Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Jees. Toki kyseessä voi olla myös perinteinen lumbago (noidannuoli), vaikka se yleensä oireilee alaselässä eikä niinkään lavan alueella. Itselläni silloin tällöin esimerkiksi kyykkyä tehdessä toinen puoli lapojen seudulta vetää jumiin, jolloin kuvailemasi oireet astuvat kehiin. Pari-kolme päivää...
  2. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Omien kokemusten valossa burana on selkeästi tehokkain keino, jos ongelmat ovat tulehdusperäisiä tai fasettitasolla. Tietysti fasettihommiin on muitakin ratkaisuja, mutta mikäli kivut ovat noinkin kovia, niin ehkä hieronnat ja manipulaatiot kannattaa ainakin toistaiseksi unohtaa. Kyllä tuo minun...
  3. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Hyvä, että asiat ovat edenneet! Kuten UnenNukkuja tuossa totesi, niin neurologiset diagnoosit ovat usein vaikeita, mutta ihan oikealla tavalla tuossa on toimittu. Ensin suljettu magneetilla ne pahimmat skenaariot pois, minkä jälkeen neurologi on varmasti se paras henkilö neuvomaan eteenpäin...
  4. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Onko kipu jatkuvaa vai lähinnä silloin kun liikut tai venyttelet paikkoja? Usein paikkoja liikuttaessa kivun tullessa se johtuu joko lihaskrampista tai revähdyksestä. Lavat ovat hyvin alttiita lihasjumille ja fasettilukoille, joten todennäköisesti tilannetta kannattaa purkaa sieltä. Mikäli kipu...
  5. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Onko asiaan tullut edistystä? Jos mahdollista, niin suosittelen ehdottomasti että yksityiselle puolelle ja sieltä lääkärin kautta lähetteellä magneettiin. En tarkoita siis sitä, että siellä mitään olisi, mutta mikäli suvussa on aivokasvainta ollut, niin ei ole lainkaan huono vaihtoehto...
  6. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Vasemmasta kädestä (lähinnä ojentajasta) katosi 2,5 viikkoa sitten joku 30-40% voimista. Punnerrusliikkeissä tuntuu, että vasemmalla puolella ei voima välity lainkaan, mutta esimerkiksi puristusvoima on ennallaan. Vasen kyynärvarsi on välillä ollut hieman tulehtunut, mutta outoa että yhtäkkiä...
  7. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Tsemppiä kuntoutukseen! Toivottavasti ei ole repeämiä. Kyynärtuet unohtui tosiaan mainita ja niistä oli minulle jonkin verran apua. Tosin kipu yleensä palasi, kun tuen otti pois. Pikkuhiljaa kipu kuitenkin lakkasi, kun jaksoi muutaman kuukauden kättä huoltaa.
  8. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Muistaakseni kyselit samasta vaivasta taannoin toisen ketjun puolella, jolloin vähän vastasinkin. Oletko käynyt siellä mainitsemallani urheiluhierojalla? Suosittelen että käyt ainakin pari kertaa pätevällä urheiluhierojalla ja mainitset nuo vaivat. Sen jälkeen vain todella ahkeraa venyttelyä ja...
  9. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Itselläni on auttanut aika paljon, kun olen lämmitellyt ja venytellyt olkapäät entistä ahkerammin päivittäin. Tee välipäivinä huolellisia huoltavia venyttelyitä olkapäihin ja tietysti muuallekin. Treenipäivinä lämmitele kiertäjäkalvosimet erityisen hyvin ennen kaikkia treenejä, mutta erityisesti...
  10. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Lähinnä tarkoitin sitä, että pahoissa repeämissä on hyvä tarkistuttaa myös ettei murtumia ole. Ja osaavien lääkärien kautta voi mahdollisesti saada jonkinlaista kuntoutusvinkkejä, joista saattaa olla hyötyä. Pienissä venähdyssä ja repeämissä tuskin mitään poppakonsteja lääkäreillä on antaa...
  11. T

    Onko täällä lääkäriä?

    Eiköhän se viikossa tai kahdessa ole jo selkeästi parempi. Itse en tuollaisissa tapauksissa lääkäriin ole koskaan mennyt, mutta jos epäilyksenä on että jotain olisi kunnolla revennyt tai murtunut, niin silloin on asia erikseen. Parhaiten itselläni on toiminut aina nilkkatuki tai kunnon...
Ylös