Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. P

    Syötkö aamupalaa?

    Hyvä, kerro se myös niille aamupalattomille yönapsijoille. On loistava asia, että olet aamupalallinen ihminen, mutta ihmisen normaali fysiologia toimii miten toimii ja sen voi kyllä sekoittaa haluamallaan tavallaan toimien väärin tarpeeksi kauan ja tämän jälkeen ihminen voi vielä todeta, että...
  2. P

    Syötkö aamupalaa?

    Vastasit jo omaan kysymykseesi. Mikäli yöllä ei nuku, niin ei se ihme ole jos ei aamulla nälätä (varsinkin jos yöllä napostellaan jne.) ja muutenkin elämisen rytmit ovat sekaisin poislukien ihmiset, jotka käyvät öisin töissä, mutta todennäköisesti hekin jonkinlaisen aamuruokailun suorittavat. Mä...
  3. P

    Syötkö aamupalaa?

    Yön jälkeen verensokeri on melkoisessa paastotilassa ja jotta aivot toimisivat niin kuin niiden optimaalisesti tulisi, ne tarvitsevat hiilaria. Aamupala herättelee aineenvaihdunnan ja lounaalla on jo täten luonnollinen nälkä, ei riutunut olo ja nälkä johtuen alhaisista verensokereista ja "kun en...
  4. P

    Syötkö aamupalaa?

    Tämä on ihan käsittämätön asia, jota en ymmärrä, mutta ei tänne toisaalta mitkään huippu-urheilijat juuri kirjoittelekaan pääsääntöisesti. Vanha viisaus on se, että jos ihminen ei syö päivän tärkeintä ateriaa, niin se kertoo myös sen, että muukin ruokailu menee aivan päin vittua ja se kertoo...
  5. P

    Syötkö aamupalaa?

    Kyllä tulee syötyä todella säännöllisesti. En muista milloin olisin jättänyt välistä. Päivän tärkein ateria kuitenkin kyseessä, ainakin muistelisin näin lukeneeni jostain. Puurot tulee siinä vedettyä sekä myös rahkaa. Tämän jälkeen siirrytään leivän pariin ja selaillaan lehteä kahvia hörppien...
Ylös