Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. S

    Liikunta, urheilu ja sinun elintapasi?

    Tässä on vaan se ongelma, että ainakin itselleni sen liikunnan hyvän olon tuo nimenomaan se oman kehityksen näkeminen vaikkapa salilla lihaksen kasvun ja voimantuoton muodossa. Itse liikunta ei tuo kuin maximissaan pahaa oloa. Ei minulla kovien salitreenien jälkeen ole ikinä ollut fyysisesti...
  2. S

    Liikunta, urheilu ja sinun elintapasi?

    Ei todellakaan ole sama asia, mutta en aio väitellä aiheesta enempää sun kanssa. Siinä mielessä olet tietty oikeassa, että jos kaikki proteiini lihasten kasvattamiseen otettaisiin lisäravinteista, niin sen lopettamisen jälkeen ihminen ei saisi yhtään proteiinia ja lihakset toki surkastuisi...
  3. S

    Liikunta, urheilu ja sinun elintapasi?

    Oletko sä tosissasi? Että jos on käyttänyt urheiluravinteita treenaamisen ohessa, niin lihakset surkastuu nopeammin kun treenaus lopetetaan? Toki tämä ei ole voimailuaiheinen palsta, mutta silti jotain järkeä näihin puheisiin.
  4. S

    Liikunta, urheilu ja sinun elintapasi?

    15-vuotiaasta asti, eli 15 vuotta on tullut kuntosalilla käytyä säännöllisesti. Ensimmäiset 8-10 vuotta tuli treenattua kovaa ja tavoitteellisesti, mutta nykyään ei vaan enää jaksa. Nykyään urheilu ja treenaaminen on hienosti sanottuna ”pakkopullaa”. On kuitenkin saavuttanut tietynlaisen kunnon...
Ylös