Mailan (kiekon) käsittelyn taitoja kannattaa kehittää. Ei pelkästään veivaamalla kiekkoa, vaan paineistaa motoriikkaharjoitteita, esim. erilaisilla esteillä, laidan tai seinän vieressä ahtaassa tilassa, eri asennoissa, kuormituksessa (väliin etunojapunnerruksia) ja dipolaarisesti välillä...