Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. P

    Eturistiside napsahti poikki

    Aika huoleti voit olla, sillä se polvi on melkein alusta asti vahvempi kuin "kunnossa" oleva polvesi. Sitaateissa sen takia, että ainakin itselläni oli näin :D Käytännössä tavallisella liikkeellä se ei mene rikki eli vaatii jonkinlaisen loukkaantumisen ellei ole sitten maailman huonointa tuuria...
  2. P

    Eturistiside napsahti poikki

    Hyvin se menee ja olet jaloillasi jo parissa päivässä. Niitä typerän tuntuisia liikeharjoituksia kannattaa tehdä heti, kun kipu sallii ja jatkaa senkin jälkeen, kun jalka jo sallii pelaamisen. Tulee paljon mukavammat liikeradat tulevaisuutta varten :)
  3. P

    Eturistiside napsahti poikki

    Eikö olekin hyviä nappeja mitä pitää mutustella :D Ei niitä kovin kauaa uskaltanut syödä aikanaan, kun vaikuttivat niin jykevästi. Käytännössä itellä tuli nukahdeltua jos jonkinlaisiin asentoihin ja kaapitkin kumarsivat syvään ohi kävellessä.
  4. P

    Eturistiside napsahti poikki

    Aivan normaalia. Itse tosin ihmetyksekseni huomasin, että napsuminen loppui ajan kanssa. Ei kuulemma aina lopu, mutta ei sillä kyllä ole väliäkään. Kuulostaa siltä, että polvesta on tulossa parempi kuin aiemmasta.
  5. P

    Eturistiside napsahti poikki

    Varmaan aika yksilöllistä. Itsellä kävi siten, että treenasin kyllä ja tein paljon toistoja, mutta en aivan ehkä niin paljon kuin ohjeissa sanottiin. Kuitenkin leikkauksen jälkeen voi polvesta sanoa, että siitä tuli parempi kuin alkuperäisversiosta eli tarkoitan siitä tulleen parempi kuin...
  6. P

    Eturistiside napsahti poikki

    Itselläni on sellainen käsitys, että kannattaa käyttää sitä niin vähän kuin mahdollista. Silloin kun jalassa ei ole varmuutta niin tottakai käyttää, mutta kun varmuutta tulee hieman lisää ja saa kertoja alle niin varovaisemmalla temmolla kokeilemaan ilman tukea. Mitä nopeammin tuesta pääsee...
  7. P

    Eturistiside napsahti poikki

    Pitäähän se kotilääkärinä yrittää auttaa. Kuulostaa ihan penikkataudin oireilta, vaikka siihen kyllä yleensä liittyy kipu. Sääriluun päällä oleva jänne/liha/mikä lienee, jos puutuu niin se ilmenee juuri noin. Yksi vaihtoehto on myös nilkan toimintahäiriö. Kannattaa käydä suoraan...
  8. P

    Eturistiside napsahti poikki

    Tuosta koukistuksesta ei tarvitse olla huolissaan. Itselläni kesti piruties kuinka pitkään, että sain kantapään persaukseen takaisin ilman apua. Kyllä se sieltä tulee kuitenkin. Ja mitä tuossa viestin perusteella katselin niin hyvin sujuu kuntoutus. Motivaatiota näyttäisi riittävän. Tuon...
  9. P

    Eturistiside napsahti poikki

    Ehkä se sitten on lääkäri kohtaista? En onneksi ole joutunut käymään kyseisen vamman takia kuin kerran leikkauksessa ja mainitsemani sälli kävi myös. Vamma oli lähes identtinen. Samalla, kun tätä kirjoitan iski epävarmuus. Sen verran tiedän, että kaverilla oli toinen ristiside poikki ja...
  10. P

    Eturistiside napsahti poikki

    On se tosiaan hassua miten nopeasti ajat muuttuvat. Muijan veljeltä leikeltiin eturistiside kuntoon nelisen vuotta sitten ja jalka kipsiiin. Jalka ei vieläkään taivu kuten normaali ja tuskin koskaan taipuukaan. Kipua ja muuta ei kuitenkaan ole. Itseltäni leikeltiin vuosi takaperin kuntoon...
Ylös