Pelot ja niiden kohtaaminen

[Kumielvis]

Jatkoaikalainen, kärsitkö jostain pelosta? Pelkotiloja on monenlaisia ja fobioita voi olla mitä kummallisimpiin asioihin (linkki wikipedian luetteloon fobioista)Hämähäkit, klovnit, torikammo, sosiaalisten tilanteiden kammo ynnä muut, jokaiselle jotain. Mitä Sinä pelkäät?

Itse kärsin korkean- ja ahtaan paikan kammosta. Korkean paikan kammo varsinkin iskee suht usein, esim tikapuut ovat kinkkinen paikka. En mene täysin toimintakyvyttömäksi, mutta helposti tulee heikko ja huono olo, rupeaa pyörryttämään ja muutenkin meinaa vetää veteläksi. Kebnekaisen huiputuksen kohdalla sain myös lievän paniikkikohtauksen, piti istua tärisemään hankeen hetkeksi kun oli sieltä ihan huipulta laskeutunut.
Ahtaan paikan kammo taas näkyy harvemmin ja on lievempi. En usko, että kukaan erityisesti pitää puristuksissa olosta. Lähinnä noissa on tullut hätä joskus muksuna kun on hangessa temuttu ja siinä jonkun alle jäänyt naamalleen hankeen eikä ole päässyt pois.

Nyt mulla on kuitenkin tullut tilaisuus kohdata pelkoni. Mulla on haaveena koulujen loputtua päästä työskentelemään elämys- ja seikkailupedagogisissa hommissa, joten näihin pitää hiljalleen totuttautua (koska kaikki seikkailujutut on vaan helvetin siistejä). Nyt koulu sitten tarjosi mahdollisuuden ja tartuin siihen. Meillä on koko ensi viikko seikkailua Itävallan Linzissä alppiseikkailu/eräjormailu/adrenaliininarkkarihommissa. Köysiratoja, kanjonilaskeutumista, huiputusta ja muuta korkean paikan meininkiä. Pitää mm hypätä noin kahdeksasta metristä alppilampeen. Lisäksi bonuksena on luolamöyrintää mitä ahtaimmissa ja pimeimmissä tunneleissa.

Ensi viikon jälkeen uskonkin olevani entistä vahvempi. Sen näkee sitten, että auttaako pelkojen kohtaaminen vai pahentaako se vain kammojani entisestään. Oletteko te päässeet/joutuneet kohtaamaan pelkojanne?

 

[pehtoori]

En halua olla ilonpilaaja, mutta tässä ketjussa on jo näitä fobioita käyty aikaisemmin läpi.

 

[Kumielvis]

Ah joo, koitin googlailla näitä eri pelkojuttuja mutta en löytänyt kun sosiaalisten tilanteiden pelolle ja kuoleman pelolle omat erilliset pienet ketjunsa vuosien takaa, olisi pitänyt hakea noi fobiat myös. No mutta siinä tapauksessa, voisivatko moderaattorit siirtää ton viestin? Kiitos.

 

[SamSpade]

Minulla on melkoinen korkeanpaikan kammo ja vuosi sitten päätin vetää sitä kuonoon.
MPK:n köysilaskeutumiskurssille, kaveri mukaan ryhmäpainetta luomaan.
Ensimmäinen päivä teoriaa ja harjoiteltiin valjaiden tekoa köydestä, kyllä, ei mitään valmiita valjaita vaan itse solmittiin köydestä vyötärölle ja nivusten luota valjaat. Sitten päivä jatkui palokunnan tornissa, tasanteita 5m välein, aina 20m saakka. Okei, hirvittihän tuo mutta kun 10 äijää seisoo vieressä ja katsoo, pakko oli mennä.

Kakkos päivä ja rehumyllyn torniin jolla korkeutta noin 55m. Päivän eka laskeutuminen, jännittää kestävätkö valjaat, kahdeksikko, köysi jne... sitten raunalle ihan kurat housussa, kiipeän reunan yli ja jalat reunalle, perse alas ja sitten mennään. Hitto, hauskaahan tämä oli kun ei katso alas. Reunalle meno ehdottomasti pahin paikka. Sitten 5-6 laskua joista viimeinen ns pitkillä hypyillä eli vain pari kolme kosketusta seinään. Sitten yksi lasku jossa jarrukäsi irti, "vapaata pudotusta" noin 15-20 kunnes alhaalla narun päässä oleva jarrumies kiristi narun ja putoamisen. Nivukset huusi hoosiannaa.
Sitten päivän viimeinen lasku ns juosten alas, eli kasvot maata kohti. Hitto että teki pahaa, mutta maan pinnalla oli sitten ns teräsmies olo.
Tähän malliiin. Eri mies tosin kuvassa.
https://ca-es.facebook.com/MPKPohjanmaanKOTU/photos/pb.463927620325038.-2207520000.1400539692./584597758258023/?type=3&permPage=1

Ja jos jotakuta kiinnosta miksi valjaat epäilyttivät ja miksi nivuset olivat mustelmilla, voi tästä kuvasarja katsoa mallia miten valjaat väsättiin.
How to Tie a Swiss Seat Rappel Harness: 9 Steps (with Pictures)

 

[Ahar]

Vuosituhannen vaihteessa tuli kiipeiltyä useampia vuosia vähän siellä sun täällä, eikä silloin kolmekymppisenä minkäänlaista korkeanpaikan kammoa esiintynyt. No, sitten välissä meni liki kymmenen vuotta pelkästään täällä merenpinnan tasolla ja päätettiin lähteä jälleen kerran blancille, ja voi ristus että välillä pelotti.

En usko että kyseessä on mikään fobia, vaan se, että pitkä aika ilman kokemusta korkeista paikoista aiheuttaa vanhemmiten tuollaisen reaktion, vaikka aiemmin on kyseisissä korkeuksissa ja harjanteilla helposti edennyt.

 

[SamSpade]

En usko että kyseessä on mikään fobia, vaan se, että pitkä aika ilman kokemusta korkeista paikoista aiheuttaa vanhemmiten tuollaisen reaktion, vaikka aiemmin on kyseisissä korkeuksissa ja harjanteilla helposti edennyt.

Luulen että sama. Nuorena ei ilmiötä ollut, kun ikä lähestyi 40 niin alkoi olemaan melkolailla jännää...

 

[Meeps]

Tässä vaiheessa on hyvä muistaa, että pelko ja fobia ovat kaksi eri asiaa. Jokaisella meistä on jonkunlaisia pelkoja. Pelko ei kuitenkaan haittaa elämää ja yleensä ihminen uskaltaakin kohdata pelkonsa vaikka se tuntuukin epämukavalta. Fobia taas on kliinisesti määritelty ahdistuneisuushäiriö. Yksi merkittävä piirre fobiassa on se, että ihminen välttelee fobian kohdetta kaikin tavoin.