Tosta voit katsoa, miten se asiantuntijoiden (päivitettyä suositusta oli laatimassa joukko liikuntalääketieteen erikoislääkäreitä sekä urheilukardiologi) mukaan "kuuluisi" hoitaa :
Infektiot ja urheilu - Infektiot - Flunssa - Terveurheilija
Infektiot ja urheilu. Urheilu ei ole järkevää sairaana. Ehkäise infektiot. Lue suositus paluusta urheiluun hengitystieinfektion jälkeen.terveurheilija.fi
Oman kokemukseni pohjalta noi ohjeet eivät kuulosta lainkaan liioittelulta. Lieväoireinen koronakin voi nimittäin vetää mehut pitkäksi aikaa, eikä sitä omaa kroppaa saa oikeasti liikaa kurittaa. Yhtään sydänlihastulehdusta en halua kenellekään siksi, että oli jostain viikosta kiinni.
Mutta jos, ja toivottavasti kun, seura noudattaa noita ohjeita, niin onhan tossa aikamoinen savotta valmennuksellekin.
Joo varmasti, jos pahemmin sairastuu jälkioireineen. Toki urheilijoilla aina eri, kun normitallaaja ei välttämättä edes käytä kovempaa hapenottoa, jos ei sellasta liikuntaa harrasta jossa haastaa sitä.
Sitten vaan parasta toivomaan. Tänään IFK tekee 3-4 maalia, ja se riittänee voittoon.