Hakutulokset

  1. K

    Juniorivalmentajat

    Vähän hassu esipuhe, mutta eikös se ole niin, että mitä musertavamman, sitä parempi. Keskusteluahan täällä tarkoitus on käydä.
  2. K

    Juniorivalmentajat

    Tämä "lätkäpeli" (30-40 sek. & 1-1,5 min) portaissa sopivan pitkillä loikilla (esim joka 2. tai joka 3. porras) on loistava treeni jota tulee tehtyä paljon ihan omaksi huviksi ja hyödyksi. Kun sen tekee oikeassa tuntumassa, niin rennosti että viimeinen suorituskin lähtee vielä suht rennosti (=...
Ylös