Patrik Laine shoots, he scores! – suomalaisen supertähden ura NHL:ssä

[larzzon]

Miksei kukaan hauku täällä Lainetta? 6 viime matsia mennyt maaleitta, 0+3 tehot vaan saanut noiden aikana ja rasmuristolaismaiset -5 tehotilastoon. Yleensä Lainetta riepotellaan näiden syväjääkausien aikana, mutta mikä lie syynä että nyt on saanut olla täällä rauhassa.

5 maalia ois nyt loppukauden aikana tehtävä että sais 30 täyteen, ja piste per peli junassa pysyttävä, nyt on enää yks piste enemmän kuin pelattuja pelejä, siellä konnari jo odottaa että pääsee heittämään penkillään tutisevan Paten ikkunasta ulos.

Seuraavaan viiteen otteluun osuu 2xFlyers, Canadiens ja Wings. Eiköhän sieltä ole maaleja tuloillaan.

 

[Mattila]

Taidanpa katsoa elokuvan ”Heräämisiä” uudelleen jälleen kerran. Mutta hei, eihän mun tarvikkaan, katsoo vain Columbuksen pelejä!

 

[koukku]

Ei perhana kun Pate on turhauttava pelaaja seurata, nyt sitten ollaan maalien suhteen siinä jääkylmässä suhdanteessa. Ja kun niin toivoin tasaista suorittamista koko loppukaudelle... Pelejä katsoneet voivat varmaan kuitenkin kertoa, onko Laine päässyt edelleen paikoille ja onko homma ollut muuten yritteliään oloista?

 

[rpeez]

Muutaman pelin tuossa taannoin katsoin, en nyt ihan viimeisimpiä.

Omiin silmiin näytti siltä, että kun jatkomahdollisuudet meni, esimerkiksi ylivoimalla kaikki halukkaat alkoivat ampumaan enemmän pisteiden toivossa eikä kiekkoa palautettu Patelle priimalaukauksen saamiseksi pelien voittamiseksi. Syöttöjen sahaaminen olisi tärkeää, että Paten edestä saa pois blokkaajan mutta niin pitkälle ei siis edetty.
Samalla Pate myös alkoi taas unohtamaan että ammu aina kun paikka on. Sinänsä hän yrittää suhteellisen paljon paremmin kuin aiempina kausina, hymy kyllä katosi jatkomahdollisuuksien mukana ja varmaan pari prossaa sitten yrityksestäkin.

 

[palle fontän]

Laine on avannut kesän harjoitteluaan.

Patrik Laine seurasi kotikisoja silmä tarkkana – torppaa yhden epäilyksen poissaolonsa syystä: ”Ei pidä paikkansa”

Patrik Laine olisi halunnut päästä kokemaan kotikisat omilla kotikulmillaan.

www.is.fi

Oleellinen osa tähän mukaan.

Laineen kesä kuluu parin viime vuoden tavoin tuttuja polkuja.


– Ei mitään ihmeellisiä ohjelmanumeroita. Pelaan paljon golfia ja treenaan Tampereella Aleksander Barkovin kanssa.

– Sasha huilaa vielä hetken kauden rasituksia, mutta täysin hänen hoitamien ohjelmien mukaan mennään. Treenipaikat eri puolilla Tamperetta vähän vaihtelevat, heinäkuusta lähtien käymme pari kertaa viikossa jäällä, Laine selvitti.

 

[agent082]

Kuulostaa ihan järkevältä aloittaa luistelu jo heinäkuussa kuten suurin osa tekee. Varsinkin kuin pleijareita ei tänä vuonna takana, niin kyykkyä ja kelkkavetoja on tullut jo tovin tehtyä ennen sitä.

 

[Ippenator]

Kuulostaa ihan järkevältä aloittaa luistelu jo heinäkuussa kuten suurin osa tekee. Varsinkin kuin pleijareita ei tänä vuonna takana, niin kyykkyä ja kelkkavetoja on tullut jo tovin tehtyä ennen sitä.

Noinhan Pate on tehnyt jo vuosikaudet. Jäällä on ollut ainakin jonkin verran jo heinäkuussa. Siltikin se aktiivisin jääharjoittelu on alkanut yleensä Tapparan treenien yhteydessä elokuussa. Mutta jäällä on tosiaan ollut jonkin verran viikoittain yleensä jo heinäkuusta alkaen. Pääpaino toki tuossa vaiheessa kuitenkin fysiikkaan liittyvissä harjoitteissa, kuten kuuluukin olla. Fysiikka kun on Paten suurimpia heikkouksia aina ollut ja on sitä valitettavasti edelleenkin.

 

[Derrick]

Paljonkohan on Paten palkkapyyntö ja sopimuksen pituus, kun ei meinaa Jarmon mukaan sopimusta syntyä vaan pitäisi rahasta tinkiä?

Pate nyt ei hirveästi halua tinkiä, koska on mahdollista että nyt voi olla ainut mahdollisuus pitkään ja rahakkaaseen (8x9M) sopimukseen. Ja ensi kaudeksi on kuitenkin melkein varma sopimus jo taskussa.

 

[ntorvi]

Paljonkohan on Paten palkkapyyntö ja sopimuksen pituus, kun ei meinaa Jarmon mukaan sopimusta syntyä vaan pitäisi rahasta tinkiä?

Häh? Missä Jarmo on aihetta kommentoinut tähän tapaan?

 

[Derrick]

Häh? Missä Jarmo on aihetta kommentoinut tähän tapaan?

NHL-pomo Jarmo Kekäläinen avasi Patrik Laineen sopimusneuvotteluita – "Siinä on tehtävä kompromissi"

MSN

 

[Danko]

Ihan omaa mutuilua, mutta oisko se Laineen ja agentin neuvottelualoitus yhdeksällä alkava vuosiansio ja Columbuksen vastaava neuvottelut avaava tarjous aavistuksen alle 8 M eli esimerkiksi 7,85 M ?

Sieltä jostain välistä se totuus sitten lopulta löytyy. Jos löytyy?

 

[julkki]

Noinhan Pate on tehnyt jo vuosikaudet. Jäällä on ollut ainakin jonkin verran jo heinäkuussa. Siltikin se aktiivisin jääharjoittelu on alkanut yleensä Tapparan treenien yhteydessä elokuussa. Mutta jäällä on tosiaan ollut jonkin verran viikoittain yleensä jo heinäkuusta alkaen. Pääpaino toki tuossa vaiheessa kuitenkin fysiikkaan liittyvissä harjoitteissa, kuten kuuluukin olla. Fysiikka kun on Paten suurimpia heikkouksia aina ollut ja on sitä valitettavasti edelleenkin.

En tiedä varsinaisesti onko fysiikka, vaan motoriset liikkumiseen liittyvät taidot. Teränkäyttö, tasapaino, kiekonhallinta ja kiekonsuojaus...Näitähän ei sinänsä opi vetämällä kelkkaa tai kyykkäämällä, vaan pelkästään luistimet jalassa ja maila kädessä.

 

[MikGo]

Ihan omaa mutuilua, mutta oisko se Laineen ja agentin neuvottelualoitus yhdeksällä alkava vuosiansio ja Columbuksen vastaava neuvottelut avaava tarjous aavistuksen alle 8 M eli esimerkiksi 7,85 M ?

Sieltä jostain välistä se totuus sitten lopulta löytyy. Jos löytyy?

Varmaankin näin. En tiedä sitten halutaanko tarjota suoraan kolmea vuotta. Ehkä kaksikin antaisi vähän työrauhaa joukkueen rakentamiseen.

Pitkällinen vääntö tästä voi olla enkä ihmettele mikäli menee pitkälle syksyyn ennen kuin ratkaisu löytyy.

 

[palle fontän]

En tiedä varsinaisesti onko fysiikka, vaan motoriset liikkumiseen liittyvät taidot. Teränkäyttö, tasapaino, kiekonhallinta ja kiekonsuojaus...Näitähän ei sinänsä opi vetämällä kelkkaa tai kyykkäämällä, vaan pelkästään luistimet jalassa ja maila kädessä.

Laineen kommentit ovat sinänsä jopa positiivisen rehellisiä. Täysin Barkovin hoitamien ohjelmien mukaan mennään, joten jutut maailman parhaaksi tulemisesta jne. on unohdettu, kun tämä vaatisi erittäin yksilöllistä treeniä näiden puutteiden osalta. Jos Laine nyt kuitenkin saa useamman laadukkaan kesän putkeen, niin fysiikka voi mennä eteenpäin vuosi vuodelta vielä muutaman vuoden. Toivottavasti Barkov ei kuitenkaan lopeta uraansa ennen Lainetta, sillä sitten ollaan kesän osalta ongelmissa!

 

[Ippenator]

En tiedä varsinaisesti onko fysiikka, vaan motoriset liikkumiseen liittyvät taidot. Teränkäyttö, tasapaino, kiekonhallinta ja kiekonsuojaus...Näitähän ei sinänsä opi vetämällä kelkkaa tai kyykkäämällä, vaan pelkästään luistimet jalassa ja maila kädessä.

Kyllä ne puutteet ovat nimenomaan siellä fysiikassa. Nopeiden lihassolujen pieni määrä jaloissa on aina asia, jota ei taikatempuilla pysty sinänsä aivan valtavasti korjaamaan. Noiden lihassolujen määräähän ei sinänsä treenillä voi lisätä, niitä olemassaolevia voi ainoastaan vahvistaa ja kehittää.

Laineella ei myöskään ole koskaan ollut voimaa läheskään tarpeeksi kokoonsa nähden muuallakaan kehossaan. Erityiset puutteet ovat olleet jalkojen lisäksi keskikehon lihaksissa. Ja kaiken päälle kaverilla on myös ollut huipputasolle heikohko lihaskestävyys. Aika huono yhtälö kaikkiaan varsinkin tehokkaan stop and go-luistelun (mitä erityisesti NHL:ssä tarvitaan) kannalta. Suoraluisteluhan Laineella on sinänsä aina ollut varsin hyvällä tasolla, mutta ne ongelmat ovat olleet kiihdytyksessä, ketteryydessä, sekä kestävyydessä vaihtojen sisällä. Yhtäkään noista asioista ei kehitetä parhaiten jäällä olemalla. Tehokkaammin niitä kehitetään maksimaalisilla lihaksia (erityisesti nopeita lihassoluja) kehittävillä harjoitteilla. Ja toki jäälläoloakin tarvitaan, mutta kuten todettua, jäällä Laine on ollutkin jo heinäkuusta alkaen vuodesta toiseen. Se intensiivisin jääharjoittelu on sitten alkanut vasta elokuussa Tapparan treenien yhteydessä.

Tähän tapaan ne kaikki muutkin jääkiekkoilijat treenaavat. Ei tuolla huipulla mitään valtavia eroja ole harjoittelussa - samat pääperiaatteet kaikilla on harjoituksien takana. Toki jonkin verran painotuseroja sitten treenareiden mukaan. Ei kellään ole joka tapauksessa luistelun kehittämiseen oikotietä - muuta kuin syntymässä saatu. Eli jos on syntynyt suurella nopeiden lihassolujen suhteellisella määrällä ja on vieläpä suhteellisen kevytrakenteinen pelaaja, niin silloin on luistelun kannalta pysyvä ja valtava etu niihin nähden, joilla on syntymästä suhteellisesti pienempi määrä nopeita lihassoluja ja ovat muutenkin raskasrakenteisempia fysiikaltaan. Tuota eroa voi toki jossain määrin saada kurottua pienemmäksi kehittämällä nopeita lihassoluja oikeanlaisella lihasharjoittelulla. Samaanhan satsaavat ammattimaiset pikaluistelijatkin, eli vetävät kovat lihasharjoitukset (erityisesti jalkoihin ja keskikehoon) nimenomaan kesäkuukausina. Tuona aika eivät ole yleensä jäällä juuri lainkaan. Siihen nähden Laine on ollut varsin paljon jo kesällä jäällä. Samaan tapaan kuin muutkin jääkiekkoilijat yleensäkin.

 

[palle fontän]

Tähän tapaan ne kaikki muutkin jääkiekkoilijat treenaavat. Ei tuolla huipulla mitään valtavia eroja ole harjoittelussa - samat pääperiaatteet kaikilla on harjoituksien takana. Toki jonkin verran painotuseroja sitten treenareiden mukaan. Ei kellään ole joka tapauksessa luistelun kehittämiseen oikotietä - muuta kuin syntymässä saatu. Eli jos on syntynyt suurella nopeiden lihassolujen suhteellisella määrällä ja on vieläpä suhteellisen kevytrakenteinen pelaaja, niin silloin on luistelun kannalta pysyvä ja valtava etu niihin nähden, joilla on syntymästä suhteellisesti pienempi määrä nopeita lihassoluja ja ovat muutenkin raskasrakenteisempia fysiikaltaan. Tuota eroa voi toki jossain määrin saada kurottua pienemmäksi kehittämällä nopeita lihassoluja oikeanlaisella lihasharjoittelulla. Samaanhan satsaavat ammattimaiset pikaluistelijatkin, eli vetävät kovat lihasharjoitukset (erityisesti jalkoihin ja keskikehoon) nimenomaan kesäkuukausina. Tuona aika eivät ole yleensä jäällä juuri lainkaan. Siihen nähden Laine on ollut varsin paljon jo kesällä jäällä. Samaan tapaan kuin muutkin jääkiekkoilijat yleensäkin.

Aika jännä, että tässä on luistelu vedetty pelkästään voima+räjähtävyys -suoritukseksi - ei mitään päätä eikä häntää. Jos Laineella on joku puutteellista, niin se on terän käyttö ja sitä kautta esimerkiksi kaksinkamppailuissa tasapaino on erittäin huono ja kyky suojata kiekkoa lähes olematon, kun ei pääse liikkeelle ahdistettuna. Usein näissä hommissa lähdetään jopa aikuisilla kiekkoilijoilla ihan perusteista, jos pelaaja haluaa kehittää luisteluaan. Ongelmia voi olla nilkan liikkuvuuden kanssa, josta nimenomaan seuraa epätasapainoisia suorituksia ääriasennoissa. Samaten puutteita voi olla lonkan alueen liikkuvuudessa, jolloin esim. voiman tuotto ja liuku kärsivät. Esimerkiksi peliasentoon liittyvät muutokset, joilla parannetaan pelaajan tasapainoa ovat useamman vuoden projekteja, joihin liittyy huomattava määrä jääharjoitteita (yhden jalan pumppausharjoitteita jne.).

Summa summarum, kaksinkamppailupelaamisen mahdollistava tasapainoinen peliasento, jossa peliasento säilyy myös nopeiden käännösten jälkeen on usein määrätietoisen harjoittelun tulos. Peliasentoon liittyen kannattaa katsoa vaikkapa Mikke Granlundin peliasentoa, kun tekee terävän käännöksen hyökkäysalueella. Todella epätasapainoisen näköinen paketti.

 

[Ippenator]

Aika jännä, että tässä on luistelu vedetty pelkästään voima+räjähtävyys -suoritukseksi - ei mitään päätä eikä häntää. Jos Laineella on joku puutteellista, niin se on terän käyttö ja sitä kautta esimerkiksi kaksinkamppailuissa tasapaino on erittäin huono ja kyky suojata kiekkoa lähes olematon, kun ei pääse liikkeelle ahdistettuna. Usein näissä hommissa lähdetään jopa aikuisilla kiekkoilijoilla ihan perusteista, jos pelaaja haluaa kehittää luisteluaan. Ongelmia voi olla nilkan liikkuvuuden kanssa, josta nimenomaan seuraa epätasapainoisia suorituksia ääriasennoissa. Samaten puutteita voi olla lonkan alueen liikkuvuudessa, jolloin esim. voiman tuotto ja liuku kärsivät. Esimerkiksi peliasentoon liittyvät muutokset, joilla parannetaan pelaajan tasapainoa ovat useamman vuoden projekteja, joihin liittyy huomattava määrä jääharjoitteita (yhden jalan pumppausharjoitteita jne.).

Summa summarum, kaksinkamppailupelaamisen mahdollistava tasapainoinen peliasento, jossa peliasento säilyy myös nopeiden käännösten jälkeen on usein määrätietoisen harjoittelun tulos. Peliasentoon liittyen kannattaa katsoa vaikkapa Mikke Granlundin peliasentoa, kun tekee terävän käännöksen hyökkäysalueella. Todella epätasapainoisen näköinen paketti.

Kaikki huippupelaajat, jotka pelaavat NHL:ssä osaavat luistella varsin hyvin. Tottakai jollain tekniikka on toista parempi, mutta ne perusasiat ovat sen verran hyvällä tolalla kaikilla, että se suurin ero erityisesti kiihdytyksessä tulee kuitenkin luistelijan moottorista, eli jaloista. Jos moottorissa ei ole tarpeeksi tehoja, ei auto tai lentokonekaan kiihdy niin nopeasti kuin tehokkaamman moottorin omaava ja paremmin kiihdyttävä kulkuväline. Kyse on hyvin yksinkertaisista fysiikan laeista.

Toki autojenkin (kuten myös jääkiekkoilijoiden) kohdalla voidaan erilaisilla hienosäätämisillä viilata kiihdytystä vielä jonkin verran paremmaksi, mutta mikäli moottori on selvästi tehottomampi kuin toisessa huomattavasti moottoriltaan tehokkaammassa autossa, et saa sitä heikomman moottorin autoa minkäänlaisilla viilauksilla kiihdyttämään yhtä nopeasti kuin tehokkaamman moottorin autoa. Ainoa keino tuollaisessa tilanteessa on nostaa moottorin tehoja merkittävästi. Ainakin suunnilleen sille tasolle kuin se on siinä nopeammin kiihdyttävässä autossa. Jos tehoja ei kuitenkaan pysty sitten samaan moottoriin enää lisäämään, on enää vaihtoehtona tehokkaampaan moottoriin vaihtaminen. Tämä ei toki jääkiekkoilijoille ole mahdollista. Lähimpänä sitä on kuitenkin voimantuotannon, eli jalkojen lihasten kehittäminen nimenomaan räjähtävän voiman osalta parempaan tehokkuuteen. Sekin on siis kuitenkin vain rajallisesti mahdollista. Ja sitä rajoittavat erityisesti se jalkojen lihasten nopeiden lihassolujen mahdollisesti pienempi määrä.

Huippupelaajan luistelun taso on siis aina ensisijaisesti syntymälahjana saatua, ja vasta toissijaisesti teknisen treenaamisen tulosta. Sitä en toki tarkoita, etteikö tekninen treenaaminenkin ole tärkeää, koska silläkin tehdään oma osansa erojen tekemisessä tai niiden kiinni kuromisessa. Siltikin sen varsinaisen moottorin taso on aina se tärkein tekijä luistelussakin - varsinkin kiihdyttämisen osalta.

 

[palle fontän]

Kaikki huippupelaajat, jotka pelaavat NHL:ssä osaavat luistella varsin hyvin. Tottakai jollain tekniikka on toista parempi, mutta ne perusasiat ovat sen verran hyvällä tolalla kaikilla, että se suurin ero erityisesti kiihdytyksessä tulee kuitenkin luistelijan moottorista, eli jaloista. Jos moottorissa ei ole tarpeeksi tehoja, ei auto tai lentokonekaan kiihdy niin nopeasti kuin tehokkaamman moottorin omaava ja paremmin kiihdyttävä kulkuväline. Kyse on hyvin yksinkertaisista fysiikan laeista.

Ihan mahtavaa keskustella ainoastaan kiihdytyksestä, kun oma viestini nimenomaan ei koskenut tätä lainkaan, vaan suurimmat ongelmat ovat muualla. Sinänsä jälleen hyvä herätys, että kannattaa asioista alkaa keskustelemaan, jos toinen osapuoli ei lue viestejä.

 

[Ippenator]

Ihan mahtavaa keskustella ainoastaan kiihdytyksestä, kun oma viestini nimenomaan ei koskenut tätä lainkaan, vaan suurimmat ongelmat ovat muualla. Sinänsä jälleen hyvä herätys, että kannattaa asioista alkaa keskustelemaan, jos toinen osapuoli ei lue viestejä.

Luin toki. Olen kuitenkin eri mieltä kanssasi Laineen varsinaisista ongelmista, enkä ala sen enempää vänkäämään niistä asioista, joista olen täysin eri mieltä. Ohitan ne siis mieluummin, koska ne ovat mielestäni varsin epäolennaisia. Olet mielestäni suurelta osin väärässä analyysissäsi Laineesta, mutta ei siitä toki enempää, koska itse ajattelet juuri toisin päin totta kai. Olkaamme siis lähes täysin eri mieltä, kuten aina ennenkin. Tuttuahan tämä.

 

[julkki]

Ihan mahtavaa keskustella ainoastaan kiihdytyksestä, kun oma viestini nimenomaan ei koskenut tätä lainkaan, vaan suurimmat ongelmat ovat muualla. Sinänsä jälleen hyvä herätys, että kannattaa asioista alkaa keskustelemaan, jos toinen osapuoli ei lue viestejä.

Taitaa ollajärkyttävän moni jääkiekkoseura nykyään väärässä, kun palkkaavat kaikenmaailman taitoluistelijoita ja muita perkeleitä reenauttamaan pelaajiaan. Kanadassakin ne koohottaa vielä yli 20v-ikäisinä kaikenmaailman 1vs1 tai pienpelejä pitkin kesää kaukalossa vaikka hyöty on nolla.

Linkki: https://www.youtube.com/watch?v=tC_IHuxT3y8&t=4s&ab_channel=JohnMoore

Siinäkin kaks hupiukkoa huitoo kaukalossa keskellä kesää, kun tuon ajan voisi esim. tehdä kyykkypyramidiharjoitusta .

 

[Ippenator]

Taitaa ollajärkyttävän moni jääkiekkoseura nykyään väärässä, kun palkkaavat kaikenmaailman taitoluistelijoita ja muita perkeleitä reenauttamaan pelaajiaan. Kanadassakin ne koohottaa vielä yli 20v-ikäisinä kaikenmaailman 1vs1 tai pienpelejä pitkin kesää kaukalossa vaikka hyöty on nolla.

Linkki: https://www.youtube.com/watch?v=tC_IHuxT3y8&t=4s&ab_channel=JohnMoore

Siinäkin kaks hupiukkoa huitoo kaukalossa keskellä kesää, kun tuon ajan voisi esim. tehdä kyykkypyramidiharjoitusta .

Tottakai kaikki keinot pitää käyttää. En minäkään niin ole väittänyt, ettei pitäisi. Siltikin kesällä on jaksot jolloin kaikki jääkiekkoilijat (kuten myös pikaluistelijat) tekevät pelkkää lihasvoiman kehitystreeniä. Ja niin pitääkin olla, koska samaan aikaan kaikkea treenaamalla ei missään tapauksessa saada treenistä sitä parasta tehoa irti.


Tuosta vielä hiukan perusfaktoja:

How to Train Like an Olympic Speed Skater (Those Legs!) - Breaking Muscle

If you weren’t impressed by speed skating at the Olympics this year, then you must not have been watching. I know I was impressed, and it led me to want to learn all I could about where that speed (and those incredible legs) came from. As a strength and speed fanatic (and coach), I am a big fan...

breakingmuscle.com

 

[lasaleiko]

Mulle jää vähän mysteeriksi, miksi täällä nyt käytetään perusteluna pikaluistelijoiden harjoittelu. Myönnän, että olen seurannut lajia melko vähän. Onko sitten sattumaa, ettei niillä katsomiskerroilla poutaloilla, koskeloilla ym. Kilpailijoilla ole ollut kertaakaan stop & go'ta, tai tarvetta suojata kiekkoa, tai tehdä suunnanmuutosta suorituksen aikana? Epäilen.

Sen ku vaan sivusta ihmettelen ja huutelen.

 

[Ippenator]

Mulle jää vähän mysteeriksi, miksi täällä nyt käytetään perusteluna pikaluistelijoiden harjoittelu. Myönnän, että olen seurannut lajia melko vähän. Onko sitten sattumaa, ettei niillä katsomiskerroilla poutaloilla, koskeloilla ym. Kilpailijoilla ole ollut kertaakaan stop & go'ta, tai tarvetta suojata kiekkoa, tai tehdä suunnanmuutosta suorituksen aikana? Epäilen.

Sen ku vaan sivusta ihmettelen ja huutelen.

Se pointti on siinä, että stop and go-pelaamisessakin tärkeimmät menestystekijät ovat nopea kiihdyttäminen, johon tarvitaan lihasten räjähtävää voimaa sekä sitten toisaalta se lihasten riittävä nopeuskestävyys. Täysin samojen periaatteiden mukaan se kiihdytys tapahtuu pikaluistelijoilla sekä jääkiekkoilijoilla. Ja itse asiassa hyvin samankaltaisia lihasharjoitteita jääkiekkoilijat käyttävätkin kesäharjoittelussaan, kuin pikaluistelijat. Ja täysin vastaavalla tavalla molemmissa lajeissa on se täysin lihasharjoitteluun keskittyvä vaihe kesäharjoitteluissa. Näin se on kaikilla ammattimaisilla jääkiekkoilijoillakin, vaikka jotkut täälläkin ilmeisesti kuvittelevat, että jotkut jääkiekkoilijat olisivat koko kesän aikana säännöllisesti jäällä. Eivät ole, vaan normaalisti jääharjoittelua aloitellaan heinäkuussa pikkuhiljaa ja lisätään sitten mitä lähemmäksi kauden alkua tullaan.

 

[kharon]

Suoranopeushan Laineella on käsittääkseni aika hyvä, taisipa pärjätä kohtuullisesti nopealla kieroksellakin silloin ensimmäisen kauden tienoilla. Pelin aikana se nopeus näyttäytyy sitten hieman eri tavoin. Lähtönopeus, rytminvaihdokset ja suunnan muutokset ovat avainroolissa. Nopeuteen liittyy oleellisesti myös pelin lukeminen - jos saat kiekon vauhtiin tai ajoitat maalille ajon oikein, niin todennäköisesti näytät nopeammalta kuin olet. harvoin niitä suoralla tapahtuvia luistelukilpailuita pelissä tapahtuu, jossa molemmat lähtevät paikaltaan.

Jääkiekkossa se terän käyttö korostuu, jos pelaaja pystyy ylläpitämään vauhtia ja saa hyödynnettyä liikkeen suunnanmuutoksissa, kaarrenluistelussa tms mahdollisimman tehokkaasti. Joku McDavid, Huges, Makar ja Heiskanen näistä nyt loistavia esimerkkejä. Varsinkin Heiskasen luistelu on kuin taidetta, se ei näytä niin sähäkkäältä, kuin monilla pikakiitäjillä, mutta osaa hyödyntää vauhdin olemassa olevan tehokkaasti ja luistelu on todella sulavaa. Liikkeen hyödyntäminen mahdollistaa myös isot peliminuutit ja sen, että niilläkin minuuteilla on jatkuvasti nopea. Kaikki luistimilla liikkuneet ymmärtävät varmasti sen, että eniten energiaa kuluttaa liikkelle lähtö.

 

[Ippenator]

Mulle jää vähän mysteeriksi, miksi täällä nyt käytetään perusteluna pikaluistelijoiden harjoittelu. Myönnän, että olen seurannut lajia melko vähän. Onko sitten sattumaa, ettei niillä katsomiskerroilla poutaloilla, koskeloilla ym. Kilpailijoilla ole ollut kertaakaan stop & go'ta, tai tarvetta suojata kiekkoa, tai tehdä suunnanmuutosta suorituksen aikana? Epäilen.

Sen ku vaan sivusta ihmettelen ja huutelen.

Tuossa vielä peruskauraa luistelun treenaamisesta jääkiekossa. Kuulostaako todella erilaiselta verrattuna pikaluistelijan treeniin? Tottakai erojakin on, mutta pääperiaatteet ovat hyvinkin samanlaisia. Räjähtävän lihasvoiman kehittäminen on kaiken a ja o.

The Coaches Site

thecoachessite.com