Kahvihan on tunnetusti kohtuullisen vahva diureetti ja kreatiini käsittääkseni perustuu nestepöhöön. Kreatiini sitoo vettä lihaksiin ja jos kropassa ei ole tarpeeksi nesteitä niin hyötyjä ei synny. Näin ollen kahvia voi kyllä juoda, mutta sitten avainasemassa on ihan puhtaan veden nauttiminen...