Onko kenelläkään kokemuksia tennis- ja golfkyynärpäävaivoista? Mulla on oikeassa kädessä tällä hetkellä molemmat vaivat. Tennispuoli on vaivannut jo kaksi kuukautta ja toinen puoli tuli mukaan kuukausi sitten.
Olen kokeillut perus voltarenit, kylmät, hieronnat, levon, venytykset, you name it. Ei tunnu oikein mikään auttavan kuin hetkeksi.
Mitään vinkkejä tai kikkoja?
Melkein kuukauden vanhaan viestiin vastaan.
Itsellä siis oli golfkyynärpää. Urheilulääkärillä kävin näyttämässä ja pari kertaa kortisoonia laitettiin. Se oli siis tuosta kyynärpään sisäreunalta kipeä, en pystynyt heittämään ollenkaan ennen kortisoonipiikkejä. Nyt kipu on hellittänyt golfkyynärpäästä, mutta heittäessä, tai pikemminkin kiskoessa palloa kyynärpäästä sattuu kohtuu keskeltä. Ei siis paljoa satu, mutta sellainen pieni piston tunne. Volttareenia olen siihen laittanut ja joka päivä tuntuu, että parempaa suuntaan käsi menossa. Ja pelaan siis pesäpalloa.