Mainos

Hakutulokset

  1. F

    Haaste: 100 punnerrusta 6 viikon treenillä!

    Tänään tuli tehtyä kuudennen viikon toinen päivä. Oletin kuudennen(kin) viikon aiheuttavan vaikeuksia, ja niinhän tässä on käynyt. Ihmettelen vain sitä, kuvitteleeko ohjelman suunnittelija jonkun pystyvän lähelle maksimiaan satojen punnerrusten jälkeen. Esimerkiksi: kun sain edellisessä...
  2. F

    Haaste: 100 punnerrusta 6 viikon treenillä!

    Aloitin tämän haasteen elokuun lopulla, lähtötasona 17 punnerrusta. 23.8. lähtien olen punnertanut ohjelman mukaan joka toinen päivä. Punnerrusohjelmanmukaisia "viikkoja" on jo 8, mutta todellisuudessa olen tehnyt hieman tiuhempaan pitämättä missään välissä kahden päivän taukoja, joten nyt on...
Ylös