Komppaan tässä kohtaa Leonia => itse vedin aikanaan 2 x viikossa 1h 15min höntsälätkää (kova syke) ja 3-4 x viikossa junnutreenejä, aina ihan poikki ja paino ei putoa... Aloitin tuolta +100kg kävelemällä tunnin jos toisenkin, sitten hitaasti hölkkäämällä ja kuinka ollakaan, kunto nousi kohisten...