Rauli Urama Lukon päävalmentajaksi

[Jääkoneenkuljettaja]

Käsi ylös muuten kenelle tuli yllätyksenä että Pettinen kellotti nopeimman ajan kuudella kaukalokierroksella (92 sek.)? Itselleni ainakin todella suuri. Kyllä sen sitten on pakko ehtiä myös jonkun hyökkääjän perään, jos karkuun on pääsemässä.

Kuusi kierrosta? Vaatii vain kestävyyttä ja hyvää liukua, ei sen ihmeempää. Eri asia, jos viivaluistelussa olisi voittanut, sitten olisi yllättänyt.

 

[Johnny92]

Ainakin sitten jos hyökkääjä kiertää kaukalon kuudesti...
Olisi muutenkin todella mielenkiintoista nähdä noita tuloksia tarkemmin. Varmasti olisi todella paljon yllätyksiäkin joukossa. Tuo pompputestin paras tulos 52,8 tuli ainakin itselle yllätyksenä, olen kuvitellut et kiekkoilijoilla oli parempi pomppu.

Tällaiset ponnistustestit tehdään (ainakin vierumäellä) yleensä matolla, joka mittaa pompun korkeuden ajasta ilmassa. Hyppy tehdään ilman vauhtia käsillä paikaltaan tasajalkaa. Kaikki yli 50 cm tässä ovat todella hyviä tuloksia, niitä ei tarvitse hävetä esim. lento- ja koripalloilijoiden joukossa ollenkaan. Mäkihyppääjätkin pääsevät vain hieman korkeammalle keskimäärin. Siinä kevyt paino vaikuttaa enemmän lento-ominaisuuksiin kuin absoluuttiseen ponnistusvoimaan.

 

[TwentyThree]

Tällaiset ponnistustestit tehdään (ainakin vierumäellä) yleensä matolla, joka mittaa pompun korkeuden ajasta ilmassa. Hyppy tehdään ilman vauhtia käsillä paikaltaan tasajalkaa. Kaikki yli 50 cm tässä ovat todella hyviä tuloksia, niitä ei tarvitse hävetä esim. lento- ja koripalloilijoiden joukossa ollenkaan. Mäkihyppääjätkin pääsevät vain hieman korkeammalle keskimäärin. Siinä kevyt paino vaikuttaa enemmän lento-ominaisuuksiin kuin absoluuttiseen ponnistusvoimaan.

Tunne tekniikan ja suorituksen, massalla on totta kai tekemistä pompun korkeuden kanssa, mutta kyllä tuostakin ryhmästä niitä löytyy joilla massaa ei pahemmin ole. Odotin että parhaan tulos olisi lähempänä 60cm, tosin tulokseen taitaa vaikuttaa myös aika paljon mitä edellisinä päivinä on tehty.
Lento-, koripalloilijoiden tai mäkihyppäjien tuloksista ei kyllä mitään tarkempaa tietoa ole mutta luulisin että ne ovat kuitenkin selkeästi parempia.

 

[1963]

Tunne tekniikan ja suorituksen, massalla on totta kai tekemistä pompun korkeuden kanssa, mutta kyllä tuostakin ryhmästä niitä löytyy joilla massaa ei pahemmin ole. Odotin että parhaan tulos olisi lähempänä 60cm, tosin tulokseen taitaa vaikuttaa myös aika paljon mitä edellisinä päivinä on tehty.
Lento-, koripalloilijoiden tai mäkihyppäjien tuloksista ei kyllä mitään tarkempaa tietoa ole mutta luulisin että ne ovat kuitenkin selkeästi parempia.

Ei tällä pompputuloksella juurikaan ole merkitystä jääkiekossa. Tällä voidaan toki vertailla kavereita saman lajin sisällä. Kertoo lähinnä jalkojen voima-massa suhteesta. Veikkaan, että Toni Koivisto voisi tehdä tässä kovan tuloksen. Suhteellisen kevyt kaveri mutta jaloissa reippaasti räjähtävää voimaa.

 

[Mark Fox]

Janne Ahosen testitulos pomppumatolla on 72 cm. Joten on siinä aika huikea ero, kun ajattelee, että kiekkoilijan jaloissakin pitää ruutia olla. Ja oikeastaan mut yllätti sekin, että paras pomppu oli maalivahdilla.

Olin tässä yksillä messuilla talvella ja siellä sai halukkaat kokeilla tällaista pomppumattoa ja tulokset kirjattiin. Muistaakseni parhaan tavallisuusmiehen tulos oli 59 cm, joten kyllähän nuo Lukon tulokset aika huonoilta kuulostavat.

Jottei mene ihan off topiciksi, niin mulla on vahva usko noihin Ralen ja kumppaneiden metodeihin ja ensi kaudella tullaan näkemään kovakuntoinen kettulauma.

Se tosin ihmetyttää joka kerta kun valmentaja vaihtuu, että pelaajia haastateltaessa treenit ovat niin ja niin monipuolisia ja kehittäviä verrattuna edellisen valmentajan treeneihin. Että ensin kehutaan ja sitten kun äijä on vaihtunut niin sanotaan, että olipa puuduttavaa. If you know what I mean...

 

[TwentyThree]

Ei tällä pompputuloksella juurikaan ole merkitystä jääkiekossa.

Räjähtävää voimaa tuo vaatii ja siksi hyvä testi mm. jääkiekkoilijoille. Luulisin että tässä testissä hyvin pärjäävät lähtevät liikkelle aika nopeasti luistimet jalassa jos tekniikka on kunnossa.

 

[Larsen]

Tosi löysiä tuloksia sillä aikamme mäkilegenda Nykäs Matti pomppasi paikaltaan intin yläsänkyyn,,=) iisoo hymiö ..ja paikalla olijat tietty voi nippelitietoa tarkentaen ilmoittaa kyseisen korkeuden..=) nimimerkillä tj 0..=)

 

[1963]

Räjähtävää voimaa tuo vaatii ja siksi hyvä testi mm. jääkiekkoilijoille. Luulisin että tässä testissä hyvin pärjäävät lähtevät liikkelle aika nopeasti luistimet jalassa jos tekniikka on kunnossa.

Vaatii voimaa mutta jääkiekossa liikerata ei suuntaudu ylöspäin. Jalkakyykyssä aika moni kiekkoilija pesee esim. mäkimiehet mennen tullen. Samalla tapaa voidaan verrata esim. leuanveto vs. penkkituloksia. Suhteellinen voima ratkaisee pompputestissä ja leuanvedossa. Jääkiekossa maksimivoima ja nopeus on ratkaisevassa roolissa. Huiput tulevat esille kun otetaan vielä huomioon taito, pelisilmä ja psyykkinen valmius.

 

[Boris]

Kaikki yli 50 cm tässä ovat todella hyviä tuloksia, niitä ei tarvitse hävetä esim. lento- ja koripalloilijoiden joukossa ollenkaan.

Toivolan aikakaudella 50 cm oli urheilijan raja. Kesän 2006 ekoissa testeissä ykkönen oli Markus Nordlund, pamautti 59,7 tai jotain sinne päin ainakin. Aika moni pisti sellaiset pikkuisen yli 50 cm. Viime kesän ykkönen oli mielestäni Lammassaari, tuloksesta ei mitään havaintoa.

 

[TwentyThree]

Vaatii voimaa mutta jääkiekossa liikerata ei suuntaudu ylöspäin. Jalkakyykyssä aika moni kiekkoilija pesee esim. mäkimiehet mennen tullen. Samalla tapaa voidaan verrata esim. leuanveto vs. penkkituloksia. Suhteellinen voima ratkaisee pompputestissä ja leuanvedossa. Jääkiekossa maksimivoima ja nopeus on ratkaisevassa roolissa. Huiput tulevat esille kun otetaan vielä huomioon taito, pelisilmä ja psyykkinen valmius.

Ok... ja pointtisi on... mikä?

 

[1963]

Ok... ja pointtisi on... mikä?

Lähinnä se ettei tuosta pompputestistä kannata nostaa turhan suurta numeroa. Luistelutestit kertovat paljon oleellisempaa dataa joukkueen kunnosta. Pettinen ainakin tuntui olevan hurjassa kunnossa. Testit mitkä mittaavat noin 60s kestävyyttä sopivat jääkiekkoilijalle erittäin hyvin. Pitkät vaihdot ovat usein tätä luokkaa. Luisteluvoima ja liike ovat nykypäivän jääkiekossa erittäin tärkeitä.

 

[TwentyThree]

Lähinnä se ettei tuosta pompputestistä kannata nostaa turhan suurta numeroa.

Enpä mielestäni suurta numeroa tuosta tehnyt kunhan vain ihmettelin.

Testit mitkä mittaavat noin 60s kestävyyttä sopivat jääkiekkoilijalle erittäin hyvin.

Niin varmasti sopivat mutta kuitenkaan tuollakaan testillä ei saada kuin ehkäpä yksi omaisuus testattua eli voidaan sanoa että pomppu yms. testit ovat yhtä hyvin sopivia jääkiekkoilijoille.

 

[Boris]

Testit mitkä mittaavat noin 60s kestävyyttä sopivat jääkiekkoilijalle erittäin hyvin.

Niin ja millään muulla ei ole merkitystä harjoittelun kannalta? Luisteleminen ei olekaan monen ominaisuuden summa? Testeillä ei haeta urheilijan heikkoja kohtia, joista voi löytyä se pieni puristusvara matkalla maksimikuntoon?

100 metrin juoksijat tai pituushyppääjät testaavat ihan turhaan kehitystään 20 metrin lentävällä testillä, kun siihen ei menekään sitä 10,5 sekuntia? Tai kuulanheitossa, vauhdittomissa loikissa? Tai 400 metrin juoksijat juoksevat turhaan 150 metrin ja 600 metrin vetosarjoja testimielessä?

 

[1963]

Niin ja millään muulla ei ole merkitystä harjoittelun kannalta? Luisteleminen ei olekaan monen ominaisuuden summa? Testeillä ei haeta urheilijan heikkoja kohtia, joista voi löytyä se pieni puristusvara matkalla maksimikuntoon?

Täysin samaa mieltä. Testit ovat hyviä mutta vertailu lajien välillä turhaa. Erilaiset ominaisuudet korostuvat lajista riippuen. Fyysisen kunnon harjoittaminen on kuitenkin suhteellisen helppoa. Taito ja psyykkiset ominaisuudet erottavat rivimiehen huippumiehestä.

 

[Hearsay]

Mitenkähän tämä saivartelu erilaisista testeistä liittyy otsikkoon?

Kiekkoilijoista urheilijoina täytyy sanoa sen verran, että ihmetystä ja jopa huvittuneisuutta herätti EHT-turnauksen aikaan ne pätkät, joissa näytettiin maajoukkuetta kävelylenkillä. Väksisin tuli mieleen, oliko joku painanut hidastusnappulaa.
Yleinen verkkaisuus kävelyssä oli silmiinpistävää, eikä sille oikein tervejärkistä selitystä keksinyt.

 

[TwentyThree]

Yleinen verkkaisuus kävelyssä oli silmiinpistävää, eikä sille oikein tervejärkistä selitystä keksinyt.

Luulen että tarkoituksena oli ihan vain palautuminen, tosin siirtyminen paikasta a paikkaan b saattoi myös olla kyseessä mutta epäilen kuitenkin että ensimmäisestä oli kyse.

 

[EddieE]

Luulen että tarkoituksena oli ihan vain palautuminen, tosin siirtyminen paikasta a paikkaan b saattoi myös olla kyseessä mutta epäilen kuitenkin että ensimmäisestä oli kyse.

Jälleen offtopic, mutta kovasti näytti silmiin muistaakseni aamuherätykseltä tai vastaavalta.
Eikai kukaan oleta että noin otetaan alkulämpöä tai loppuverryttelyä :)

 

[TwentyThree]

Jälleen offtopic, mutta kovasti näytti silmiin muistaakseni aamuherätykseltä tai vastaavalta.
Eikai kukaan oleta että noin otetaan alkulämpöä tai loppuverryttelyä :)

Kyseistää pätkää en nähnyt mutta kaipa pelaajien vaatetuksestakin jo hieman saisi kuvaa mikä "tapahtuma" oli kyseessä, ja kyllä ihan pelkkä kävelykin riittää palauttavana pelikaudella.

 

[Johnny92]

Janne Ahosen testitulos pomppumatolla on 72 cm.

Eri testi.

 

[Myyrä]

Eri testi.

Noita pomppujuttuja voi tosiaan testata noin miljoona+1 eri tavalla. Sitten vertaillaan tuloksia, mitkä on tehty mahdollisesti ihan eri tavalla ja ihmetellään kun toinen on täysin yli-ihminen toiseen verrattuna. Joskus nuorempana kun oli erilaisia korisleirejä, niin niissäkin pomppua mitattiin muutamilla eri tavoilla ja tulokset ei keskenään tietysti ole mitenkään vertailukelpoisia.

 

[Mogilni]

Hyvin on pompittu testeissä ja harjoituksissa sitten vissiin.. Tietenkin on liian aikaista vetää mitään johtopäätöksiä ensimmäisistä luistimien piirroista keskellä kesää mutta kyllä tämä nyt jo vahvasti alkaa haisemaan samalta kuin Uraman tappara.. Nuorilla pelaajilla ihan eri meininki kuin helvetin moneen vuoteen. Loistavaa!

 

[Roku]

Selvästi näkyi Uraman kädenjälki. Ihan erilaista peliä mitä Toivolan aikana kertaakaan.

Totta on sekin että liigan alkuun on aikaa yli puolitoista kuukautta ja kesän ensimmäiset harjoitukset ja harjoituspelit on takana, mutta nyt näyttää hyvältä.

Toivottavasti näyttää vielä vuoden 2009 maaliskuussakin.

 

[-OO-]

Joo, ei ollut lainkaan huono avaus Uramalta Lukko-peräsimessä. Turnausvoitto ja ilmeisen hyvällä pelillä vielä? Kuten kirjoitin jo tuonne toiseen ketjuun, tällaisesta turnauksesta ei vielä kannata vetää kovin pitkälle meneviä johtopäätöksiä joukkueiden voimasuhteista mutta kyllä se nyt jotain sentään kertoo. Ilmeisesti Urama ja kumppanit ovat tehneet hyvää työtä ainakin junnujen kanssa kevään/kesän aikana kun noinkin junnupitoisella joukkueella tuli noinkin hyvä tulos.

 

[MPN]

Millaista peli oli? Siis puhtaasti pelillisesti.
Nautittavaa pikkunättiä neppailua, joka päättyy loistaviin maalipaikkoihin?
Parilla syötöllä nopeasti ylös? Kiekkoa päätyyn (yök, viime kausi palaa mieleen)?
Röyhkeitä nousuja maalille? Entä maalineduspelaaminen?
Harmi kun itse en päässyt paikalle. Ilmeisesti kuitenkin nautittavaa jääkiekkoilua?

 

[Roku]

Syöttelemällä tultiin ylös koko ajan, eikä Toivolamaista kiekon päätyyn lyömistä nähty lainkaan. Maalillekin mentiin rohkeasti ihan jokaisessa Lukon pelissä, ja puolestaan oman maalin edustalta irtokiekot siivottiin nopeasti ja varmasti pois. Paljon ei irtokiekkoja edes tullut, maalivahdit pääsivät yllättävän helpolla lukuuonttamatta välierää jossa Myllykoski joutui pari kertaa koville.