia. Vaikka et tekisi mitään, takaan että otsasi on aivan märkä.

Minulla on melko suuret ja treenatut jalkalihakset. Ei minun tarvitse juoda kuin pari ylimääräistä kuppia kahvia, ja diureetti (kahvi) alkaa poistamaan munuaisten kautta kahta tärkeintä elektrolyyttiä, natriumia ja kaliumia ja se on sitten siinä, kramppit takareisissä ja nivusissa. Olen äärettömän kova hikoilemaan ja tuo hikoilu juuri poistaa liikaa elektrolyyttejä. Hikoilua tapahtuu myös joillakin niin, että se on "huomaamatonta", eli perusaineenvaihdunta on niin vilkas, kuten nyt oletettavasti suurimmalla osalla urheilijoista on, että he ovat jatkuvasti pienessä hypokalemiassa, jolloin heitä pitäisi säännöllisesti nesteyttää i.v. En tiedä, onko tämä sääntöjen vastaista, että urheilijaa nesteytetään ilman lääkärin määräystä. Saattaa jopa olla.

Aihetta sivuten, jos olette joskun kovassa vatsataudissa, suosittelen, että kokeilette i.v nesteytystä sairaalassa tai terveyskeskuksessa (i.v=laskimoon), jolloin neste pääsee suoraan verenkiertoon, eikä suolisto puske kaikkea heti vessanpönttöön.
Tätä hoitomuotoa käytetään usein ulkomaan lomamatkoilla, ja moni on "back on business" jo seuraavana tai sitä seuraava päivänä. Jos kärsit lapsena vatsataudista, äitisi käski sinua juomaan jaffaa. Jaffaa juomalla bakteerit saa glukoosia, jolloin bakteerit jatkavat lisääntymistä suolistossa ja tauti sen kuin jatkuu. Tauti senkun jatkuu ja ihminen kuivuu ja kärsii pään särystä. Ai miksi päänsärystä? No, koska aivoissa on suuret nestevarastot ja ne kutistuu, niinkuin krapulassa.

Höpöhöpö, kyl tää kramppihomppa on Ruusendaali vika!

 

[Pata-Ässä]

Elektrolyyttitasapainon järkkyminen on hyvin yksilöllistä. Itse kuulun juuri tähän ryhmään, joka kärsii näistä jatkuvasti, eli "ellujen" puutteesta kovan hikoilun ja vilkkaan perus-aineenvaihdunnan vuoksi. Tämä Samin vaiva ei siis ole leikin asia, vaan ihan totisinta totta. Vaiva on varsin yleinen, ja siihen on vaikea löytää helppoa ratkaisua, varsinkin kun nykyiset hallit ovat melko lämpimiä, jolloin maalivahti on kuin saunassa tuon "varustele-läjän" kanssa. Kannattaa joskus kokeilla vetää maalivahdin kamat päälle ja istua niiden kanssa 10 minuuttia. Vaikka et tekisi mitään, takaan että otsasi on aivan märkä.

Minulla on melko suuret ja treenatut jalkalihakset. Ei minun tarvitse juoda kuin pari ylimääräistä kuppia kahvia, ja diureetti (kahvi) alkaa poistamaan munuaisten kautta kahta tärkeintä elektrolyyttiä, natriumia ja kaliumia ja se on sitten siinä, kramppit takareisissä ja nivusissa. Olen äärettömän kova hikoilemaan ja tuo hikoilu juuri poistaa liikaa elektrolyyttejä. Hikoilua tapahtuu myös joillakin niin, että se on "huomaamatonta", eli perusaineenvaihdunta on niin vilkas, kuten nyt oletettavasti suurimmalla osalla urheilijoista on, että he ovat jatkuvasti pienessä hypokalemiassa, jolloin heitä pitäisi säännöllisesti nesteyttää i.v. En tiedä, onko tämä sääntöjen vastaista, että urheilijaa nesteytetään ilman lääkärin määräystä. Saattaa jopa olla.

Aihetta sivuten, jos olette joskun kovassa vatsataudissa, suosittelen, että kokeilette i.v nesteytystä sairaalassa tai terveyskeskuksessa (i.v=laskimoon), jolloin neste pääsee suoraan verenkiertoon, eikä suolisto puske kaikkea heti vessanpönttöön.
Tätä hoitomuotoa käytetään usein ulkomaan lomamatkoilla, ja moni on "back on business" jo seuraavana tai sitä seuraava päivänä. Jos kärsit lapsena vatsataudista, äitisi käski sinua juomaan jaffaa. Jaffaa juomalla bakteerit saa glukoosia, jolloin bakteerit jatkavat lisääntymistä suolistossa ja tauti sen kuin jatkuu. Tauti senkun jatkuu ja ihminen kuivuu ja kärsii pään särystä. Ai miksi päänsärystä? No, koska aivoissa on suuret nestevarastot ja ne kutistuu, niinkuin krapulassa.

Sinulla kun tuntuu olevan asiasta tietoa niin millainen vaikutus magnesiumilla ja merisuolalla on käsityksesi mukaan kramppien torjunnassa? Itse käytän päivittäin reilusti magnesiumia ja 1-2 tl merisuolaa ja jompi kumpi tai molemmat ovat vähentäneet kramppeja huomattavasti. Magnesiumin vaikutuksesta on käsittääkseni vähän erimielisyyttä.

 

[San Jose Shark #50]

No Ässillä on oma lääkäri, joka voi hoitaa tämän viskaalisen ongelman. Mutta monelle muulle voi auttaa kun vetäisee jonkun Diasporal-pirtelön erätauoilla jos on syytä olettaa että kramppeja ilmaantuisi.

 

[Pratu]

Aittokalliolla on aika monessa pelissä ollut maalilla kaksi juomapulloa, toinen telineessä toinen maalin katolla. Säännöissä on kiellettyä nykyisin pitää juomapulloa maalin katolla. (Voi peittää maalikameran näkyvyyttä) Ilmeisesti Aittokallio on kuitenkin saanut poikkeusluvan toiselle pullolle.

 

[Surprise Me]

Sinulla kun tuntuu olevan asiasta tietoa niin millainen vaikutus magnesiumilla ja merisuolalla on käsityksesi mukaan kramppien torjunnassa? Itse käytän päivittäin reilusti magnesiumia ja 1-2 tl merisuolaa ja jompi kumpi tai molemmat ovat vähentäneet kramppeja huomattavasti. Magnesiumin vaikutuksesta on käsittääkseni vähän erimielisyyttä.

Kirjoitin tekstiä yövuoron jälkeen ja unohdin kokonaan magnesiumin tuosta elektrolyyttien listalta. Kyllä, magnesium on tärkeä elektrolyytti, jonka puute johtaa juuri kramppeihin. Natrium (ruokasuola, merisuola) ja kalium mahdollistavat sähkövirran kulkemisen lihaksessa. Tarve on yksilöllistä, enkä muista tarvetta ulkoa. Itse syön magnesiumia kesäisin 2-3 grammaa päivässä.

 

[Jäässä]

Mikset pelaa? Helppoja ei ole oikeasti mennyt lähellekkään samanlailla kuin velivenäläiselle. Kuuluisi noilla otteilla olevan ehdoton ykkösvahti. Suurin positiivinen yllätys tälle kaudelle, mutta eikö ole pelikunnossa?

 

[Zeta03]

Ei varmasti ole vielä 100% pelikunnossa. Pystyy tarvittaessa pelaamaan mutta ei välttämättä vielä täyttä 60min. Ensi viikolla voi olla asiat jo toisin ja vieraskiertueella tarvitaan molempia vahteja