Kärsitkö addiktioista?

[dana77]

Aloin eräänä kauniina päivänä miettiä, että aika iso osa tutuistani kärsii vähintään jonkinsorttisista addiktioista, jos nyt kärsiminen on sille sopiva kuvaus. Varsin tyypillisesti addiktioilla ajatellaan päihteitä, tupakkaa tai nuuskaa, mutta myös uhkapelaaminen, urheilu tai joku harrastus voi olla addiktion asteella. Alkoi ihan kiinnostamaan, että miten iso osa ihmisistä on taipuvaisia addiktioihin tai kuinka moni sen tunnistaa ja uskaltaa tunnustaa. Äänestys on anonyymi, mikäli varmaan näkyykin vaihtoehdoista.

Itseasiassa pelkkä käytön frekvenssi ei yksinään riitä määrittelemään, että onko kyseessä addiktio.
Minä voin tunnustaa, että minulla on taipumus jäädä koukkuun tietokonepeleihin ja tarkemmin sanottuna älypeleihin ala Tetris, 4096 ja vastaavat. Omalta kohdalta olen ratkaissut asian niin, että koska tunnistan taipumukseni, niin en pelaa noita pelejä ollenkaan, vaan lopetin sellaiset joskus parikymppisenä. Tai ihan vähän voisin 4096:sta pelata kun se nyt mieleen tuli, mutta välttämättä joka vuosi ei viitsi.

 

[Virveliä kainaloon]

Tiedä nyt sitten addiktioista, mutta kyllähän dopamiinitason haluaa nousevan aina uudelleen ja uudelleen. Onneksi kyllästyn ajan kanssa asioihin.

 

[Breeze Harbour]

Mulla oli vuosien ajan keskipaha energiajuoma-addiktio ja siihen päälle olin koukussa aikuisviihteen katselemiseen, niin että harrastin "sitä" about joka toinen päivä, mutta kummastakin paheesta olen pyristellyt parhaani mukaan irti.

Tällä hetkellä mä olen riippuvainen oikeastaan ainoastaan omenamehusta ja Pokemon Go:sta, alkoholia kun tulee harvemmin juotua etenkään yksin. Se chilipähkinäaddiktiokin oli vain ohimenevä vaihe. Olen mä kyllä yksi tavallinen nynny.

No jooo... Kyllä mun täytyy silti saada joka aamu yksi iso kuppi kahvia, mutta miellän sen enemmän tarpeena kuin addiktiona.

 

[Turha Kaukalo]

Minä voin tunnustaa, että minulla on taipumus jäädä koukkuun tietokonepeleihin ja tarkemmin sanottuna älypeleihin ala Tetris, 4096 ja vastaavat.

Mun oli googlattava toi 4096. Tetristä oon runkannut joskus hartaasti.

Runkkaaminen voi olla addiktio.

Vastasin kyllä.

 

[dana77]

Mun oli googlattava toi 4096. Tetristä oon runkannut joskus hartaasti.

Runkkaaminen voi olla addiktio.

Kaverit on joskus tuosta runkkaamisesta maininneet. En tiedä uskaltaako kokeilla jos siinäkin on tuollainen riski.
Muistaakseni jossain yläasteen koulukirjoissa oli homma selitetty.

Ihan mielenkiintoiset ovat tulokset olleet tähän asti (jos nyt tällaisiin voi luottaa alkuunkaan) ja vähän sellaiset kuin mietinkin, että varsin iso osa jostakin kärsii.

 

[Turha Kaukalo]

Kaverit on joskus tuosta runkkaamisesta maininneet. En tiedä uskaltaako kokeilla jos siinäkin on tuollainen riski.

Olen runkannut pelkästään kaverin puolesta ja tutkimustarkoituksiin.

Ei tää nyt oikein onnistunut.

 

[pepsi]

Olen runkannut pelkästään kaverin puolesta ja tutkimustarkoituksiin.

Oletko koskaan runkannut kaveria?

Ihan kaverin puolesta vain kyselen. Siis kun hän kyseli miltä se mahtaisi tuntua. Niin tässä tiedustelen. Josko tietäisit.

 

[Turha Kaukalo]

Oletko koskaan runkannut kaveria?

Ihan kaverin puolesta vain kyselen. Siis kun hän kyseli miltä se mahtaisi tuntua. Niin tässä tiedustelen. Josko tietäisit.

Tietenkin olen.

"Am I not your best friend?!" – Monica Geller Bing.

 

[444]

On addiktioita, mutta en kärsi niistä. Hyviä riippuvuuksia ovat ne.

 

[Petri1981]

Addiktioni on lukea netistä kaikenlaista "turhaa". Esim. jatkoajan keskusteluja ja eri medioita lukiessa kuluu suhteettoman suuria tuntimääriä viikossa.

 

[Nelfor]

En kyllä pysty sanomaan, että olisin erityisen addiktoitunut johonkin. En ainakaan mihinkään erityiseen paheeseen. Tupakkaa en polta, alkoholia juon muutaman kerran vuodessa, kahviakaan en juo. Aina välillä tulee syötyä tai juotua kohtalaisen paljon jotain tiettyjä asioita, mutta harvoin tätä jatkuu pitkään ja vielä harvemmin kyse on mistään erityisen epäterveellisestä.

Tuntuu siltä, että innostun herkästi asioista, mutta myös kyllästyn herkästi. Mikään ei oikein saa allekirjoittaneesta kunnon otetta. Hyvässä ja pahassa...

 

[Hols Nilgerssön]

Mun addiktiot on sinäänsä ihan ok, en kärsi niistä.

 

[Mynttoni]

Noin 20 vuotta tuli pelattua rahapeleihin (automaatit, netticasinot) about kaikki, mitä pakollisten menojen jälkeen käytettäväksi jäi. Nyt oon ollut vajaa 1,5 vuotta täysin kuivilla. Välillä himo iskee, välillä tosi helppoa. Mut hemmetin hienoa et nykyään on selkärankaa kieltäytyä. Ihan omin voimin siihen tuskin olis pystynyt.

 

[Surukuku]

Mun addiktiot on sinäänsä ihan ok, en kärsi niistä.

Kuin myös täällä - addiktioissa on mukava möyriä...

 

[Ollakseni]

Kofeiiniin olen addiktoitunut ja se ei haittaa elämää. Tupakka on vähän siinä ja siinä kuinka koukussa olen kun en ole kokeillut lopettamista. Sitten puhelimeen on tullut addiktio kun siellä on kaikkea jännää. Videopeleihin en ole jäänyt kiinni, alkoholin kanssa on vähän ongelmia, runkkaaminen on kiva tapa saada dopamiinit nousuun nukkumaanmennessä. Päässä nyt on muutenkin vikaa niin pari addiktiota päälle ei paljoa haittaa.

 

[Nahkasohva]

Nikotiiniaddiktiosta kärsin. Tupakka jäi jo kymmenen vuotta sitten, mutta tilalle tulivat jatkuva nikotiinipurukumin ja satunnainen nuuskan käyttö.

 

[penaz]

Naiset, alkoholi, urheilu ja klassinen musiikki. Riippuvuutta minulla on kaikkia noita kohtaan, mutta on niistä paljon iloakin.

 

[Johnny B. Goode]

Mä en tiä meneekö addiktion pualelle, mutta eihän mulla pää pysy suarassa jos nainen sattuu tutkalle kun kävelen jossain. Miltei kaikki naiset pitää zuumata vaikka näkis heti että nyt ei oo mun mallia. Tää oli nykysen suhteen alussa melkonen ongelma vaimolle, mutta kun huomasi etten tehnyt koskaan mitään muuta kun kattelin, niin ei oo jaksanu valittaa. Sitten mun on aivan pakko ottaa yöpöydälle nukkuun mennessä lasi vettä (jos tulee jano yällä) ja nenäliinoja (jos alkaa nokka vuataan). Ehkä kerran sadasta käytän näitä. Ja aina on pakko aamulla tarkastaa NHL-tulokset vaikka ei edes isommin kiinnosta, koska oon tehyt niin jostain 10-12v. asti.

 

[Virveliä kainaloon]

nenäliinoja (jos alkaa nokka vuataan)

Uskooko tuota aidanseipäätkään.

 

[Sue]

Olen todella addiktoituva persoona, mutta eniten turhaumaa aiheutuu nykyisin puhelinriippuvuudesta. Aikaa menee sillä hurjasti, on se sitten some, uutiset, ihme foorumeiden tutkailu tai kommunikointi. Pärjään tämän kanssa kyllä. Nikotiini on jäänyt, porno on hyvin hallussa nykyisin ja läheisriippuvuuskin tolallaan. Alkoholisti/huumeidenkäyttäjä olisin melko varmasti, jos lapsuudenkoti olisi ollut päihteinen, sen verran vahvat geenit ja muut ominaisuudet siihen on.

 

[Iisoppi]

Vastasin kyllä koska olen alkoholisti (kyllähän se on tullut selväksi täällä). Alkoholi on vahvin addiktioni. Kun se pääsee valloilleen niin en välitä muusta tai muista... valehtelen, huijaan, vähättelen ja jopa varastan jotta saan ruokittua riippuvuuttani. Olin täysin sen (alkoholin) vietävissä. Sen takia on parasta että pysyn erossa alkoholipitoisista aineista.

Sitten vähän keveämpää... Nyt on tullut (taas) toinen riippuvuus. Olen ihan jumissa noissa tabletin väritys- sovelluksen kuviin. Ahmin niitä monia päivissä väritettäväksi. Ajattelen vähän väliä niitä ja aina kun aikaa niin väritän. Minua jopa välillä ahdistaa että pitää tehdä töitä, viettää aikaa miehen kanssa tai ulkoilla eikä voi värittää. Ja välillä hävettää kun mies huomaa että olen taas tabletilla värittämässä. Enkä osaa lopettaa kun se on niin kivaa.

 

[penaz]

Mä en tiä meneekö addiktion pualelle, mutta eihän mulla pää pysy suarassa jos nainen sattuu tutkalle kun kävelen jossain. Miltei kaikki naiset pitää zuumata vaikka näkis heti että nyt ei oo mun mallia.

Tuohan on normaalia käyttäytymistä terveelle heteromiehelle. Minulla lopahti aikoinaan tilapäisesti kiinnostus naisiin, kun sain syöpään samanaikaisesti sekä sytostaatteja että sädehoitoa, mitkä väsyttivät paljon ja jotka aiheuttivat muitakin hankalia sivuoireita. Kun hoitojen päätyttyä kaupungilla katsoin edellä kulkevaa naista ja totesin, että onpa helvetin hyvän näköinen perse niin tuolloin itsekseni ajattelin, että taidan olla toipumassa.

Mulla oli aikoinaan Seppo niminen kaveri. Kaupparatsu ammatiltaan ja helvetin kova naisten mies. Joskus kysyin häneltä, onko sulla aina pillu mielessä. Seppo sanoi, että kun hän kerran sai pesäpallomailasta päähänsä (pelasi aikoinaan pääsarjatasolla pesäpalloa) niin silloin ei puoleen tuntiin ollut.

 

[Unkka]

Vastasin kyllä koska olen alkoholisti (kyllähän se on tullut selväksi täällä). Alkoholi on vahvin addiktioni. Kun se pääsee valloilleen niin en välitä muusta tai muista... valehtelen, huijaan, vähättelen ja jopa varastan jotta saan ruokittua riippuvuuttani. Olin täysin sen (alkoholin) vietävissä. Sen takia on parasta että pysyn erossa alkoholipitoisista aineista.

Sitten vähän keveämpää... Nyt on tullut (taas) toinen riippuvuus. Olen ihan jumissa noissa tabletin väritys- sovelluksen kuviin. Ahmin niitä monia päivissä väritettäväksi. Ajattelen vähän väliä niitä ja aina kun aikaa niin väritän. Minua jopa välillä ahdistaa että pitää tehdä töitä, viettää aikaa miehen kanssa tai ulkoilla eikä voi värittää. Ja välillä hävettää kun mies huomaa että olen taas tabletilla värittämässä. Enkä osaa lopettaa kun se on niin kivaa.

Tuosta se "paraneminen" lähtee, että tunnistaa ja tunnustaa riippuvuutensa. Tunnen monta holistia, jotka eivät asiaa tunnusta. Tuostahan ei pääse irti kuin omin voimin. Värittäminen voi auttaa. Tsemppiä siihen.
Itse olen koukussa sudokuihin. Puolesta tunnista tuntiin päivässä menee sudokujen kimpussa. En ehkä kärsi tuosta, mutta tulee aina välillä mieleen, että aikaansa voisi käyttää ehkä järkevämminkin.

 

[Iisoppi]

Tuosta se "paraneminen" lähtee, että tunnistaa ja tunnustaa riippuvuutensa.

Kyllähän minulla meni aika kauan ennen kuin myönsin että minä en hallitsekaan elämääni ihan pelkästään itse vaan sitä hallitsee myös alkoholi tai ajatus alkoholista. Koko prosessi vaan oli käytävä lävitse että pääsin perille... Viimeinen vuosi meni vain ryypäten, torkkuen, maaten ja telkkaa katsellen. Harvoin jaksoin edes syödä... muusta elämänhallinnasta puhumatta. Nykyään voin paremmin.

 

[vilperi]

Kyllähän minä kärsin addiktioista. Olenkin varmaan itse asiassa yksi tämän palstan tunnetuimmista riippuvaisuuksista kärsivistä nimimerkeistä. Pahimmat riippuvaisuudet joista olen kärsinyt ovat etenkin alkoholi- ja rahapeliongelmat.

Tai käytetään onneksi oikeaa aikamuotoa. Olen kärsinyt riippuvaisuuksista. En kärsi niistä tällä hetkellä kun olen hakenut niihin apua ja hoitoa sekä riippuvaisuudet ovat tällä hetkellä hallinnassa.

Joka tapauksessa kuitenkin, vuosina 2014-2015 tuli kärsittyä pahasta alkoholiongelmasta. Alkoholin juodut annosmäärät viikoittain olivat oikeasti korkeat, sen muistan. Ja tuli perseiltyä samalla sitten raha-asioiden kanssa ja ajauduttua muun muassa pikavippi kierteeseen. Siitä alkoholiongelmasta varmasti aiheutui sitten myös mielenterveysongelmia ja vuoden 2015 syksyllä päädyinkin sitten mielenterveyspuolelle sairaalahoitoon.

Sairaalassa olin neljän kuukauden ajan ja sen jälkeen alkoi kuntoutuminen. Sairaalassa aloitin antabus-lääkityksen käytön ja alkoholiongelmat pysyi kurissa ja aisoissa senkin avulla. Välillä olen kokeillut melko huonoilla tuloksilla antabuksetonta elämää mutta melko nopeasti ajautunut käyttämään antabusta uudelleen. Onneksi alkoholiriippuvaisuus pysyy aisoissa minulla sen antabuksenkin ansiosta.

Enkä onneksi kärsinyt alkoholi- ongelmista kovin pitkää aikaa mutta sinäkin aikana valitettavasti ehdin sotkemaan elämäni huolella. Nyt kärsimysten tieni on kuitenkin päättymässä vähitellen ja olen saamassa elämäni oikeille urille, ulosottovelat on kohta maksettu kokonaan, olen palannut ajat sitten jo takaisin työelämään ja varsinainen mielenterveyspuolen kuntoutumisenikin varmaan päättyy maaliskuussa. Elämä taas hymyilee.

Ja sitten olen kärsinyt myös rahapeliongelmista. Nämä ongelmat ovat kyllä melko uusia ja tuoreita. Vuonna 2016 alkoi jo kyrsimään kun rahapeleihin meni silloin vielä vain noin 50 euroa kuukaudessa. Mutta silloin pelaaminen oli jo ongelmallista koska se ei pysynyt hallinnassa ja kun tulotkin olivat pienehköt niin kyrsi pienemmätkin rahapeleihin menneet summat.

Hain melko nopeasti apua näihin rahapeliongelmiin. Varmasti noiden aiempien alkoholiriippuvaisuuskokemustenkin myötä. Koin aikoinaan jo henkilökohtaisen pohjakosketuksen ja sellaiseen en halunnut enää päätyä joten nopeasti apua rahapeliongelmiin. Toisinaan apu on auttanut ja olen ollut pelaamatta rahapelejä pitkiäkin aikoja, sitten taas muutama euroakin vain pelikoneeseen ja pelikierre on taas alkanut. Niin kuin viime kesänä. Tuli pelattua kesä-syyskuuhun asti vuonna 2020 netti-ja pelikonepelejä urakalla ja kun tulotkin olivat jo suuremmat niin rahaakin meni pelaamiseen yhteensä varmaan jo tonnin! verran.

No, liikaa ei kannata kirota ja pitää olla armollinen itseäänkin kohtaan. Vuoden 2020 lokakuussa hakeuduin peliongelmaisten vertaistukiryhmään täällä Hämeenlinnassa kun sellainen täälläkin ensimmäistä kertaa itse asiassa järjestettiin. Se on auttanut ja nyt olen ollut jo viidettä kuukautta pelaamatta eli rahapeliongelmakin on nyt aisoissa.

Siinä minun historiikkia, kokemuksiani ja tarinaani. Olen kai riippuvaisille herkkä persoona. Mutta onneksi elämä on taas työnteon ja palkkatöidenkin avulla ajautumassa taas oikeille, terveille raiteille. Pohjakosketuskin tuli koettua varmasti riippuvaisuuksien takia mutta se oli opettavaistakin ja sellaista en enää halua kokea. Tärkeää oli se että juuri tunnusti etenkin itselleen olevansa riippuvainen ja haki apua.