Magnesium ja suola on mitkä jeesaa, ihmisen sähköt toimii mineraaleilla ja kun niistä on puutetta niin nykii. Hikoilessa suoloja poistuu, joten helteellä ja urheilessa pitää olla suolatasapainon kanssa huolellinen.
Suuren mg annoksen vetäminen voi lyödä vatsan löysäksi. Jakakaa osiin, jos iso...