Jos eturistiside menee kokonaan poikki, uusi jänne rakennetaan potilaan omasta takareiden lihaksiston jänteestä ja se ankkuroidaan sääriluun läpi ylhäältä etuviistoon eteen. Keskimääräinen toipumisaika täyteen kuntoon normaalilla ihmisellä menee noin kuuteen kuukauteen. Kuntoutuksessa kuitenkin on huomattavasti yksilöllisiä eroja, eli miten rekonstruktio tapahtuu uuden eturistisiteen osalta (jänteen kiinnittyminen luukudokseen) ja miten itseään kuntouttaa. Nyt on kuitenkin kyse huippu-urheilijasta, jolla lähtökohtaisesti on hyvät edellytykset kuntoutumiseen fysiologisestikin.
Lähestulkoon aina eturistiside napsahtaa kokonaan poikki ja harvemmin mitenkään osittain. Ja jos osittainen repeäminen tapahtuu, niin se on vain ajan kysymys (ja yleensä hyvin lyhyen ajan)milloin eturistiside menee kokonaan poikki, koska vaurioitunut eturistiside ei paljon rasitusta katketakseen enää tarvitse. Mutta niinkuin sanottu, kaikki on hyvin yksilöllistä.
Ja käveleminen ilman apuvälineitä kahden kuukauden kuluttua operaatiosta on ihan normaalia ja niin sen pitääkin mennä. Hyppelyt, lihasvoima yms. harjoitteet alkavat kahden kuukauden jälkeen operaatiosta ja niiden rasitusta lisätään vähitellen. Ja toisaalta liian aikainen kova rasitus voi lykätä kuntoutumista merkittävästi, jos ristiside ei kestäkkään liian nopeasti lisättyä rasitusta.
Yleensä aikaa ja malttia vaativa tapaus ja joillain kuntoutuminen tapahtuu 4 kuukauden ajassa, jollain 7 ja muilla siinä välissä.
