Aika kovatempoista pitää kyllä liikunnan olla, jos ei VHH:lla pärjää. Itsellä aktiivista liikkumista n. 8 tuntia / viikko + duunimatkat pyörällä, eikä mitään ongelmaa ole palautumisessa koskaan ollut. Alkuun vedin lisähiilareita palautusjuomassa, mutta nyt olen luopunut myös niistä. Lihasmassa kasvaa koko ajan, rasvaprosentti on nyt pysynyt hyvin pitkälti samassa vuoden verran, paitsi kesäksi tiputtelin siitä ihan tarkoituksella pari prosenttia pois.Sillä erotuksella, että kovatehoinen liikunta vaatii polttoaineekseen nopeita hiilihydraatteja, joita elimistö käyttää tuolloin polttoaineenaan, koska rasvan käyttö tuossa tilanteessa on liian hidasta.
Aika kovatempoista pitää kyllä liikunnan olla, jos ei VHH:lla pärjää. Itsellä aktiivista liikkumista n. 8 tuntia / viikko + duunimatkat pyörällä, eikä mitään ongelmaa ole palautumisessa koskaan ollut. Alkuun vedin lisähiilareita palautusjuomassa, mutta nyt olen luopunut myös niistä. Lihasmassa kasvaa koko ajan, rasvaprosentti on nyt pysynyt hyvin pitkälti samassa vuoden verran, paitsi kesäksi tiputtelin siitä ihan tarkoituksella pari prosenttia pois.
Sillä erotuksella, että kovatehoinen liikunta vaatii polttoaineekseen nopeita hiilihydraatteja, joita elimistö käyttää tuolloin polttoaineenaan, koska rasvan käyttö tuossa tilanteessa on liian hidasta.
Perussohvaperuna tai matalilla sykkeillä hiihtelevä kuntoilija pärjää kyllä ilmankin.
Marlin Vital Mustikka-Aronia-Rypäle -mehu. Taisin jäädä jopa koukkuun. Joskus tuli maistettua ja tykästyin heti. Parikin litran tönikkää voi mennä päivässä ihan hujahduksessa. Yhtenä arki-iltana kun join tietokoneella tätä huippumehua, huomasin sen loppuneen ja vein tiskipöydälle. Yllätyin kun siellä oli seitsemän tyhjää purkkia vaikka juuri oli kartongit kerätty.
Teknisiä tietoja Marlin kotisivuilta. Sisältää myös kuvan.
Minä läskinä en ole mikään kritisoimaan, mutta nykyisillä ruokailutottumuksilla tuollainen 840kcal juotuna kuulostaa aika hurjalta. Muistan, että tuo on todella hyvää, mutta sokerilimpparit ja mehut ovat itse perkeleen keksimiä.
Vahva sama, joskin jo aika monetta vuotta. Olisiko nyt n. 6 vuotta sitten kun tuota ihanaa eliksiiriä ensimmäisen kerran maistoin ja sille tielle jäätiin. Nykyään kyllä vähän harvemmin tulee juotua, kun kuitenkin aika roimasti kaloreita yhteen litraan on saatu tungettua ja koitan edes vähän katsoa ettei tämä elintasomaha lähtisi enempää kasvamaan. Huomionarvoista ko. juomassa on myös se, että litran juotua paskattaa välittömästi, vaikkei olisi edes syönyt mitään. Toimii siis varsin hyvin myös ulostuslääkkeenä.Playn maitokaakao. Siinä vasta ihana juoma. Siihen olen itse jäänyt täysin koukkuun.
Vahva sama, joskin jo aika monetta vuotta. Olisiko nyt n. 6 vuotta sitten kun tuota ihanaa eliksiiriä ensimmäisen kerran maistoin ja sille tielle jäätiin. Nykyään kyllä vähän harvemmin tulee juotua, kun kuitenkin aika roimasti kaloreita yhteen litraan on saatu tungettua ja koitan edes vähän katsoa ettei tämä elintasomaha lähtisi enempää kasvamaan. Huomionarvoista ko. juomassa on myös se, että litran juotua paskattaa välittömästi, vaikkei olisi edes syönyt mitään. Toimii siis varsin hyvin myös ulostuslääkkeenä.
Tropicana Pure premium - 100% pure squeezed fruit.
http://www.tropicana.fi/tropicana/assets/Uploads/tropicanaoriginal3.jpg (Kuva tölkistä.)
Pirun hyvää appelsiinimehua Alepasta. Ei halvinta, mutta maistuu siltä kuin pitääkin.
Tropicana Pure premium - 100% pure squeezed fruit.
Yhtä hyvää saat halvemmalla Lidlistä, eli sitä lasipurkkista 0,75 litran kamaa tai litran muovipurkeissa.Tropicana Pure premium - 100% pure squeezed fruit.
http://www.tropicana.fi/tropicana/assets/Uploads/tropicanaoriginal3.jpg (Kuva tölkistä.)
Pirun hyvää appelsiinimehua Alepasta. Ei halvinta, mutta maistuu siltä kuin pitääkin.
Ei ne ihan tarkalleen ottaen samalta tunnu hörpättynä, mutta hyviä ovat molemmat ja aitoa tavaraa on kummassakin tölkissä. Tuntumani on, että hedelmälihan määrä tai rakenne tai molemmat eroavat noissa hieman toisistaan. MItään väliä tuolla ei tietysti ole, ainakaan itselleni. Lasipulloversiota en yleensä viitsi ottaa Lidlistä mukaan, koska lasiromun kertyminen nurkkiin on epämukavaa.Yhtä hyvää saat halvemmalla Lidlistä, eli sitä lasipurkkista 0,75 litran kamaa tai litran muovipurkeissa.
Vaikka monet tuoremehut ovat feikkejä, niin jotkut on saatu muistuttamaan varsin aidon tuntuisesti oikeaa mehua. Onhan noissa silti vissi ero, jos jotain Tropicanaa tai Lidlin täysmehua maistelee yhdessä jonkin tiivisteestä tehdyn vaikkakin parannellun tuotteen kanssa.Ovat sitten toki tiivisteistä tehtyjä, lihariekaleilla tuunattuja, tai lähinnä tuo Florida.
Tämä ei ole löytö, vaan etsintäilmoitus. Näin jossain, että jenkeissä myydään Coca-Cola Vanilla Zeroa! Mahtaako saada jostain tilattua, tai ostettua Suomesta?
Tämä ei ole löytö, vaan etsintäilmoitus. Näin jossain, että jenkeissä myydään Coca-Cola Vanilla Zeroa! Mahtaako saada jostain tilattua, tai ostettua Suomesta?