Pavlikovsky
Jäsen
- Suosikkijoukkue
- TPS, Calgary Flames sekä Manchester United.
Minua naurattaa kuntosaleilla ihmiset keiden puristusvoima on metsähiiren tasolla ja he käyttävät kaiken maailman remmeillä ja koukuilla itsensä kiinni taljoihin, käsipainoihin ja kahvoihin. Siis ei helvetti, puristusvoima kertoo kokonaisvaltaisesti ihmisen voimatasosta ja jos et pysty 10 toiston ajan pitämään tangosta kiinni ilman tukea niin että painoa on 20 kiloa, niin suosittelen tekemään pohjatyöt vaikka jauhosäkkejä nostellen tai vaikka hankkimaan stressipallon kotiin.
Mä käytän magnesiumia, kai sekin nössöksi katsotaan. Käytän myös fat gripzejä mitkä tekevät tangosta enemmän fat bar - tyyppisen. On muuten forkut tulessa ja saa vähentää romua aika paljon joka liikkeeseen. Ihanan vittumaista, oikeastaan nautin tuosta aika paljon.
Mä käytän magnesiumia, kai sekin nössöksi katsotaan. Käytän myös fat gripzejä mitkä tekevät tangosta enemmän fat bar - tyyppisen. On muuten forkut tulessa ja saa vähentää romua aika paljon joka liikkeeseen. Ihanan vittumaista, oikeastaan nautin tuosta aika paljon.