Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Kiitos infopläjäyksestä! Kyllä tuo langattomuus toki olisi plussaa, jos se ei tule ännentoiston kustannuksella.
  2. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Noi langattomat häviää äänentoistossa niin pirusti verrattuna langallisiin, että en sellaisiakaan ole hankkimassa, ellei budjetti aja siihen. Ei se piuha mua ole oikeastaan häirinnyt ollenkaan. Hyvään kun tottuu, niin on vaikea enää kuunnella huonommista...
  3. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Suositelkaapas jotain n. max 150 euron langallisia kuppikuulokkeita musiikin kuunteluun. Tulee käyttöön siis punttisalille. Nappikuulokkeita en käytä kun ne ei vaan sovi mun korviin sitten yhtään. Edelliset Denonin kupit menivät rikki, joten uudet pitäisi hankkia. Denonit olivat hyvät, mutta...
  4. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Kävinkin jo viime viikolla hierojalla (jäsenkorjaajalla) ja se kyllä helpotti helvetisti verraten mitä se oli sitä ennen. Mullakin oli hauislihaksessa jumeja. Toipumisajat tuntuvat olevan aika pitkiä silti, kuten itsekin totesit. No täytyy malttaa treeneissä ja käydä uudelleen tuolla hierojalla...
  5. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Kenelläkään hyviä vinkkejä vittumaisen tenniskyynärpään hoitoon? Taisi olla liian suuret painot vipunostoissa (n. kk takaperin), ja siitä lähtien tämä on vaivannut. Kyllä vituttaa kun ei voi treenata kunnolla. Voltarenit ja kylmägeelit eivät ole juurikaan auttaneet, ja kortisonipiikki ei ole...
  6. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Näin. Jos on taipumusta vatsavaivoihin, niin siinä tapauksessa kaikki tummat/kokojyvät kannattaa unohtaa, ne saattavat ärsyttää enemmän vatsaa. Itse käytän kuitenkin melkein aina täysjyvätuotteita ruoan lisukkeena, kun hiilareita treenien jälkeen tarvitsee (muuten en hiilareita juurikaan...
  7. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Sami Sundvikin blogista seuraava väite: "Tumma pasta tai täysjyväriisi EI ole välttämättä parempi vaihtoehto kuin valkoinen pasta tai riisi Jos erehtyy kuvittelemaan laihtuvansa vaihtamalla valkoisen riisin täysjyväriisiin tai valkoisen pastan täysjyväpastaan, saa odotella aika pitkään...
  8. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Kiitti vinkeistä! Sattuu kyllä jossain kohdissa aikalailla kun tuolla suoralla tangolla riehui. Auttaisikohan tuohon edes jonkinlaiset rannetuet tms.?
  9. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Olen ennen tehnyt hauiskääntöjä vain käsipainoilla. Nyt pari kertaa tehnyt suoralla tangolla. Mistähän johtuu, että tangolla tehdessä sattuu ranteiden ulkosyrjään sellaista vihlovaa kipua. Kenelläkään kokemuksia samasta vaivasta? Mistä voisi johtua?
  10. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Mullakin on yksi ylimääräinen huone, ja sen takia ole sinne ajatellut ostaa hivenen kuntoiluvehkeitä. Mutta katsotaan nyt, jos hommaisi sen kuntosalikortin sittenkin. Kiitos vastauksesta!
  11. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Olen miettinyt, että voisin hommata kotiin penkin ja painoja. Pelkästään 20 kilon käsiapainoilla olen tähän asti saanut ihan ok tuloksia aikaan. Onkohan tästä setistä mihinkään? Ei olisi ainakaan kallis investointi.
  12. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Karamellin makuisen söin ensin. Maku ihan ok, ehkä vähän kävi tökkimään lopussa. Koko oli 75g. Mutta hyvin vei näläntunteen pois. Kyllä näitä voi aina välillä välipalaksi ottaa.
  13. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Nyt on hankittu noita "ProFX Luxus" -proteiinipatukoita. Huomenna duunissa testataan ensimmäisen kerran. Aika tyyriitä ovat, jos näitä aikoisi joka päivä popsia.
  14. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Tuokin ihan ok idea, mutta syön himassa aamupalaksi yleensä tuota Ehrmannia, sekä illalla vielä toisen setin. Eli vaihtelun vuoksi jokin muu olisi hyvä ratkaisu :)
  15. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Suositelkaapas jotain hyviä proteiinipatukoita tms., joita olisi helppo ottaa töihin mukaan. Tulee nykyään aamupalan ja lounaan välillä liian pitkä syömätön tauko, ja nuo voisivat ajaa sen asian hyvin. Toimiston automaattisämpylät kuin eivät oikein houkuttele...
  16. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Onko kokemuksia Star Nutritionin Whey 80 proteiinijauheesta? Aiemmin olen käyttänyt Leaderin Whey 100 jauhetta. Mutta sen saatanan kallis hinta alkaa nyt tulemaan vastaan, kun pusseja menee pari kuukaudessa, ja pussi maksaa sen 23 euroa/800 grammaa. Eräässä nettikaupassa olisi aika huikea...
  17. V

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Ehrmanin rahkan sekaan loraus mehukeittoa, ja se on siinä. Hyvää, helppoa ja halpaa.
Ylös