Salit viimein Uudellamaalla taas auki ja tänään eka kunnon treeni sitten joulun. Asetin itselleni treenaamisen suhteen suht kovat tavoitteet kevääksi. Salitreeniä 3 kertaa viikossa pääpainona massankasvatus. Lisäksi aerobisena treeninä juokseminen 6-10km kaksi kertaa viikossa. Oletteko, miten...