Itselläni, joka nukun viatonta lapsen unta, ranneke väittää syväksi uneksi 2,5-4h yössä, vaimolla joka pyörii ja hyörii koko yön, on syvän unen osuus 45min-1,5h.
Mittausvälineenä meillä on Withings Sleep Analyzer ja itsellä lisäksi muutaman vuoden vanha Huawei Watch GT.
Edellisenä iltana...