Urheilijan klinikka

[Master God]

Sen verran sanoisin lääkärien ammattitaidosta, että varsin usein samat jannut siellä ovat niin yksityisellä kuin julkisellakin puolella. Julkinen sairaanhoito myös ostaa erikoislääkäripalveluja yksityisiltä lääkäriasemilta, joten kovin tiukkaa rajaa lääkärien ammattitaidosta välillä julkinen-yksityinen ei kannattane tehdä.

 

[pokki]

Mitäs teit hattutempun... ja nappasit parhaan pelaajan palkinnon... Kosto on suloinen!

Aivan, vain häviäjä pystyy yhdistämään nuo kaksi asiaa, hah!

Ei siinä, Vaasan ja Pietarsaaren reissut olivat aina kyllä klassikkoja. Yleensä niiltä reissuilta ei vain kauheasti ollut kotiintuomisia. Tuo hatullinen on muuten edelleen viimeisin tekemäni.

 

[pokki]

Ne, jotka treenaavat, pelaa!

Tätä asiaakin on pitänyt moneen otteeseen kysyä.

"Ne, jotka treenaavat, pelaa!" Millä tavalla Jatkoajan uhreilijapiirit suhtautuvat tähän jokakesäiseen lauseeseen, joka pamahtaa varmuudella jossain vaiheessa valmentajan suusta?

Itse en edes nykyään enää ymmärrä, miksi tuota pitää toistaa. Kaikki tietävät, ettei ainoakaan kirjain tuossa lauseessa pidä paikkaansa, eikä pidä pitääkään. Jos minun täytyisi valmentajana valita sysipaskan treenarin ja huippupelaajan väliltä, laittaisin yksinkertaisesti paremman boxiin, vaikka hän ei olisi pierassutkaan kesätreeneihin päin. Joukkueen etu menee aina yksilön palkintojen edelle.

Kyllähän se sitä treenaajaa vituttaa, mutta se on joukkuepeliä ja joskus se ei ole oikeudenmukaista.

Itseltäni pääsee naurunpyrähdyksiä nykyään aina, kun tuon lauseen kuulee. Kun sitä lausetta on kuullut polvenkorkuisesta asti, jossain vaiheessa sen merkitys muuttuu radikaalisti. Junioreille tämän lauseen hokemisen ymmärtää, mutta aikuisille miehille / naisille?

 

[ZOOM]

Sen verran sanoisin lääkärien ammattitaidosta, että varsin usein samat jannut siellä ovat niin yksityisellä kuin julkisellakin puolella. Julkinen sairaanhoito myös ostaa erikoislääkäripalveluja yksityisiltä lääkäriasemilta, joten kovin tiukkaa rajaa lääkärien ammattitaidosta välillä julkinen-yksityinen ei kannattane tehdä.

Noin niinkuin lääkärinä vahvistan tämän väittämän, eli n.70-80% yksityissektorilla työskentelivistä lääkäreistä tekee "oikeaa" työtä myös kuntasektorilla.
Palveluissa oikeasti mitään muuta eroa ole, kuin niiden saatavuuden nopeus/helppous, joka puolestaan perustuu niinkin triviaaliin asiaan kuin markkinatalouteen: rahalla/oikeanlaisella vakuutuksella saa käytännössä aivan mitä vain aivan missä ajassa tahansa tahtoo (noin hieman kärjistetysti).
Kuntasektorilla säännöt ovat samat kaikille ja systeemi on jo niin kuormitettu, että tilanne ei ainakaan ole jatkossa helpottamaan päin.

 

[Troy]

Tätä asiaakin on pitänyt moneen otteeseen kysyä.

"Ne, jotka treenaavat, pelaa!" Millä tavalla Jatkoajan uhreilijapiirit suhtautuvat tähän jokakesäiseen lauseeseen, joka pamahtaa varmuudella jossain vaiheessa valmentajan suusta?

Itse en edes nykyään enää ymmärrä, miksi tuota pitää toistaa. Kaikki tietävät, ettei ainoakaan kirjain tuossa lauseessa pidä paikkaansa, eikä pidä pitääkään. Jos minun täytyisi valmentajana valita sysipaskan treenarin ja huippupelaajan väliltä, laittaisin yksinkertaisesti paremman boxiin, vaikka hän ei olisi pierassutkaan kesätreeneihin päin. Joukkueen etu menee aina yksilön palkintojen edelle.

Kyllähän se sitä treenaajaa vituttaa, mutta se on joukkuepeliä ja joskus se ei ole oikeudenmukaista.

Itseltäni pääsee naurunpyrähdyksiä nykyään aina, kun tuon lauseen kuulee. Kun sitä lausetta on kuullut polvenkorkuisesta asti, jossain vaiheessa sen merkitys muuttuu radikaalisti. Junioreille tämän lauseen hokemisen ymmärtää, mutta aikuisille miehille / naisille?

Ainakin omassa lajissa homma aika usein menee onneksi niin, että ne kovimmat treenaajat ovat parhaita vaihtoehtoja myös pelaamaan. Omat valmentajat ovat ottaneet yleensä kuitenkin parhaat pelaajat parhaiden treenaajien edestä. Yksi asia mitä omat valmentajani eivät kuitenkaan onneksi ole sallineet on paska/ylimielinen/jne asenne. Eli vaikka pelaaja olisi kuinka hyvä tahansa niin joukkuepelaaja pitää silti olla ja täysillä mukana hommassa.

Itse en muuten ole tuota "ne jotka treenavat,pelaa" kuullut ainakaan kovin usein. Sen sijaan käytössä on ollut realistisempia versioita "ilman treeniä teistä ei tule hyviä" tai jotain sinnepäin.

 

[Miksu00]

Aamuiseen viestiini jatkoa..Lekurilla tuli käytyyn ja onneks aika säikähdyksellä taisin säästyä, röntgen-kuvissa ei ainakaan mitään ollut, joten ei luulisi mitään vakavempaa olevan, viikon päästä uudestaan lekurille käymään, saa nähdä onko parantunu siksees, mutta viikkoon tässä ei nyt sit ainakaan tule urheiltua..

 

[Pinturicchio]

Aamuiseen viestiini jatkoa..Lekurilla tuli käytyyn ja onneks aika säikähdyksellä taisin säästyä, röntgen-kuvissa ei ainakaan mitään ollut, joten ei luulisi mitään vakavempaa olevan, viikon päästä uudestaan lekurille käymään, saa nähdä onko parantunu siksees, mutta viikkoon tässä ei nyt sit ainakaan tule urheiltua..

Hmm, jos tuo polvi nyt jatkaa oireiluaan pitempään, niin kannattaisi hakeutua ortopedin pakeille. Varsinkin, jos sinulla on mahdollisuus saada kulut jonkun vakuutuksen/lisenssin piikkiin, niin mars mars yksityiselle. Kuulosti vaan aika pahalta tuo, ettei jalka suoristu ollenkaan. Nimim. "terveyskeskuksessa diagnosoitiin nivelsiteiden venähdys röntgenkuvien perusteella ja magneettikuvissa ilmeni sitten katkennut eturistiside +revenneet kierukat..."

lisää polvivammoista voit lukea täältä: http://keskustelu.jatkoaika.com/showthread.php?t=14389&highlight=Eturistiside

Toivotaan kuitenkin, että selviät säikähdyksellä.

Oma terveystilanne on tällä hetkellä se, että polvi lonksuu edelleen ja selkä on ajoittain sökönä. Eli yllätys yllätys, salibandya pelailen. Kaksi kertaa rempattu "eturistiside-polvi" tahtoo olla hieman löysähkö ja Rehbandin tuesta huolimatta korkkaa välillä ikävästi yli. Pieni heiluttelu, takaisinnaksahdus ja peli jatkuu. Ei kovinkaan mukavaa, mutta kyllähän tuon kanssa toimeen tulee. Pelityyli kuitenkin alitajuisesti muokkautunut hieman siten, että tilanteisiin aina vahvempi jalka edellä. Siitä pitäisi päästä eroon...

Kesätreeni on aloitettu ja sen myötä tarkoitus saada polvea tukevia lihaksia entistä vahvemmiksi. Joukkueemme nousi karsintojen myötä kakkosdivariin, joten ensi kaudella kuntopuoli nousee entistä tärkeämpään rooliin. Peliaika tulee tehokkaaksi ja piteneekin vielä vartilla. Kolmosessa jaksoi vielä painaa tarvittaessa koko pelin kahdella ketjulla, mutta kakkosessa se tuskin enää onnistuu. Ainakin noissa karsintapeleissä sai haukkoa happea välillä ihan tosissaan.

"Ne, jotka treenaavat, pelaa!" Millä tavalla Jatkoajan uhreilijapiirit suhtautuvat tähän jokakesäiseen lauseeseen, joka pamahtaa varmuudella jossain vaiheessa valmentajan suusta?

Tuo periaate vaatii toimiakseen kaikkien joukkueen jäsenien hyväksynnän. Meidän tiimissä mentiin pari kautta tuolla mentaliteetilla, mutta viime kaudella kolmosessa pelit alkoivat olla jo sen verran kovia ja voitontahto "ydinryhmällä" kova, joten fair play -aatteita oli pakko pistää sivummalle. Tilanteen teki vaikeaksi se, että meillä ei ole varsinaista valmentajaa ollenkaan, vaan ns. pelaaja-valmentaja, joka näistä hommista vastaa. Yllättävän hyvin ne enemmän_treenanneet_penkille_jääneet asiaan kuitenkin suhtautuivat. Valmentaja on kuitenkin ensi kaudelle hakusessa, sillä kakkosessa peluutukseen täytyisi kiinnittää entistä enemmän huomiota ja "kaikki pelaa" -aatteet on sysättävä sivummalle, jos meinasi pärjätä.

 

[Daniela]

Venyttely ja nimenomaan oikeat venytykset ovat normikuntoilijan elinehto. Itselleni IT-jänteen (onko se sama kuin tämä it-juoste?) ja takareisien monipuoliset venytykset ovat tuoneet helpotusta sekä polven että alaselän ja peffan alueen jomotuksiin.

IT-lyhenne tulee sanasta iliotibialis, joka kertoo sen kiinnityskohdat (ilium = suoliluu, tibia = sääriluu). Se on oikeastaan lihas, joka suurin piirtein polven kohdalla muuttuu jänteiseksi.

 

[Miksu00]

Itseasiassa olinkin ortopedin pakeilla, joten luottoa on tämän paranemiseen..parin päivän päästä ollaan viisampia, kun tästä tapahtumasta nyt on vasta 24h aikaa, niin kyl tän kuulukin tälläinen olla vielä..kait..

 

[passenger]

Tuodaanpas wanhaa ketjua ylös. Onko kellään jatkoaikalaisista kokemuksia mikrofraktuuramenetelmän käytöstä nivelrikon hoidossa? Alkaa olla polvi siinä mallissa, että lääkäri ehdotti kyseistä operaatiota, hieman mietityttää tuo toipumisaika, ja lisäksi netti näyttää olevan pullollaan kommentteja, ettei tuo reikien poraaminen ole auttanut kaikkia kovinkaan hyvin.

Toisaalta kivun takia en pysy urheilemaan täysipainoisesti juuri mitään lajia, jopa pyöräily aiheuttaa turvotusta ja kipuilua tällä hetkellä, joten jotain pitäisi tehdä. Olen nyt kahdella urheilulääkärillä/ortopedillä käynyt, mutta tekisi mieli vielä käväistä jollain nivelrikkoon erikoistuneella lääkärillä varmistamassa asiaa. Onko kenellekään pistetty hyaluronaattia tai muita vastaavia aineita nivelruston korvikkeeksi, ovatko toimineet?