Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. W

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Kyllä neuvot on aina tervetulleita. Tämä vanhoilla päivillä urheilu on itselleni aivan uusi maailma, joten oletan että asiat eivät suju aivan samalla tavalla kuin parikymppisenä. Suurin haaste itselleni on varmaan tuo korkin kiinni pitäminen, mutta se menee jo eri topicin alle.
  2. W

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Itse varmaan yrittäisin alkuun 5km aamulenkki ja töiden jälkeen 10km sapluunalla sekä pääasiassa tyyliin 130 sykkeellä.
  3. W

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Kiitos kovasti! Itselläkin ikää jo 40v, mutta kilpatausta löytyy kestävyysurheilusta, joten toivon että ne vanhat pohjat on olemassa vielä jossain tuolla läskien alla..
  4. W

    Run Forrest Run! – Jatkoajassa lenkkeilijöitä?

    Itsellä tuli 10-vuoden tauon jälkeen innostus alkaa taas juoksemaan. Vaihdoin alkoholin lipittämisen lenkkitossuihin ja tästä pikkuhiljaa yritän hilata kuntoa ylöspäin. Ensin tavoitteena pudottaa painoa noin 10kiloa, minkä jälkeen lisätä juoksukilometrejä. Nyt pari viikkoa treeniä takana(3...
Ylös