Niin, en usko että jääkiekkoilijoiden treeni on nyt, tai koskaan ollut hypertrofista eli varsinaisesti lihaskasvuun tähtäävää. Mutta lajille ominaisten harjotteiden myötä kasvaa väistämättä myös lihasmassa, joka esimerkiksi suojaa loukkaantumisilta. Pelkän lihaksen poikkipinta-alan kasvuun saa...