Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Kuukauden päiväthän siitä alkaa olla, tai itse asiassa melko lailla menee juuri tänään tasan kuukauteen, kun päätin viimeisen kerran lopettaa tupakoinnin. Pahoittelen yleisölle, että tässä ketjussa meikäläisen jorinat toistuvat lähes samanlaisella kaavalla, mutta käytännössä ketjun merkitys...
  2. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Tässä on iso pointti. On hyvä tehdä selväksi päässään oikea termistö. Lakkoilu tarkoittaa sitä, että on tupakoimatta, mutta aikoo vakaasti harkiten palata tupakoimaan uudestaan. Lakothan loppuvat. Pelkästään sanan lakko tarkoittaa mentaalisesti paljon, koska silloin ovi tupakalle jää raolleen...
  3. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Minä olen itse ajatellut sen omalle kohdalleni niin, että sattuu vähemmän, kun kerralla irrottaa itsensä koko tupakoinnista. Ja kuten olen tässä keskustelussa aikaisemmin sanonut, niin minä en usko "vääriin tapoihin lopettaa". Joillekin sopii toinen tapa (=kontrolli ja hallittu luopuminen) ja...
  4. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Olet pitkällä omassa prosessissasi ja hattu pois täältä tuon kunniaksi. Olen itse hakenut jokaisella lopetuskerralla itselleni apukeinoiksi erilaisia psykologisia teorioita riippuvuudesta. Psykologinen riippuvuus on vaikea taklata, mutta kertomasi perusteella, olet juuri onnistunut kääntämään...
  5. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Minulle tämä ketju alkaa jo olla jonkinlainen monumentti. On hienoa lukea noita omia tekstejä tuolta, ja muistaa se, että tämä ei ole tuomion paikka, vaan analyysin paikka. Tupakointi eli ts. nikotiiniriippuvuus on minun elämäni yksi sitkeimmistä ja vaikeimmista kokonaisuuksista. Olen luvannut...
  6. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Kuukausi lisää tupakoimattomaan arkeen. Yksi viesti lisää tänne. Mitenkäs muilla sujuu? Kuten olen aikaisemmin toistellut niin päivät ovat erilaisia. Helleaalto ja kesän yllätysalku heikon alun jälkeen toivat itselleni kovat muistot menneisyydestä ja tupakoinnista. Lopettamisprosessini on siis...
  7. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Ilman oikeaa halua lopettaminen ei onnistu, joten sitä omaa halua kannattaa odottaa. Olen muutamaan otteeseen itse jutellut tupakoinnin lopettamisesta erinäisten lääkärien kanssa, joiden työtehtävään kuuluu ohjata tupakoinnin lopettamiseen. Minulla on ollut todella huono säkä lääkäreiden...
  8. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Monologin jatko. Pian on kolme kuukautta savuttomuutta täynnä ja kasvan päivä päivältä luottavaisemmaksi siihen, että minun osaltani tupakointi olisi tupakoitu. Etenevä kevät ja loistavat terassikelit toki tuovat oman haasteensa ja viime päivinä vanha ystäväni tupakanhimo on ollut vieraana lähes...
  9. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Taidan olla ainoa tähän ketjuun kirjoittava. Kirjoitan nyt kuitenkin - jos nyt en mistään muusta syystä niin vähintään omaksi ilokseni ja todistukseksi itselleni siitä, että päätökseni pitää - tämän hetken kokemuksista, muutoksista sekä yleisolotilasta. Tupakanhimo on päästänyt irti...
  10. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Jatkataan tänne päivittelyä, ettei ihmiset luule minun jatkaneen tupakointia. Näin ei ole! Kuukausi savuttomuutta pamahti kasaan. Mielenkiintoinen tuo taipumus minulla laskea aikaa, vaikka oikeasti sillä ajalla ei ole mitään väliä. Päivät ovat erilaisia. Olen aikaisemminkin sanonut, että...
  11. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Täällä painetaan menemään! ^_^ Jos muuten joku palstatoveri on samassa tilanteessa eli lopettaa juuri nyt tupakointia niin mielellään voisi ottaa vaikka privakeskustelun pystyyn täällä jatkoajassa ja toimia vertaistukena vaikeina päivinä. Tämä näin ei-sitovana ideana :) Oon erittäin ylpeä...
  12. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    @kehveli tuossa se hirvein juttu onkin koko tupakoinnissa. Kun siihen on koukussa niin et pysty rentoutumaan yhtään missään. Ulkomaanmatka? Ei hitto, lentomatka ja taas pitää olla x tuntia tupakoimatta. Työmatka? Tupakoimatta OMG. Tutustu uusiin ihmisiin? Tupakoimatta? EI!!! Ahdistavinta...
  13. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    @smugu eikä tuossa mitään väärää ole. Ei ole oikeaa tapaa tupakoida tai olla tupakoimatta, se on jokaisen henkilökohtainen ratkaisu. Suhde tupakointiin määrittyy paljon henkilössä ja onpahan sitäkin tutkittu, että kyseessä on ihan fyysiset erotkin. Siksi ainakin itse aina korostan sitä, ettei...
  14. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Tätä on tutkittu ja itsekin olen pari luentoa asian tiimoilta joskus katsonut. Yksi hyvin erikoinen juttu tupakoinnissa on se, että se passivoi ihmistä. Yksi ulottuvuus (ei toki läheskään kaikilla) tupakoinnista on se, että tupakoinnin aiheuttama terveyshaitta moninkertaistuu, koska tupakoija on...
  15. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    @avatar lähditkö ihan lopetuspäätöksestä liikkeelle vai millaisella tavalla tuo syntyi? Onneksi olkoon pitkästä savuttomasta elämästäsi! :)
  16. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    @kehveli kysykää rohkeasti jatkossakin. Tarkoitukseni ei ole (toivottavasti) ainoastaan kirjoittaa tähän ketjuun silloin kun jokin prosessi on kesken. Haluan uskoa, että lähennyn joka kerta tavoitettani enkä enää sorru yhteenkään. Sitä tosin ei kannata kailottaa tai lupailla vaan mennä päivä...
  17. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    @BigRedBob voisiko tässä sanoa, että olet kanssa ns. impulsiivisella päätöksellä lopettanut? Itse päätös on ollut todella luja, vaikka "aloitushetkI" on ollut impulsiivinen? Onnittelua upeasta suorituksestasi!
  18. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Kovin on taas pitkäksi venähtänyt tässäkin ketjussa viihtyminen. Kuten olen aikaisemminkin täällä ja muualla kertonut niin tupakoinnin lopettaminen on prosessi, johon kuuluu ylä- ja alamäkiä. Minun lopettamiseni oli loistavassa vauhdissa aina syyskuun alkuun asti. Yliopisto alkoi ja joissakin...
  19. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Jokainen lopettaminen tapahtuu omalla suunnitelmalla ja tavalla. En usko oikeaan tai väärään tapaan. Itselleni tuollainen malli olisi hyvin vaikea, koska tiedän, että alkaisin odottaa tupakkaa ja myös tällä tavalla vahvistaisin riippuvuuttani tupakasta eli pidentäisin itse vieroitusprosessiani...
  20. P

    Jatkoajan tupakkilakkolaiset

    Päivitetään tilannetietoa jälleen lopettamismatkasta. Jatkoajan arvovaltaiset moderaattorit joisivat jossakin vaiheessa harkita tämänkin legendaarisen ketjun nimeämistä uudestaan - tupakkalakko sisältää voimakkaana ajatuksen uudestaan aloittamisesta, jota kuitenkaan harvat lopettaneet de fakto...
Ylös