Verkkolehden uusimmat jutut

Hakutulokset

  1. K

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Kiitokset vastauksesta, nyt onkin luku urakka (onneksi) jo ohi niin on päässyt jo puntillakin käymään. Kahdesti oon käyny tekemässä kunnon treenin ja yllättävän vähän on tulokset tippuneet. Hausikääntöä esim mutkatangolla tein 2,5kg pienemmällä painolla ja hyvin tuntui nousevan. Tosin mitä...
  2. K

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Sen verran voin raottaa, että huomenna avautuu Lintsi, siellä mä painan pitkää päivää! Eli ei mistään hyper fyysisestä työstä ole kysymys. Joo tosiaan välillä kieltämättä lukiessa on tullut olo et tekis mieli vähän tuutata ajatuksia muualle, urheilemalla. Mutta eipä sitä oo tullu lähdettyä...
  3. K

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Kuntosali harrastusta on takana noin puolitoista vuotta. Ja tuloksiakin on selvästi nähtävillä tuolla rasvan alla. Nyt kuitenkin olen pitänyt pääsykokeiden takia taukoa täydestä saliviikosta noin kaksi viikkoa ja pääsykokeisiin on aikaa toiset kaksi viikkoa joten varmaan samat tulee vielä...
  4. K

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Kävin tuossa jutustelemassa fysioterapeuttini kanssa. Hän sanoi mulle, että mun ei kannattais ton oikeen jalan kanssa kyykätä ollenkaan, kun on tollanen mikä on. Mielummin teen sen tilalla jotain muuta kuulemma. Saman keskustelun kävin hänen kanssaan noin vuosi sitten, eikä mielipide ollut...
  5. K

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Itsellä oli tuon maven kanssa juuri se ongelma, että selkä ei pysynyt millään suorassa. Tosi vaikeeta oli saada se tatsi siihen. Tänään kunhan sali tyhjenee niin teen jalkareenin ja jään testailemaan tosi pienillä painoilla tota mavea. Ja tuo kyykky, mulle on sanottu, että 90 asteen kulmaan on...
  6. K

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Maastavetoa yritin opetella viime keväänä, mutta tekniikka tuntui järkyttävän vaikeelta. Ei vain saanut mitään otetta siihen liikkeeseen, frendi joka on käynyt pidempään salilla yritti sitä vähän neuvoa. Päätin luovuttaa, mutta pitää ottaa takasin käyttöön ja sitkeesti harjotella tekniikka...
  7. K

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Suuret kiitokset @Kampitus ja @adetti vastauksistanne, arvostan vaivannäköänne! :) Tosiaan urheilutaustaa löytyy kilpatasolta, jossa 5-6 kertaa treenit ja pelit päälle olivat ihan arkipäivään. Joten olen uskaltanut painaa tuota 5-6 treenikertaa viikossa ihan rohkeesti ja jos paikat ovat...
  8. K

    Punttisalilla kävijät/bodausta harrastavat

    Ite havahduin intin jälkeen siihen, että ei perkele on tullut painoa lisää ( intissä kaikkinensa noin 15 kiloa, kyllä pelkkää läskiä). Kuitenkin läpi elämäni ollut urheilua harrastava nuori, mutta kuntosalilla käynti ei ole ikinä niin napannut. Siltikin ostin salikortin, kun halvalla sain ja...
Ylös