Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. R

    Kuinka päästä läskeistä eroon?

    A) Tämähän ei ole mikään pointti laihtumisen kannalta. Olen antanut itseni ymmärtää, että kokonaiskalorit vuorokaudessa, huolimatta mihin kellon aikaan ne käyttää on merkityksellistä. (Taas näitä "olen kuullut että"...) B) Mutta! vaikka mulle järkeen käykin tuollainen teoria rasvanpoltosta niin...
  2. R

    Kuinka päästä läskeistä eroon?

    Ei ole tietoa mulla näistä tutkimuksista tai mutuista. Yleisellä tasolla: varmaan kissaa isompien koirien omistajat liikkuvat jo ulkoilutuslenkkien myötä enemmän. Toisekseen maalaiselämässä mummo joutuu lapioimaan pari lusikallista lunta jotta pääsee postilaatikolle kun maunulassa...
  3. R

    Kuinka päästä läskeistä eroon?

    No tässäpä tämä juuri. Ja tietysti tuo 1,5/1,2 kg per viikko kaikesta yksilöllisyydestä ja sukupuolesta huolimatta liittyy myös ihan ikään. Itse kertoilin noita stooreja ajalta 40-50 ikävuotta. Ja ehkä kaikista isoin muuttuva parametri on kuitenkin lähtöpaino: 60-kilosen aikuisen alkaisi olla jo...
  4. R

    Kuinka päästä läskeistä eroon?

    En ollut lukenut sun edellistä viestiäsi (kuten en vissiin koko ketjuakaan aikaisemmin). Kaipa se kun yrittää edes tehdä jotain "on parempi kuin ei mitään". Ehkä. Sitten on taas se toinen puoli, että edestakainen hissiliike (muualla kuin genitaalialueilla) ei ole kuulemma hyväksi. Ja...
  5. R

    Kuinka päästä läskeistä eroon?

    Aika maltilliset suunnitelmat sinulla, mikä on varmasti hyvä ja jokaisellahan nämä asiat toimii enemmän tai vähemmän yksilöllisesti aineenvaihdunnasta persoonaan. Mutta tuommoinen 8kg... Tietysti jos et paljon kaljottele kuten sanot, niin ei välttämättä ole sitä "juice-höttöä" niin paljon. Minä...
  6. R

    Kuinka päästä läskeistä eroon?

    Vieläkö tässä ehtisi biitsikuntoon? Vai onko kesä peruttu koronan vuoksi. Hyvät perinteiset konstit mielestäni on edelleen hyvä ja säännöllinen ruokavalio ja haluamisen mukaan ripaus liikuntaa mukaan, ei välttämätöntä, mutta suotavaa, sillä se myös virkistää mieltä ja auttaa eteenpäin. Alkoholi...
Ylös