Kiitos vastauksista! Ajankäytön kannalta hankaloittaa tietysti jos omana päivänä tekee puntin ja aerobisen, käytännössä olisi joka päivä jotain jos joka toinen päivä on puntti ja välissä aerobinen treeni. Omassa tilanteessa kun tilanne on se että pohjalla omaan silmään ok lihasmassa, niin...