Puolimaratoniin 37 päivää. Millä vinkeillä saada paras irti viimeisestä treenikuukaudesta?
Tavoitteena juosta viimeinen kuukausi kolme kertaa per viikko ja jos puolikas menee 2-2,5 tuntiin niin ihan tyytyväinen olen. Isoin ongelma kuitenkin omalla kohdalla on tällä hetkellä jalkojen kestävyys...