Muista nyt kuitenkin, että suositus vedenjuontiin on n. 1-1½ litraa päivässä. Liiallisesta juomisesta voi seurata munuaisongelmia tai jopa vesimyrkytys. Sitä vettä on myös syömässäsi ravinnossa, ota se huomioon. Tuo viisi litraa päivässä menee jo vaarallisen puolelle, jos minulta kysytään...