Hakutulokset

P
Onko täällä lääkäriä?

Pohjelihaksen alueelle suoritettu kova voimaharjoittelu auttaa lihaksen kuntouttamisessa, mutta myös vahvistamisessa sen suhteen, että se kestää tuollaisen pallopelien kovaa rasitusta, jossa alaraajoihin kohdistuu paljon leikkaavia voimia. Alkuun jo 2-3 kovaa sarjaa on hyvä/viikko ja siitä voi...
- Pavlikovsky
- Post #2 530
- 22.10.2023
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Usein noissa vammamekanismeissa kyseessä on lihaksen kontuusiovamma. Eli siis vähän kuin ”puujalka” etureiteen. Sitä ei näe röntgenin kautta, että onko siellä lihassäikeitä hajonnut kuinka runsaasti, mutta jos liikkumaan/kyykkyyn pääsee ja lihakset aktivoituvat niitä jännittäessä, niin tuskin...
- Pavlikovsky
- Post #2 497
- 15.07.2023
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Kuppa kyllä verestä pystytään diagnosoimaan siinä missä myös HIV ja hepatiitit. Klamydian tartunnan rippeet pyritään eristämään tartuntakohdasta mun mielestä yleisesti, tosin virtsasta tuo voidaan seuloa myös. Klamydia verestä tuntuu rohkealta väitteeltä, mutta en mene sen enempää kommentoimaan...
- Pavlikovsky
- Post #2 297
- 26.02.2021
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Kun suurin kipu ja tulehdus häviää, kannattaa kokeilla eksentristä lihasvoimaharjoittelua, joka on näyttöön perustuvaa hoitoa näissä vaivoissa kipuun ja toimintakykyyn. Epikondyliitti lateraalinen, eksentrinen harjoitus ja venytys (video) Moni fysiatrikin tuota suosittelee. Kannattaa aloittaa...
- Pavlikovsky
- Post #2 288
- 21.02.2021
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Isosti tsemppiä. Nuo rytminsiirrot ovat usein elämänlaatua nostava toimenpide ja ymmärrettävästi suorituskyky tuon jälkeen on paljon hohdokkaampi olettaen, että säännöllinen rytmi säilyy yllä. Nothing is over!
- Pavlikovsky
- Post #2 208
- 14.06.2020
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Oireeton lihas ei tarkoita ehjää/toimivaa lihasta. Kuntoutuminen riippuu täysin siitä, että miten rajusti lihassäikeitä on katkennut tuossa. Pienissäkin revähdyksissä lihassolujen vauriota tulee ja noissakin kestää helposti parisen viikkoa ainakin toipumisessa enkä sillonkaan itse siirtyisi...
- Pavlikovsky
- Post #2 171
- 04.12.2019
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Vähän saattaisi kuulostaa nk. tenniskyynärpäältä eli rannetta ojentavan lihasryhmän tulehdustilalta. Monesti kipu tuntuu em. liikkeissä ja syntyy lähinnä siitä, että noihin lihaksiin kohdistuu turhan suuri kuormitus verraten niiden sietokykyyn...
- Pavlikovsky
- Post #2 167
- 23.11.2019
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Ääni myös yksityisen puolen ihotautilääkärille. Osaamisen lisäksi palvelu on ystävällistä, joutuisaa ja tehokasta aikaan nähden. Vaihtelevaisuuksia näissäkin on, mutta kyllä sangen kokeneet osaajat työskentelevät pääosin yksityisillä lääkäriasemilla, ketä ovat nähneet jo uran pituuden vuoksi...
- Pavlikovsky
- Post #2 160
- 17.10.2019
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Jokainen tietenkin tekee mitä haluaa, mutta itse selkäni kanssa kiertäisin kaukaa kaiken maailman shamaanit ja kalevalaiskorjaajat, joiden tekeminen ei perustu minkäänlaiseen tieteelliseen näyttöpohjaan, vaan selitykset virheasennoista sun muista paikallaan menemisistä/menemättömyydestä ovat...
- Pavlikovsky
- Post #2 016
- 11.06.2018
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Oletko nukkunut viime aikoina kuinka paljon? Tuolla kuvailulla kuulostaa aika hurjalta noinkin kuormittavan liikunnan vastapainoksi sitten tuon verran hapanta vastapainoksi. Kumpikin, niin treeni kuin keskiketterä, ovat rasituksia elimistölle. Eri tavoin, mutta kumminkin. Väkijuomat sotkevat...
- Pavlikovsky
- Post #2 002
- 19.05.2018
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

@Jonisti tuo kuvaus voisi sopia peukalon lähentäjän jonkinlaiseen ylirasitukseen tai tulehdukselliseenkim tilaan. Tuon kyseisen jänteen jännetupessa voi olla myös tulehdusta. Nuo tuppaavat esiintymään ranteen/sormien alueilla. Kannattaa hakeutua yläraajaan perehtyneen fysioterapeutin tai...
- Pavlikovsky
- Post #1 850
- 09.03.2017
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Juurikin näin. Nuo alimmat nikamavälit tuppaavat olemaan kovimmalla kuormituksella ja sinne nuo välilevyn muutokset monesti sijoittuvat siinä missä kulumamuutoksetkin. Ja kaikille meille noita kulumia vain yksinkertaisesti syntyy selän rakenteisiin. Hienoa, että olet pystynyt palaamaan...
- Pavlikovsky
- Post #1 833
- 16.02.2017
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Vähän sekä että. Fysioterapia kannattaa tsekata ja kannattaakin hakeutua kokeneen ja tuki- ja liikuntaelimistön probleemiin syventyneen fysioterapeutin pakeille, ortopediset osteopaatit myös hyviä. Jos ei terapiakerroilla helpota, niin kuvaus lienee paikallaan. Pelkkä säteily jalkaan ei vielä...
- Pavlikovsky
- Post #1 829
- 14.02.2017
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Ihottuma Huomasin pari päivää sitten punoittavaa ihoa lähinnä yläselässä ja hartioilla. Tämä tuli ilmi kun hikoilin ja lievää kirvelyä oli havaittavissa. Iho siis punoittaa ja siinä on tuollasia paukamia vähän jakaantuneena pitkin yläselkää. Selän iho rauhoittuu selvästi, kun hikoilua ei...
- Pavlikovsky
- Post #639
- 01.08.2010
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Niin aivan, ehkäpä se sitten on epätodennäköinen kun kerran lääkäri on perusryhdin katsonut. Ja tosiaan, lukot tuppaavat juuri ilmaantuvan tuon lantion epäsymmetrisyyden kanssa tai sen jälkiseurauksena. Itsellä tosiaan nuo lukot tulleet lähinnä rintarankaan aikanaan, mutta jokunen myös...
- Pavlikovsky
- Post #289
- 09.06.2009
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Noilla puheilla itse heittäisin, että olisikohan kyseessä ns. nikamalukko jossainpäin lannerankaa, josta kipu sitten säteilisi ylöspäin? Eli selkärangan nikamien pienten nivelten liikkuvuuksien aleneminen. Itsellä joskus nimittäin tiukka fasettilukko saattoi olla todella kipeä ja säteilläkkin...
- Pavlikovsky
- Post #282
- 09.06.2009
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Eli meikäläiseen ilmeisesti puhjennut tällainen jonkin liiton siitepölyallergia/heinänuha tms näköjään, kun nenä vuotaa kuin tepsipuolustus ja pärskiäkkin saa aika usein. Kuumetta ei ole ollut eikä muitakaan ns. flunssaoireita vaan tällainen ärsyttävä olotila on nyt ollut koko ajan missä nenää...
- Pavlikovsky
- Post #239
- 24.04.2009
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Jassoo eli kun täällä flunssasta valitellaan niin kirjoitanpa tähän oman kertomukseni. Eli meikäläistä vaivannut jo kuukausia limainen ja karhea kurkku. Siis sellanen, että pitää rykiä ja räkiä koko ajan pois, koska ärsyttävältähän se klimppi tuolla kurkussa tuntuu, varsinkin urheillessa...
- Pavlikovsky
- Post #164
- 06.01.2009
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

Onkos kellään jatkoaikalaisella kiertäjäkalvosin ilmoitellut itsensä olemassaolosta pistävällä kivulla? Eilen kuntosalilla tein hyvällä tatsilla vipunostoja ja aamulla herätessäni vasen olka todella kipeä. Tunne oli sama kuin joku olisi kaivanut veitsellä sitä. Luulin, että okei siellä jokin...
- Pavlikovsky
- Post #143
- 25.11.2008
- Osio: Vapaa keskustelu
P
Onko täällä lääkäriä?

No niin siirryn jatkiksen vempparinkiin minäkin sitten. Eli meikäläistä on nyt vaivannut sellaisen 4-5 päivää jo siis ihan tavallinen kurkkukipu ja vähän nuhan tynkääkin on ollut kylkiäisenä. No eipä siinä kuumaa juomista ja särkylääkkeitä napsittu. Nyt sitten vain ihmetyttää, että on kaula...
- Pavlikovsky
- Post #118
- 07.11.2008
- Osio: Vapaa keskustelu

Osiot