Maastohiihtokausi 2022–2023

  • 128 429
  • 1 156
Suosikkijoukkue
NHL, Liiga, Leijonat, U20,
Olipa melkoinen veto Olli Ahoselta. Taivalkosken Suomen Cupin sprintistä voitto näytöstyyliin. Mukana oikeastaan kaikki mj-hiihtäjät Hakolaa lukuunottamatta. Muutenkin laaja taso yllätti, ja esimeriksi Mäki ja Vuorinen jäivät finaalin ulkopuolelle.
 
Suosikkijoukkue
NHL, Liiga, Leijonat, U20,
Laitetaas nyt Vuokatin, Oloksen ja ennenkaikkea Taivalkosken sprinttien perusteella omat veikkaukset joukkueesta Rukan sprinttiin. Suomella on siis 6 maajoukkuepaikkaa, 3 kansallisen ryhmän paikkaa ja 3 U23 paikkaa

Miehet:

Maajoukkue

Joni Mäki
Lauri Vuorinen
Olli Ahonen
Niilo Moilanen
Ville Ahonen
Juuso Haarala

Kansallinen ryhmä

Lauri Lepistö
Lauri Mannila
Verneri Poikonen

U23

Ike Melnits
Eero Rantala
Wiljam Mattila

Ensimmäiset putoajat Miro Karppanen ja Verneri Suhonen

Naiset:

Maajoukkue

Johanna Matintalo
Jasmi Joensuu
Katri Lylynperä
Jasmin Kähärä
Anni Alakoski
Krista Pärmäkoski

Kansallinen ryhmä

Anne Kyllönen
Anni Kainulainen
Hilla Niemelä

U23

Amanda Saari
Tuuli Raunio
Fanny Kukonlehto

Naisten U23 porukassa tiukkaa vääntöä paikoista, ja vaikea ennakoida ketä sinne lopulta valitaan, Niemelä lienee varma, joten sijoitin hänet kansalliseen ryhmään, jossa kilpailu ei ole yhtä kovaa. Muita mahdollisia U23 vaihtoehtoja ovat vielä Anni Lindroos, Vilma Ryytty ja Eevi-Inkeri Tossavainen.
 

Roger Moore

Jäsen
Suosikkijoukkue
Kokudo Keikaku, Miljoonamiehistö, Ranska, KuPS
Onneksi nämä hiihtokisat, myös MM-kisat, tulee myös Viasatilta. Vaikka Eskola ja Jauhojärvi eivät ihan omia ykkössuosikkeja ole, niin kyllä Ylen Porttila ja Roponen antoivat sen verran vahvat näytöt viime talvena olympialaisissa että ei paljon tarvitse verorahoin tuotettua kisalähetystä katsella. Studiot sitten siitä riippuen ketä sattuu paikalla olemaan, hyvä että on vaihtoehtoja.
 

Potku

Jäsen
Suosikkijoukkue
Suomen maajoukkueet, Kivikova
Ylen Porttila ja Roponen antoivat sen verran vahvat näytöt viime talvena olympialaisissa

Viime kisojen kohokohta oli joku tili Twitterissä, joka koosti samalle videolle Roposen kisanaikaisen varman väitteen, ja lopputuleman, joka tietty meni siitä aivan ohi.
 

Sambody

Jäsen
Suomen Cupissa tänään Joni Mäki ja Kerttu Niskanen otti omansa vapaan normaalimatkoilla. Nopea keli ja helppo rata oli hiihtäjille tarjolla.

Tätä vasten ihan hirveät erot naisissa. Ampumahiihtäjä Mari Eder pysyi jotenkin Kertun vauhdissa, mutta jo kolmanneksi kerennyt Anni Alakoski jäi melkein minuutin. Maajoukkuenaisista viivalta puuttui Pärmäkoski, Joensuu ja Matintalo. Eipä tuo naisten tilanne normaalimatkoilla hirveästi juhlanaihetta tarjoa Kertun ja Kristan takana.

Miehissä Mäki olisi voittanut lähes 30 sekunnilla, jos olisi pysynyt pystyssä koko matkan ajan. Lauri Lepistö ehti toiseksi ja yllättäjä Juuso Tossavainen kolmanneksi. Nimekkäimmät poissaolijat taisivat olla Niskanen, Hyvärinen, Hakola ja Ahosen veljekset. Päivän pettymyksiä oman näkemykseni mukaan Remi jolta jäi syystä tai toisesta matka kesken, Arsi Ruuskanen ja Markus Vuorela. Myöskään Alexander Ståhlbergilla oli tahmeaa menoa. Arsilla tosin oli korkeanpaikanleirin jälkeen muistaakseni flunssaa, joten ei ollut varmaan hirveästi odotuksiakaan tälle päivälle.

Rukalle viikko aikaa. Mäen tekeminen näyttää hyvältä vaikka sössikin eilen sprintin. Tosin omien puheiden mukaan herkkyyttä ei vielä hiihdossa ole, mutta mikäli vain hiihtää koko kolmipäiväisen setin läpi voi olla hyvinkin toiseksi paras suomalaismies Rukan triplassa. Sprintti radalla tarvitaan terävää jalkaa stadionin nousuun tai ei ole erissä asiaa jatkoon, joten toivotaan että Taivalkoski on toiminut sopivana ärsykkeenä harjoituskauden lopuksi. Pertsan 10km latu on kova, mutta ladulla on yleensä pärjänneet kovat tasatyöntäjät ja tasuriin mm-sprinttiä silmällä pitäen on ilmeisesti kesän terveinä harjoituspäivinä Mäen harjoittelussa satsattu. Vapaan ladulla taas, peesihyöty on ihan hirveä, joten hyvässä peesissä voi nousta vaikka kuinka hyville sijoituksille.

Onneksi tässä vaiheessa kautta ei vielä niin sanotusti kunnossa tarvitse ollakaan, mutta ei Vuokatti, Olos ja nyt Taivalkoski ihan hirveän leveällä rintamalla onnistumisia anna Rukalta odotuttaa.
 

Sambody

Jäsen
Kilpailijat Rukalle nimetty.

Naisten sprintti
Joensuu, Kyllönen, Kähärä, Lylynperä, Matintalo, Pärmäkoski, Alakoski, Kainulainen, Niemelä, Pajunoja, Ryytty ja Saari

Miesten sprintti
O.Ahonen, V.Ahonen, Haarala, Moilanen, Mäki, Vuorinen, Lepistö, Mannila, Mattila, Melnits, Poikonen, Suhonen

Naisten Distanssi
Alakoski, Joensuu, Kyllönen, Matintalo, Niskanen, Pärmäkoski, Kainulainen, Kähärä, Lylynperä, Niemelä, Ryytty ja Tossavainen

Miesten Distanssi
V.Ahonen, Hyvärinen, Lindholm, Mäki, Niskanen, Vuorela, Anttola, Koivisto, Lepistö, Liekari, Ruuskanen ja Vuorinen.

Hieman yllättäviä valintoja. Naisissa maajoukkue sprintterit ilmoitettu normaalimatkoille mukaan. Myös miehissä normaalimatkoilla mukana sprinttereistä Mäen lisäksi myös Vuorinen. Toki sprinttereiden kohdalla varmasti katsotaan tilannetta vielä sprintin jälkeen. Muuten hieman yllättävää, että Verneri Suhonen sai paikan Rukalta vaikka valitti harjoituskuormaa eikä totta puhuakseni kulkenut Taivalkoskella yhtään mihinkään. Rukalla jatketaan sprintissä Vernerin huonomalla hiihtotavalla. Hieman puskista myös Emil Liekari ja Petteri Koivisto pääsee mukaan, mutta Taivalkoskella yllättänyt Juuso Tossavainen jäi nuolemaan näppejään.
 
Suosikkijoukkue
NHL, Liiga, Leijonat, U20,
Kilpailijat Rukalle nimetty.

Naisten sprintti
Joensuu, Kyllönen, Kähärä, Lylynperä, Matintalo, Pärmäkoski, Alakoski, Kainulainen, Niemelä, Pajunoja, Ryytty ja Saari

Miesten sprintti
O.Ahonen, V.Ahonen, Haarala, Moilanen, Mäki, Vuorinen, Lepistö, Mannila, Mattila, Melnits, Poikonen, Suhonen

Naisten Distanssi
Alakoski, Joensuu, Kyllönen, Matintalo, Niskanen, Pärmäkoski, Kainulainen, Kähärä, Lylynperä, Niemelä, Ryytty ja Tossavainen

Miesten Distanssi
V.Ahonen, Hyvärinen, Lindholm, Mäki, Niskanen, Vuorela, Anttola, Koivisto, Lepistö, Liekari, Ruuskanen ja Vuorinen.

Hieman yllättäviä valintoja. Naisissa maajoukkue sprintterit ilmoitettu normaalimatkoille mukaan. Myös miehissä normaalimatkoilla mukana sprinttereistä Mäen lisäksi myös Vuorinen. Toki sprinttereiden kohdalla varmasti katsotaan tilannetta vielä sprintin jälkeen. Muuten hieman yllättävää, että Verneri Suhonen sai paikan Rukalta vaikka valitti harjoituskuormaa eikä totta puhuakseni kulkenut Taivalkoskella yhtään mihinkään. Rukalla jatketaan sprintissä Vernerin huonomalla hiihtotavalla. Hieman puskista myös Emil Liekari ja Petteri Koivisto pääsee mukaan, mutta Taivalkoskella yllättänyt Juuso Tossavainen jäi nuolemaan näppejään.
Siellä taitaa olla sääntö että vähintään 2 kansallisesta ryhmästä pitää olla U23-ikäisiä. Tämän takia Liekari ja Koivisto mukana.
 

Sambody

Jäsen
Siellä taitaa olla sääntö että vähintään 2 kansallisesta ryhmästä pitää olla U23-ikäisiä. Tämän takia Liekari ja Koivisto mukana.
Totta. Tossavaisen olisi täytynyt tiputtaa joku vanhempi jyrä. Entistä kummallisemmalta tuntuu Lauri Vuorisen valinta normaalimatkalle.
 

erku

Jäsen
Suosikkijoukkue
Leijonat
Totta. Tossavaisen olisi täytynyt tiputtaa joku vanhempi jyrä. Entistä kummallisemmalta tuntuu Lauri Vuorisen valinta normaalimatkalle.
On kuitenkin hyvä huomioida, että tärkeimpänä kriteerinä Rukan valinnoissa oli viime kauden kansainväliset näytöt. Sitten Oloksen distanssimatkat ja Taivalkosken sprintti olivat katsastuskisoja. Eilisellä kisalla, jossa Tossavainen säväytti, ei ollut näyttöarvoa Rukalle kriteeristön mukaan.

Eli esimerkiksi Vuorisen valinta perustuu melko puhtaasti siihen, että viime kaudella Lahden maailmancupissa hiihti pertsan 15 km kisassa mc-pisteille. Samoin Pajunoja ja Suhonen ylsivät sprinttiin mukaan pitkälti siihen perustuen, että viime kaudella hiihtivät Rukan sprintissä mc-pisteille, vaikka nyt lauantain kisan perusteella Fanny Kukonlehto olisi ansainnut paikan ennen Pajunojaa ja Väinö Kotro tai Eero Rantala paikan ennen Suhosta.
 

Sambody

Jäsen
On kuitenkin hyvä huomioida, että tärkeimpänä kriteerinä Rukan valinnoissa oli viime kauden kansainväliset näytöt. Sitten Oloksen distanssimatkat ja Taivalkosken sprintti olivat katsastuskisoja. Eilisellä kisalla, jossa Tossavainen säväytti, ei ollut näyttöarvoa Rukalle kriteeristön mukaan.
Kyllähän noille valinnoille perusteita löytyy ja maajoukkueurheilijoiden tilanteesta on varmasti valmennusjohdolla ihan hyvä kuva. Eikä sillä nyt suurta väliä isossa kuvassa ole hiihtääkö Rukalla normaalimatkalla Vuorinen vai Tossavainen. Enemmän olen yllättynyt, että Vuorista kiinnostaa lähteä normaalimatkalle. Rukalta kuitenkin starttaa maailmancup, missä hiihdetään neljä viikonloppua putkeen ja on sprinttiä tarjolla joka viikonloppu.

Norjalta mukana on kuin onkin hieman loukkaantumisien kanssa paininut Kläbo. Tosin hän ehti voittaa viikonloppuna Beitostölenissa 10km kilpailut niin pertsalla kuin myös vapaalla, joten taitaa Johannes ihan "ok" kunnossa olla.
 

Lert

Jäsen
Suosikkijoukkue
Manchester United, TPS
Pitää myös muistaa, että ainakin maajoukkuemiehillä harjoittelu ei välttämättä keskity siihen, että alkukaudella tai Cupin kisoissa oltaisiin iskussa toisin kuin kansallisen tason hiihtäjillä.

Tämä nähdäkseni selittää osaltaan sitä, miksi monet maajoukkuehiihtäjät suoriutuivat Suomen Cupissa huonosti. Toki onhan se niinkin, että kyllä sielläkin oikeasti hyvät on aina hyviä.
 

Butcher

Jäsen
Suosikkijoukkue
SaiPa ja Ketterä
On kuitenkin hyvä huomioida, että tärkeimpänä kriteerinä Rukan valinnoissa oli viime kauden kansainväliset näytöt. Sitten Oloksen distanssimatkat ja Taivalkosken sprintti olivat katsastuskisoja. Eilisellä kisalla, jossa Tossavainen säväytti, ei ollut näyttöarvoa Rukalle kriteeristön mukaan.

Eli esimerkiksi Vuorisen valinta perustuu melko puhtaasti siihen, että viime kaudella Lahden maailmancupissa hiihti pertsan 15 km kisassa mc-pisteille. Samoin Pajunoja ja Suhonen ylsivät sprinttiin mukaan pitkälti siihen perustuen, että viime kaudella hiihtivät Rukan sprintissä mc-pisteille, vaikka nyt lauantain kisan perusteella Fanny Kukonlehto olisi ansainnut paikan ennen Pajunojaa ja Väinö Kotro tai Eero Rantala paikan ennen Suhosta.
Kyllä minä ainakin kritisoin suuresti Lauri Vuorisen valintaa normaalimatkalle Juuso Tossavaisen sijaan. Sen ymmärrän, että eilinen ei ollut mikään näyttökisa, mutta Tossavainen hiihti hienosti myös Oloksella ollen vapaan normaalimatkalla sijalla 11. Lauri Vuorisen paras sijoitus Oloksen normaalimatkoilla oli sija 48.

No mites ne Vuorisen viime kauden normaalimatkan näytöt? Kerran Lahden 15 km perinteisellä 27., muuten tasaisesti sijoilla 40-60. Kyseessä ei todellakaan ole mikään normaalimatkan hiihtäjä, ja tällä hetkellä vire ei muutenkaan ole paras mahdollinen, kuten Taivalkosken sprintissä nähtiin.

Tossavainen on 24-vuotias urheilija, jolle tämä kausi on todella tärkeä sen suhteen, tuleeko hänestä ylipäätään hiihtäjänä koskaan mitään. Mutta sen sijaan, että annettaisiin näytönpaikka miehen ollessa selvästi uransa parhaassa kunnossa, niin valitaan tilalle puhdas sprintteri, joka on erittäin heikossa vireessä tällä hetkellä. Kerta kaikkiaan käsittämätön päätös valmennusjohdolta.
 

Rektor

Jäsen
Veikkaan, ettei Vuorinen edes hiihdä vapaan 20 km:n takaa-ajoa, eikä sitten kisan luonteen vuoksi ole mahdollista nostaa Tossavaista tilalle hiihtämään pelkkää vapaan kisaa (hänelle vahvemmalla hiihtotavalla).

Petteri Koiviston valintaa pidän itsestäänselvyytenä, kun Rukalla kuitenkin ollaan aivan eri maastoissa kuin Taivalkoskella. Oloksella veti vahvan nousujohteisen vapaan kisan, joka kertoo omaa kieltään jaksamisesta. Nuorelle millimiehelle tulee myös taata näytönpaikkoja. Loppuviimein kuitenkin niitä harvoja suomalaisia, joilla potentiaalia nousta oikeasti isojen poikien sarjaan. Unohtamatta tietenkään muutamaa vielä nuorempaa kaveria.

Ruotsissa Ebba tuntuu olevan kunnossa ja Fridakin hiihteli sprintin välierässä voittoon alamäkikaatumisen jälkeen. Finaali sitten yski. Miehissä Calle vaihteeksi positiivinen, mutta "advokat" Burman aivan yössä.

Norjan miehet kyllä tuttuun tapaan hiihtävät ristiin, taso on tutun hurja, mutta erityisesti Klaebo säväytti viikonloppuna. Naisissa vastaavasti Kalvån tekeminen oli eleettömän dominoivaa. Kenties kansainvälinen läpimurto tulossa.

Ruotsissa ja Norjassa kisattiin astetta kovemmissa maastoissa kuin Taivalkoskella ja tähän suhteutettuna esim. Slovenian Eva Urevcin vapaan vauhti yllätti. Yleensä jaksanut lähinnä sprintin karsinnat ja nyt kotikisojen alla näytti siltä, että lihaksikasta kroppaa on ehkä viritelty astetta kestävyyspainotteisemmaksi.
 

Sambody

Jäsen
Iivon ja Ville Ahosen lisäksi sairaana sivuun jää Rukalta myös Verneri Suhonen. Iivolla tosiaan koronatartunta. Muiden poisjäävien tilanteesta ei tietoa. Ville Ahosen paikan sprintin maajoukkueryhmässä otti Lauri Mannila ja uutena kilpailemaan pääsee kansallisessa ryhmässä Väinö Kotro. Suhosen paikka sprintin kansallisessa ryhmässä meni Juuso Tossavaiselle. Normaalimatkoilla Niskasen ja Ahosen paikat maajoukkue kiintiössä ottaa Niko Anttola ja Lauri Lepistö. Heidän tilallaan taas kansalliseen ryhmään mukaan nousee Juuso Haarala ja Joonas Sarkkinen.
 

Sambody

Jäsen
Edelliselle jatkoa. Ikävä kyllä Taivalkoskella aivan ylivoimaista kyytiä sprintissä pitänyt Olli Ahonen myös joutuu jäämään sivuun Rukalta sairastumisen vuoksi. Tilalle maajoukkueryhmään tulee Lauri Lepistö ja Lepistön paikan kansallisessa ryhmässä ottaa Emil Liekari.
 

koukku

Jäsen
Suosikkijoukkue
JYP
Edelliselle jatkoa. Ikävä kyllä Taivalkoskella aivan ylivoimaista kyytiä sprintissä pitänyt Olli Ahonen myös joutuu jäämään sivuun Rukalta sairastumisen vuoksi. Tilalle maajoukkueryhmään tulee Lauri Lepistö ja Lepistön paikan kansallisessa ryhmässä ottaa Emil Liekari.

No nyt meni kyllä ihan pieleen, oliko paikan päällä perinteinen koronalinko, vai miten tippuu hiihtäjiä rivistä tuohon tahtiin? Harmittaa kyllä erityisesti näiden hiihtäjien puolesta, jotka ovat selvästi ottaneet kehitysaskeleita edelliskausiin verrattuna.
 

Huppu

Jäsen
Suosikkijoukkue
Україна
No nyt meni kyllä ihan pieleen, oliko paikan päällä perinteinen koronalinko, vai miten tippuu hiihtäjiä rivistä tuohon tahtiin? Harmittaa kyllä erityisesti näiden hiihtäjien puolesta, jotka ovat selvästi ottaneet kehitysaskeleita edelliskausiin verrattuna.
Marraskuu, ihmisiä sairastuu, ei tästä nyt sen kummempaa kannata tehdä. Kausi on pitkä ja kyllä siellä tilaisuuksia tulee niille jotka parhaita tuloksia kykenee tekemään.
 

Hagi

Jäsen
Suosikkijoukkue
Rauman Lukko
Marraskuu, ihmisiä sairastuu, ei tästä nyt sen kummempaa kannata tehdä. Kausi on pitkä ja kyllä siellä tilaisuuksia tulee niille jotka parhaita tuloksia kykenee tekemään.

Kisoja riittää MC:ssa enemmän kuin koskaan. Lisäksi jatkossa MC-kisoissa 50 parasta saavat pisteitä. Sprintissä MC-pisteitä jaetaan jo karsinnan perusteella. Sprinttikisoja on kalenterissa paljon. Tosin ohjelmaan on jo tullut muutoksia, kun Lillehammerissa ei ole lunta, joten kisat mennään pertsalla ja normaalit 20 km kisat on peruttu.

Kauden erikoisuus on se, että MC:ssa kisaillaan eri matkoilla kuin arvokisoissa. Arvokisoihin muutos tulee vasta myöhemmin. Saa nähdä miten uusi pistelasku systeemi vaikuttaa ja ketkä jaksavat jauhaa noita MC-kisoja. Voi tulla erikoisia kisoja, jos huippuhiihtäjät keskittyvät MM-kisoihin ja vielä Venäjäkin puuttuu ladulta. Siellä on pisteitä tarjolla monelle.

Muutoksen tuulet puhaltavat maastohiihdossa ja saa nähdä millainen kausi tulee.
 

Huono pakki

Jäsen
Suosikkijoukkue
SaiPa, Ketterä
Ei Rukan kisat taas(kaan) kovin kansainvälistä joukkoa saa kasaan. Tänään on osanottajia naisissa 17 ja miehissä 20 maasta.

Lisäksi uudella pistelaskusysteemillä, jos kaikki ilmoittautuneet lähtevät matkaan, naisissa peräti 9 (!!) hiihtäjää jää ilman mc-pisteitä ja miehissä puolestaan 16. Eli lähes kaikille kotiinviemisiksi tulee maailmancupin pisteitä. Kunnon kaikki pelaa-meininkiä.

edit. pitäisikin tehdä, nyt kun on aikaa, vertaileva taulukko, maastohiihto vs ampumahiihto esim. viimeiseltä Koronavapaalta talvelta, kuinka monesta maasta on eri kisaviikonloppuina ollut mukana edustusta maailmancupissa.
 
Viimeksi muokattu:

Sambody

Jäsen
Karsinnat hiihdetty. Miehissä norjalaiset yllättäen tosi kovia. Suomalaisittain Mäki hiihti toivotun hyvän karsinnan. Hänen takanaan Mannila, Moilanen, Vuorinen, Haarala ja Liekari jatkoon. Vuoriselta perustason karsintahiihto ja Moilaseltakin odotettiin jatkoon pääsyä. Mannila selkeä onnistuja eikä Haarala ja Liekarinkaan jatkopaikat ihan selviöitä olleet vaikka tosiaan venäläishiihtäjillä ei asiaa kilpailemaan ole kiitos diktaattorinsa masinoiman hyökkäyssodan. Erissä Mäellä pitäisi olla selvä tie jatkoon alkuerästä, mutta enemmän ehkä kiinnostaa löytyykö ranskalaisista tai kenties Jonilta paukkuja rikkoa vahvaa norjalaisrintamaa. Yleensä kyllä Valnes ja Kläbo ovat pelottavan kovia tuohon stadionin nousuun.

Naisissa karsinnassa ehkä jopa iloinen yllätys oli Norjan vahvapanos. Ruotsi ollut aika dominoiva viime kaudet naisten sprintissä ja hyvähän heidän panos taas oli vaikka Sundling flunssan takia ei Rukalla kilpailekaan. Suomalaiset onnistuivat myös laajalla rintamalla ja eriin hiihti tiensä Matintalo, Joensuu, Kähärä, Lylynperä, Pärmäkoski, Saari, Alakoski, Pajunoja ja Niemelä. Matintalo, Joensuu, Kähärä ja Lylynperä voivat ihan tosissaan taistella tänään vähintään finaalipaikasta. Naisten karsinnaksi oli todella pienet erot kärjessä kun top10 olivat 2 sek sisällä toisistaan.

Täytyy nyt nauttia, kun heti kättelyssä hiihdetään sirkuksen parhaalla sprinttiradalla. Alkuradasta haetaan asemia, että pääsee hyvästä asemasta laskemaan kohti stadionin nousua. Stadionin nousussa suurimmat ratkaisut tehdään joskin senkin jälkeen täytyy vielä jaksaa työntää maaliviivalle asti. Radasta mielestäni mahtavan tekee, että vaikka tietenkin kakkos tai kolmospaikalta haluaa päästä laskemaan kohti stadionia niin silti mitään ratkaista vielä tuossa vaiheessa. Jos vain viimeiseen nousuun jalkaa riittää ja vapaata latua löytyy niin sieltä voi nousta vaikka viimeiseltä paikalta kärkeen. Sitten vielä nousun jälkeen täytyy tuo loppu jaksaa työntää mikäli ei ole pystynyt karkaamaan.
 
Kirjaudu sisään, jos haluat vastata ketjuun. Jos sinulla ei ole vielä käyttäjätunnusta, rekisteröidy nyt! Kirjaudu / Rekisteröidy
Ylös