Konnamuori
Jäsen
- Suosikkijoukkue
- Se mikä johtaa.
No ei kyllä hyvältä kuulosta jo pari vuotta vaivanneet selkäongelmat parikymppisellä.
7,5mil / 2-3v. Oma ihan hatusta heitetty veikkaus
Sama homma oli muuten Barkovillakin aikoinaan. Kertoi jokin aika sitten (olisiko ollut edellisen vuoden kesänä?) jossakin haastattelussa, että muutti harjoitteluaan niin, ettei selkä rasittuisi kovasta harjoittelusta väärällä tavalla. Taisi kyllä siitäkin jotain sanoa, että selän lihaksia piti kuitenkin myös saada vahvistettua. Käsittääkseni ei ainakaan samaan tapaan ole selkä Barkovilla vaivannut sen jälkeen.No ei kyllä hyvältä kuulosta jo pari vuotta vaivanneet selkäongelmat parikymppisellä.
Epäilen ettei tule saamaan, lähempänä 6M kuin 7M. Joku 6,5M ja kestoa 2v. Alkaa olla maksimit, mitä Laineen näytöillä Jets suostuu maksamaan.
Samaa muistelin. Kertoi lopettaneensa kyykkäämisen raskailla painoilla ja alkoi tehdä enemmän kehopainoharjoittelua esim. yhden jalan pistoolikyykkyä, kertoi tämän parantaneen myös luistelua. Sehän se on suomalaisten jääkiekkoilijoiden tai oikeastaan kuntovalmentajien synti, että 18-20 vuotiaille lyödään liikaa painoa selkään ja sitten ihmetellään kun selkä on kipeä tai tulee rasitusmurtumia.Sama homma oli muuten Barkovillakin aikoinaan. Kertoi jokin aika sitten (olisiko ollut edellisen vuoden kesänä?) jossakin haastattelussa, että muutti harjoitteluaan niin, ettei selkä rasittuisi kovasta harjoittelusta väärällä tavalla. Taisi kyllä siitäkin jotain sanoa, että selän lihaksia piti kuitenkin myös saada vahvistettua. Käsittääkseni ei ainakaan samaan tapaan ole selkä Barkovilla vaivannut sen jälkeen.
No ei kyllä hyvältä kuulosta jo pari vuotta vaivanneet selkäongelmat parikymppisellä.
Totanoinaan, nyt rupeaa menemään jo semmoiseksi nojatuolipsykologin liirumlaarumiksi, että ei malta olla tarttumatta. Tätä ketjua kun lukee, niin tulee aina välillä mieleen että pysähtyykö ihmiset yhtään miettimään sitä että mitä tänne kirjoitetaan? Syy-yhteyksiä asioihin kaivetaan ihan ihmeellisillä tasoilla.En tiedä kaverin kotioloista, mutta hiukan haiskahtaa siltä että olisi pitänyt olla enemmän aikaa todellakin ajatella jotain muutakin kuin jääkiekkoa.
Mitä, ihminenkö haluaa välillä miettiä muuta kuin duuniansa ja lätkänpelaajakin ihan avoimesti haluaa joskus kauden ulkopuolella ottaa happea ja etäisyyttä, perkele ettei mulle tätä ennen kerrottu ja nyt putosi tuokkonen lattialle!Muuan Teemu Selännekin sanoi että jääkiekko tuntuu paskimmalta asialta maailmassa silloin kun peli ei suju.
Vai selän kanssa ollut ongelmia kauden aikana, ettei vaan olis Fortnitella osaa noihin vaivoihin? :)
En ota kantaa noin muuten mutta Laine ja Matthews on tehnyt saman määrän maaleja mutta Laineella vähemmän syöttöpisteitä.
En sitten tiedä mitä näyttöjä tuolla pitää antaa että se sopimus alkaa kasilla ottamatta huomioon vuosien määrää.
Samaa muistelin. Kertoi lopettaneensa kyykkäämisen raskailla painoilla ja alkoi tehdä enemmän kehopainoharjoittelua esim. yhden jalan pistoolikyykkyä, kertoi tämän parantaneen myös luistelua. Sehän se on suomalaisten jääkiekkoilijoiden tai oikeastaan kuntovalmentajien synti, että 18-20 vuotiaille lyödään liikaa painoa selkään ja sitten ihmetellään kun selkä on kipeä tai tulee rasitusmurtumia.
Samaa muistelin. Kertoi lopettaneensa kyykkäämisen raskailla painoilla ja alkoi tehdä enemmän kehopainoharjoittelua esim. yhden jalan pistoolikyykkyä, kertoi tämän parantaneen myös luistelua. Sehän se on suomalaisten jääkiekkoilijoiden tai oikeastaan kuntovalmentajien synti, että 18-20 vuotiaille lyödään liikaa painoa selkään ja sitten ihmetellään kun selkä on kipeä tai tulee rasitusmurtumia.
Niin ei se liike itsessään tosiaan ole vaarallinen vaan se miten sen tekee.Ei se selkä mistään raskaista kyykyistä prakaa, jos tekniikka on kunnossa. Valitettavasti monen jääkiekkoilijan voimaharjoittelussa tullaankin juuri tähän - ainakin erilaisten videoklippien perusteella jääkiekkoilijoiden suoritustekniikat raskaissa moninivelliikkeissä ovat harvoin edes sinne päin. Enkä tarkoita tällä mitään liikeratojen laajuuksia, vaan jo perusasento suoritteessa on jo usein huomattavan loukkaantumisaltis. Mikä on todella ihmeellistä siihen nähden, että erilaiset puutteet fysiikassa tai fysiikkaharjoittelussa saattavat maksaa näille kavereille miljoonia.
Ei sitä kyykkyä tarvitse keneltäkään kieltää, mutta ei myöskään kannata verrata ammattijääkiekkoilijan fysiikkaharjoittelua tavalliseen kuntosaliharjoitteluun. Voimaa pitäisi hankkia nopeasti kahden kolmen kuukauden aikana ja muu aika vuodesta pitää se yllä. Lisäksi jääharjoittelu ja aerobinen puoli.Ei kyllä saa kyykyllä selkäänsä paskottua kovin helposti. Olisiko siellä mavekisaa otettu ja köyryselällä vedetty. Sillä on moni saanut selkänsä rikottua.
Tässä kyykkyä parin vuoden takaa: Patrik Laine Treenaamassa Punttisalilla Turussa HD ! Kesä 2017 ✱ Osin Kids (linkki vie youtubeen)
Ei tuo niin huonolta näytä, että selkä hajois. Vyö kyllä näyttää olevan lähinnä koristeena.
En ota kantaa noin muuten mutta Laine ja Matthews on tehnyt saman määrän maaleja mutta Laineella vähemmän syöttöpisteitä.
En sitten tiedä mitä näyttöjä tuolla pitää antaa että se sopimus alkaa kasilla ottamatta huomioon vuosien määrää.
Etteks te tiedä.
Fortniten pelaamisessa se selkä meni.