Karkeasti ottaen puolitoista kertaisena yleensä penkistä sen, mitä pystäristä. Poikkeuksia löytyy tietysti kumpaankin suuntaan. Mutta harvinaista se on, että pystäristä tulisi enemmän. Jopa vahvamiehet ottavat yleensä penkistä enemmän, vaikkeivät sitä juuri teekkään, siinä missä pystysuunnan...