Valaiskaa minua, mutta onko niin, että ihmiselle välttämätöntä B12-vitamiinia ei vegaanit saa luonnollisesti? Se pitää ottaa siis pillerinä tai sellaisesta kasvisperäisestä ruoasta, johon sitä on lisätty.
Jos näin on niin mielestäni ollaan väärillä raiteilla, että pysyäkseen terveenä joutuu sen...