Minä joka olen aina nauranut juoksumatolla juoksijoille, että menkää ulos juoksemaan koska siellä lihakset joutuu ihan eri tavalla töihin kuin matolla juostessa, olenkin nyt viimeiset 3kk ottanut juoksumaton treeniohjelmaan intervalliharjoituksia varten. Ja tulosta on tullut näinkin lyhyellä...